あなたの結腸直腸ダイエットのためのいくつかのスマートフードの選択
あなたが結腸切除手術のタイプを持っていれば、あなたは結腸切除術の食事療法に従う必要があると言われてきました。 あなたの結腸が手術から癒されるので、消化が容易で難しくなる食品があります。 あなたの症状を助けるいくつかの食品は何ですか、対照的に、どのような種類の食品を避けるべきですか？ あなたの結腸切除術後に食べることであなたの道を案内しましょう。
手術後最初の日
結腸切除術後最初の2〜3日間は、結腸の治癒時間を与えるためにIV液のみを受け取るでしょう。 その後、あなたは透明な液体食に移行します。 名前が意味するように、これは、あなたが見ることができる液体、例えば果汁、パルプを含まない果汁（例えばリンゴジュース）、ソーダ、およびゼラチンのみを意味する。 固形食品を再び食べ始める準備ができたら、最初に食べる食べ物は、トーストやオートミールなどの消化しやすい食品になります。
症状を緩和するための食品選択
結腸切除後に経験する可能性がある一般的な症状には、 下痢 、脱水、ガスなどがあります。 これらの症状は、結腸が正常な機能を再開していないために起こります。 結腸が行うことの1つは液体を吸収することです。それが適切に行われなければ、脱水や下痢が起こる可能性があります。
消化しやすく、下痢を最小限にするのに役立つ食品は次のとおりです：
- アップルソース
- バナナ、梨、桃、メロン
- 炊飯白米
- ビート、ホウレンソウ
- 白パンやトースト
- 米のクリームまたは小麦のクリーム
- 低糖穀物（小麦の脳などの高繊維穀物を避ける）
- パスタ
- ピーナッツバター
- ポテト
- プレッツェル
- ヨーグルト
- タピオカと天使の食べ物ケーキ
卵、調理された魚や柔らかい肉、マイルドなチーズ、柔らかく調理された果物や野菜、プディング、シャーベット、アイスクリームなど、柔らかく低残留物の食品を簡単に入手できます。
食中毒を避けるための食品の選択
あなたがまだ治癒しているので、低温殺菌されていない柔らかいチーズ（低温殺菌されたチーズのみを選ぶ）、肉が食べにくい、または生のない魚（当分は寿司を避ける）など、感染リスクを伴う食品は避けてくださいすべての果物や野菜を徹底的に洗う。 あなたは感染症に罹りやすくなるだけでなく、結腸切除直後の食中毒は非常に不愉快な経験になる可能性があります。
ダイジェストが難しい食べ物
手術後に通常の食生活に戻ることができますが、食べ物の中には消化が困難なものがあることがあります。 今はこれらの食べ物を避けるのが最善です。 時間が経つと体が調整され、あなたが望むものを食べることができるはずです。 手術後に2人の患者が全く同じように反応することはないことを理解することが重要です。
役立つヒントは、徐々に食事に戻って食品を追加することです、あなたはあなたの体がどのように各食品を扱うかを評価することができます。 より少ない種類の食べ物を食べること（たとえ様々な食べ物を長期間に渡ってより健康的なものにしても）は、何かがあなたに同意しない場合に責任がある食品を特定することが容易になります。
また、大量の食事で消化器系を圧倒するのではなく、より小規模で頻繁な食事（3時間ごと）を食べることも役立ちます。
あなたの体が結腸切除術に適応するまで時々 制限される必要のある食べ物には以下が含まれます：
- 生野菜（あなたが野菜を愛しているなら、あなたが完全に癒されるまでスチーミングや料理をしますが、ブロッコリー、ブリュッセルの芽、カリフラワーなどの大量のガス状の野菜を（たとえ彼らが長期間健康であっても）大根、アスパラガス
- セロリ、トウモロコシ、中国野菜、キノコ、タマネギ、野菜などの他の野菜
- 果実の皮と皮（生のパイナップルやココナッツのような粗い果実以外の果肉はOK）
- レーズンやデートなどの乾燥果実
- 乳製品（乳製品を常用する人でも結腸手術後の乳糖不耐症に似た症状がありますが、バターミルク、ヨーグルト、または少量のアイスクリームが例外です）
- 小麦ふすまの穀物やパンのような非常に高い繊維食品
- 豆、エンドウ豆、レンズ豆
- ナッツと種子（特に憩室症の場合）
- ポップコーン
- 玄米と野菜米
- ケーキ、パイ、クッキー、その他のお菓子
- フライドチキン、ソーセージ、その他の脂肪肉などの高脂肪および揚げ物
- ビールと赤ワイン
- ホットスープまたはドリンク
- カフェインが多すぎる
- チョコレート
- とてもスパイシーな料理
- 甘草
- プルーンジュース
体が高繊維食に再調整するには時間がかかることがあります。 システムを圧倒しないように、一度に1本のハイファイバーフードを追加してみてください（便秘につながる可能性があります）。 あなたの食事をゆっくりと前進させながら、患者を残し、あなたの体に耳を傾ける。 あなたの胃または完全に病気を感じる場合は、食べるか、または減速を停止します。
Stay Well Hydrated
あなたの体が食べ物を消化して無駄をなくすのに役立つ多量の液体（1日に8〜10杯の水）を飲むようにしてください。 一部の人々は、毎日冷蔵庫に十分な水を入れて、十分な体液を確保することが有用であると感じています。 あなたの体液はすべて水でなければならないわけではありません。 リンゴジュース、クランベリージュースもお客様の要件の一部としてカウントされます。
あなたの食べ物を徹底的に噛むことの重要性
あなたの食べ物をうまく噛むことは、結腸切除後に重要であり、私たちのほとんどは私たちの食べ物を十分に噛んでいません。 嚥下する前に液状の食感があるまで、あなたの食べ物を噛んでみてください。 これは、肉や嚥下前に分解されなければ閉塞を引き起こす可能性のある大きな食品では特に重要です。
からの言葉
結腸切除手術後に食べることを心配している場合（または手術を受けた愛する人がいる場合）は、医師および栄養士に相談してください。 あなたが食べることができるかしないかについて非常に具体的な質問をすることを恐れることはありません。 病院を出る前にすべての質問に答えていることを確認することは、家に帰るときの快適さを確保するための長い道のりになります。
>出典：
>ピッツバーグ大学の健康科学学校。 オストミー栄養ガイド。 http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
>米国国立医学図書館 Medline Plus。 総結腸切除術または肛門腺切除術の排出。 https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm