あなたは空腹で、疲れている、あるいはストレスを感じていますか？ あなたは、その感情の後ろにホルモンやホルモンの不均衡があることを知っていましたか？
ホルモンは、あなたの体によって生成される化学物質です。 彼らはメッセンジャーとして行動し、あなたの体がどのように働き、あなたの環境に反応するかを調整し調整します。 あなたの体に特別な腺があり、それはあなたの脳によってシグナルされるとホルモンを産生して放出します。
そしてあなたは、これらの化学的メッセージを受け取る体内の特別なホルモン特異的受容体を持っています。 生殖に関与するホルモンや性器の発達をホルモンと呼びます。
女性では、主要な性ホルモンはエストロゲンです。
ただ1つより多くのエストロゲン
あなたの体は3種類のエストロゲンを産生します。 あなたの一生の間、これらの異なるエストロゲンの量が変化します。
- エストラジオール（E2） ：エストラジオールは、出産の年の間にあなたの体の主要なエストロゲンです。 これは、最初の期間の直前から最後の期間または閉経までの時間です。 この間、血流中の測定されたエストラジオールの量は、他のタイプのエストロゲンよりも多い。 エストラジオールはまた、あなたの体のエストロゲンに特異的なホルモン受容体に最も強い影響を与えます。 エストラジオールは、あなたの卵巣で産生されます。 あなたの卵巣によって産生されるエストラジオールの量は、 毎月の月経周期の過程で変化します。 あなたのエストラジオールのほとんどはあなたの卵巣によって産生されますが、エストロゲンの別のタイプ、エストロンから少量が生成されます。
- エストロン（E1）：エストロンは、出産の年の間にあなたの体で生産されるエストロゲンの2番目に一般的なタイプです。 エストラジオールよりも体のエストロゲン特異的ホルモン受容体には弱い効果があります。 エストロンは主にアンドロゲンと呼ばれるあなたの体内の別のタイプの性ホルモンから作られています。 芳香族化と呼ばれる特別な生化学的プロセスは、アンドロゲンをエストロンに変化させる。 このプロセスは主にあなたの体の脂肪組織や脂肪細胞やあなたの筋肉で起こります。 あなたの卵巣によって少量のエストロンが産生されます。 閉経時に、あなたの卵巣がホルモンの産生を止めると、エストロンはあなたの体によって産生されるエストロゲンの唯一のタイプです。
- エストリオール（E3）：エストリオールは、典型的には妊娠のエストロゲンとして知られている。 あなたが妊娠していないときには、血流中にはほとんど検出されない量しか存在しません。 エストロゲンのすべてのタイプのうち、それはあなたの体のエストロゲン受容体に最も弱い影響を与えます。 あなたが妊娠しているときはすべてのエストロゲンレベルが増加しますが、エストリオールレベルが最も高くなります。 胎盤は、妊娠中のエストリオール産生の顕著な増加に関与している。 エストロゲンは胎児の成長と発達の促進から授乳のための胸の準備まで、妊娠中に多くの重要な役割を果たします。
あなたの体のエストロゲンの役割
あなたの体の主要な性ホルモンとしての役割では、エストロゲンはあなたが妊娠していなくてもかなり重要なことをします。 ホルモンとして、エストロゲン（主にエストラジオール）はエストロゲン特異的ホルモン受容体を持つ体の部分に作用します。 あなたの体にエストロゲンが関与する重要な事柄のいくつかを以下に示します：
性的発達：エストロゲンは、膣や子宮を含む生殖器系の成長と継続的な発達を担っています。 それはまた、あなたの胸の発達と、思春期の間の恥骨と脇の下の髪の成長を担っています。
一緒にこれらの変更はあなたの出産年の始まりをマークする最初の月経期間の到着を通知します。
あなたの月経周期：あなたの月経周期の根底にある目的は、あなたの体を妊娠のために準備することです。 毎月のサイクルの間に妊娠しなければ、あなたの子宮はその裏地を脱がし、あなたの期間を取得します。 エストロゲンは毎月あなたの子宮の内面を妊娠の準備のために構築する役割を担うホルモンです。
骨の発達と健康：エストロゲンは、あなたの骨の健康な発達に重要な役割を果たします。 また、成人の骨の骨代謝回転を調節し、骨の損失を防ぎます。
エストロゲンレベルが低下する閉経時には、あなた自身のエストロゲンの保護効果がなくなっているため、骨量の大幅な増加があります。 この骨量の劇的な増加は、 骨粗鬆症の原因となり、股関節骨折のリスクが高くなります。
心臓の健康：エストロゲンは心臓病から守ります。 エストロゲンは、炎症の減少やコレステロールレベルのコントロールなど、あなたの血管を健康に保つのに役立つたくさんの良いことをあなたの体にもたらします。 すべてまとめて考えると、エストロゲンが心臓病の予防に及ぼす正の効果は、閉経前の女性にとって重要である。 閉経時には、エストロゲンの保護効果がなくなると、 女性の心臓病が確実に増加する。 米国の女性の主な死因は心臓病の合併症である。
気分管理：エストロゲンは脳にかなり大きな影響を与えます。 エストロゲンは、あなたの脳構造がどのようにつながっているか、あなたの脳細胞がどのようにコミュニケーションをしているのか、あなたの脳の形にまで影響を与えると考えられています。 エストロゲンはまたあなたの気分に大きな役割を持っています。 セロトニンと呼ばれる脳の化学物質に非常に強い影響を与えます。 セロトニンは、あなたの脳の気分をバランスさせる化学物質です。 エストロゲンが脳内のセロトニンの産生を促進することが判明しました。 エストロゲンレベルが低いときには、セロトニン値も低下します。 この効果は女性によっては非常に重要です。 セロトニン産生のこの低いエストロゲン関連の低下は、産後および更年期のうつ病に寄与すると考えられている。
からの言葉
エストロゲンは女性にとって非常に重要なホルモンです。 それはあなたの体形を形作り、あなたの月経周期に影響を与えるだけでなく、それはまた、あなたに子供を抱え、それらの子供に母乳を与える能力を与えます。 これらのユニークな女性のもの以外にも、あなたの体を強く健康に保ちます。
あなたのエストロゲンレベルが不均衡になっているあなたの人生では、おそらく自分のように感じることはありません。 生殖年齢の間、あなたの期間の変化は、潜在的なエストロゲン不均衡の良い指標です。 閉経と更年期の移行は定義上、エストロゲン不均衡の時代である。 月経周期の変化については、必ず医療機関に相談してください。 あなたのホルモンを理解することは、あなたの人生のあらゆる段階を通して非常によく生きるのに役立ちます。
>出典：
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