プエラリア・ミリフィカはタイとビルマ原産の植物です。 植物の根は、植物エストロゲン （体内でエストロゲン様作用を有することができる植物化合物）として作用すると考えられる化合物を含むことが判明している。
プエラリア・ミリフィカ（kero krua）または「タイ・クズ」とも呼ばれるプエラリア・ミリフィカ（Pueraria mirifica）は、時差ぼけや膣の乾燥など女性が経験する症状の自然療法として使用されることがあります。
Pueraria Mirificaの用途
Pueraria mirificaは、以下の健康問題のための自然療法として宣伝されています：
また、リビドーを強化し、体重減少をサポートし、皮膚を柔らかくし、 心臓病を予防すると言われています。 さらに、Pueraria mirificaは乳房の成長を促進し、乳房の硬さを高めると言われています。
プエラリア・ミリフィカのメリット
Pueraria mirificaの潜在的な利点に関する研究からのいくつかの発見を見てみましょう：
更年期症状
プエラリア・ミリフィカ（Pueraria mirifica）の使用に関する研究はかなり限られていますが、いくつかの小さな研究では、このハーブが更年期症状を緩和するのに役立つことが示されています。
例えば、2004年にタイ医師会のジャーナルに掲載された研究では、Pueraria mirificaは、閉経期にある女性の血管運動症状（例えば、まばたきや夜間の汗）を改善するようであった。 研究のために、48匹の女性が50mgまたは100mgのPueraria mirificaを1日1回6ヶ月間受けた。
研究を完了した37人の女性を評価するにあたり、研究者らは、両方のグループが血管運動症状の減少を経験したことを見出した。
さらに、2017年のMenopause誌に掲載された研究では、Pueraria mirificaが膣の健康を改善するのに役立つ可能性があることが判明しました。 研究の著者らは、プエラリア・ミリフィカ・ゲルまたはコンジュゲートエストロゲン・クリームを12週間投与した82人の閉経後女性の分析において、両方のグループが膣症状の改善を経験したことを観察した。
骨の健康
エストロゲンは、骨の代謝回転を調節する上で重要な役割を果たします（古い骨が分解されて新しい骨に置換される生物学的過程）。 2008年に閉経後に発表された研究では、Pueraria mirificaが骨代謝回転速度にエストロゲン様作用を起こすことによって閉経後の女性の骨の健康を維持するのに役立つかもしれないことが分かった。 この研究には、71人の女性（45〜60歳）が含まれ、それぞれにPueraria mirificaまたはプラセボを24週間投与した。
副作用
pueraria mirificaの安全性と副作用についてはほとんど知られていません。 Pueraria mirificaのエストロゲン様の効果があると考えられているため、肥大、胃痙攣、乳房の圧痛、腫れ、痛み、頭痛、体重の変化、月経周期の変化、または出血性出血など、エストロゲンと同様の副作用がある可能性があります。
この薬草は、特定の健康状態（ 喘息 、 糖尿病 、てんかん、 片頭痛など ）の人に有害であるか、抗凝固剤（血液シンナー）、甲状腺剤、糖尿病治療剤、避妊薬、またはタモキシフェンである。
さらに、Pueraria mirificaは、ホルモン感受性の状態（乳がんや卵巣がん、子宮内膜症、子宮筋腫などのホルモン依存性がんなど）の人々には注意深く使用する必要があります。
妊娠中および授乳中の女性は、Pueraria mirificaを摂るべきではありません。
また、栄養補助食品は米国食品医薬品局によって規制されていないことに留意してください。 製品には、ラベルに記載されていない成分またはラベルに記載されている成分とは異なる成分が含まれていることが判明しました。
それを見つける場所
Pueraria mirificaを含む栄養補助食品は、多くの天然食品店やドラッグストアで見つけることができます。 プエラリア・ミリフィカのサプリメントは、オンラインで購入することもできます。
テイクアウト
大規模な臨床試験が不足しているため、Pueraria mirificaをどのような状態の治療薬としても推奨するのは時期尚早です。
まだ使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。
ソース：
閉経期女性における更年期症状の治療におけるメドロキシプロゲステロンアセテート（MPA）を伴う/伴わない抱合馬エストロゲン（CEE）に対するPueraria mirifica（PM）の有効性比較：第III相試験Chandeying V、Sangthawan M. J Med Assocタイ語。 2007 Sep; 90（9）：1720-6。
Lamlertkittikul S、Chandeying V.閉経期女性における血管運動症状の治療のためのPueraria mirifica（Kwao Kruea Khao）の有効性と安全性：第Ⅱ相試験。 J Med Assocタイ語。 2004 Jan; 87（1）：33-40。
> Manonai J、Chittacharoen A、Udomsubpayakul U、Theppisai H、Theppisai U.健康な閉経後女性の骨代謝回転速度の脂質プロファイルと生化学的マーカーに対するPueraria mirificaの影響と安全性。 閉経。 2008年5月〜6月; 15（3）：530-5。
> Suwanvesh N、Manonai J、Sophonsritsuk A、Cherdshewasart W. Pueraria mirificaゲルと馬のエストロゲンクリーム効果が閉経後女性の膣の健康に及ぼす影響の比較。 閉経。 2017 Feb; 24（2）：210-215。
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