ダイエットとスキンケアを使った酒さ治療とケア

頻繁な紅潮、赤み、赤い隆起、および鼻や頬の周りの拡張した血管は、酒さの特徴であり、慢性の皮膚状態であり、1600万人以上のアメリカ人に影響を及ぼす。 ロゼシアはまた、赤色、球根状の鼻(鼻炎として知られている)またはあなたの目に燃えているかざらついた感覚(眼の酒さとして知られている)をもたらすことがあります。

酒さの治療には、典型的には、日光暴露、ストレス、アルコール、スパイシーな食品などの酒さ症状を悪化させる薬剤の使用および/またはトリガーの回避が含まれる。

いくつかのケースでは、レーザー治療は、フラッシングおよび血管の出現を減少させるために示唆され得る。 酒さが治療されないまま放置されると、状態が悪化し、より頻繁または持続的なフレアアップにつながる可能性がある。

治療に加えて、症状を軽減するために救済とクリームを試みる人もいます。 ここでは、酒さの最も頻繁に使用される治療法を見ていきます。

スキンクリーム

多くのスキンケア成分が、酒さに関連する発赤および膿疱を、それらの抗炎症性の特性に基づいて低減するために時々使用される。 最も一般的なスキンケア成分は次のとおりです:

ヨーロッパ薬学雑誌(European Academy of Dermatology and Venereology)に発表された研究によると、ハーブゴールデンカモミール( Chrysanthellum indicum)の抽出物を含むクリームが、酒さの治療に役立つ可能性がある。

この研究のために、酒さを患っている246人に、1%のChrysanthellum indicum抽出物を含むクリームまたはプラセボを毎日12週間使用した。

結果は、酒さ症状(顔の赤みを含む)を軽減する上で、クリームがプラセボよりも有意により有効であることを示した。

ダイエット

抗炎症性食品

局所的な皮膚クリームに加えて、 抗炎症性食後の症状の管理に役立つ可能性があるという証拠もある。 研究は、 炎症が酒さの発症において重要な役割を果たすことを示唆している。

現在のところ、酒さ治療としての抗炎症性食餌療法の有効性に対する科学的支援は不十分ですが、抗炎症性食餌の採用はあなたの全体的な健康を増強し、おそらく糖尿病メタボリックシンドローム 、および肥満を予防するのに役立ちます。

亜鉛

国際皮膚科学学会(International Journal of Dermatology)に発表された研究では、酒さを患っている人の硫酸亜鉛の役割について検討しています。 硫酸亜鉛を1日3回3ヶ月間服用した後、参加者はプラセボを服用した患者と比較して疾患活動性が有意に低下した。 しかし、同誌に掲載された後の研究では、プラセボと比較して口腔亜鉛治療での酒さの重症度の改善は見られなかった。

人間の健康にとって不可欠な微量栄養素である亜鉛は、カキ、ビーフ、朝食用シリアル、カシューフスなどの食品に自然に含まれています。

トリガー食品を避ける

症状を悪化させる可能性のある食品には、温かい飲み物や飲み物、辛い食べ物、アルコールが含まれます。

ある種の食品は、血管を拡張して紅潮を引き起こす化学物質の放出を誘発すると考えられているため、症状を軽減するためにこれらの食品を避ける人々もいます。

食物不耐性を特定する1つの方法は、排泄および挑戦食を介して行われるもので、食餌中の特定の食物(ミルクまたはグルテン含有食品など)を1〜2週間一時的に避け、体系的に食餌を導入して症状を引き起こす。

医療従事者による監督が推奨される。

胃腸障害

Rosaceaは、 British Journal of Dermatologyに掲載された研究によると、特定の消化器疾患と関連している可能性があります。 研究者たちは全国的な調査を行い、セリアック病、クローン病、潰瘍性大腸炎、H.ピロリ感染、小腸細菌の過増殖、過敏性腸症候群(IBS)の罹患率は、一般の人口に比べて酒さの人々の方が高いことを見出した。

ストレスマネジメント

ストレスは、酒さのフレアアップの一般的な引き金と考えられているため、ストレス管理技術は、酒さを維持するのに役立つ可能性があります。

例えば、 Dermatologic Therapyに掲載された報告書によれば、催眠療法は酒さの人々の症状を改善するのに役立つかもしれない。

ボトムライン

酒さの最適な治療のためには、治療計画を立て、その状態で暮らすことを学ぶために、医療提供者と協力することが重要です。 避けるべきトリガーと、あなたの状態を管理できるライフスタイルの変化と治療法を理解するには時間がかかるかもしれません。

ソース:

> Bamford JT、Gessert CE、Haller IV、Kruger K、Johnson BP。 酒さの治療において、硫酸亜鉛220mgを1日2回無作為二重盲検試験する。 Int J Dermatol。 2012 Apr; 51(4):459-62。

> Egeberg A、Weinstock LB、Thyssen EP、Gislason GH、Thyssen JP。 酒さおよび胃腸障害:集団ベースのコホート研究。 Br J Dermatol。 2016年8月8日

> Rigopoulos D、Kalogeromitros D、Gregoriou S、Pacouret JM、Koch C、Fisher N、Bachmann K、Brown M、Schwarz E、Camel E、Katsambas A.フラボノイドを豊富に含む植物抽出物ベースのクリームの無作為化プラセボ対照試験酒さの治療。 J Eur Acad Dermatol Venereol。 2005 Sep; 19(5):564-8。

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