結腸浄化（結腸洗浄、結腸水分療法、およびハーブ洗浄とも呼ばれます）を行うことに関心のある人は、いくつかの方法のうちの1つになります。 下剤効果を持つハーブサプリメントや市販の下剤は、結腸洗浄剤とみなされます。 浣腸の自己管理は別の形です。 最後に、あなたの直腸と結腸に水を流すために行くことができる診療所があります。
私はコロンクレンズすべきですか？
あなたの体を「きれいにする」ことを望んでいる場合、または便秘になっている場合は、結腸の清浄は単に切符のように見えるかもしれません。 同様に、コロンクレンジングは体重減少を「飛躍」 させ 、より良い健康への道を歩む素晴らしい方法だと聞いているかもしれません。
このすべてが良いとは言えますが、これらの主張の背後には真実（または研究）はありません。 さらに悪いことに、結腸洗浄があなたの健康に有害であるという証拠があります。
大腸浄化の起源
コロンクレンジングが悪い考えであれば、どのように普及したでしょうか？ 私たちの大腸が、私たちの体を無駄にするのを助ける必要があるという考え方は、 代替医学のコミュニティでは医療上の事実として受け入れられています 。 コロン・ハイドロセラピストのギルドによると、コロン・クレンジングは古代エジプトで1500年まで紀元前に行われ、1920年代、30年代、40年代に最高レベルの人気を博しました。
コロンハイドロセラピーの専門家の中には、腐敗した便や不適切に消化された食品の蓄積が結腸（ 大腸 ）の壁に沿っており、この物質が自己中毒を引き起こすと信じています。
自己中毒を意味する自己治癒は、古代エジプト人やギリシア人の考えに基づいた理論です（現在は信用できません）。
この治療法の利点について議論するにあたり、結腸の水耕医の組合は、祖父母と祖父母が「病気の発症を逆転させるために広く受け入れられている手順として浣腸を使用して育った」 と提唱しています。 彼らはまた、火傷にバターを置く。
「おばあちゃんはそれをしました」は医学的証拠を構成しません。
コロンクレンジングの欠如は病気の原因になりますか？
ギルドは、「このような治療法はもはや有用ではないと広く信じられている...人口の現在の病気の最も重要な要因であるかもしれない」と述べている。
これはエキサイティングなことですが、真実は、結腸洗浄の欠如ではなく、米国の病気の問題の大部分を占める他の要因の無数のものです。 主なものには、過体重および肥満の高率、食餌不足（高脂肪、高糖、果物、野菜、豆類およびエンドウ豆）および全粒粉）が含まれる。 タバコの暴露と使用; 低レベルの活動; および毒素への曝露。
コロンクレンズの問題
結腸水治療は、開業医の中にはあなたが信じるほど安全ではありません。 医学文献の症例報告は、結腸洗浄と寄生虫感染、消化管における膿瘍の発生、直腸および結腸の穿孔、ならびに電解質の不均衡による心不全（結腸洗浄中に過剰量の液体の吸収によってもたらされる）手順）。
下剤や市販薬のいずれかの下剤を服用することによる大腸のクレンジングは、それほど良いアイデアでもありません。
あなたの消化管を激しく浄化することは、適切な消化と免疫に必要な腸内の健康な細菌（プロバイオティック）集団を妨げる可能性があることに加え、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの重要な電解質とミネラルを失う原因となります。
これはすべて怖いものですが、結腸を安全に浄化する方法があります 。 あなたは、地元の食料品店の農産物や一式の食べ物通路を見なければなりません。
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