狼瘡がある場合は、あなたの人生の他に健康を管理することがいかに難しいかを十分に認識しています。 その結果、圧倒されたり、不安を感じたり、落ち込んだりすることがあります。
調査する重要な質問は、これらの課題がうつ病を引き起こすか、または狼瘡が脳に影響を及ぼしてうつ症状を引き起こすかどうかである。
あなたの人生への狼瘡の影響
2011年に、「SLEの心理社会的限界：健康管理チームへの示唆」という研究は、狼瘡共同体の人々が既に知っていたこと、すなわち狼瘡と一緒に生活することの挑戦がうつ病および不安の感情につながることを支持した。
結果はあなたには明らかに見えるかもしれませんが、このような研究は、狼瘡の人々が長い間語ってきたことの証拠を世界に提供するのに役立ちます。
研究の一環として、約380人の狼瘡が調査された。 多くの人が、うつ病や不安の最大の要因は、外見の変化とその病気の物理的な影響、主に関節と筋肉の痛みという2つの要因によって引き起こされることであると述べています。 関係はありますか？
脱毛および体重増加は、外観において最も悲惨な変化であると報告された。
脱毛症は狼瘡症状であり得るか、または狼瘡による瘢痕またはシクロホスファミドなどの狼瘡の治療に使用される特定の薬物によるものであり得る。
多くの研究参加者は、痛みのような身体的な制限が、人々が活動に参加したり仕事を完了することを妨げているため、苦痛を引き起こすことについても話しました。
彼らは、狼瘡のフレアがうつ病や不安の感情にも寄与していると報告しています。
そして、健康保険の取得や仕事の挑戦もあります。
これらの経験のすべてが自尊心、欲求不満、恐怖、悲しみの感情をどのように引き起こすか、そしてこれらの感情がどのようにしてうつ病や不安につながるかを簡単に確認できます。
ループスはうつ病にリンクしている他の方法
一方、ループスは脳に影響を及ぼし、うつ病や精神症状を引き起こす可能性があります。
また、狼瘡発症前に既にうつ病、不安、その他の精神的健康状態を抱えている可能性もあります。 一部の人にとって、ループスが引き起こす課題は、既に存在していた精神的症状を悪化させる可能性があります。
メンタルヘルスの症状の原因を特定するのは難しいかもしれませんが、あなたが行っていることについて医師に話すことが重要です。
あなたのリウマチ専門医が狼瘡があなたの脳に影響を与えていると疑うなら、狼瘡を管理するための薬を処方する必要があります。 あなたまたはあなたの症状が、狼瘡と一緒に暮らすことの挑戦によって引き起こされたと信じている場合は、トークセラピー（心理療法とも呼ばれます）のようなあなたのための他の治療オプションについて話し合うでしょう。
うつ病が危険になるとき
うつ病があなたのために生命を脅かすようになっており、あなたが自殺を考えているか、自分自身を傷つけている場合は、すぐに手を差し伸べてください。 このような（米国に拠点を置く）1-800-273-TALK（8255）の自殺ホットラインに電話してください。
医師、特にセラピストまたは精神科医がいる場合は、医師のいずれかに電話してください。 信頼できる友人や家族に話し、病院に連れて行くように頼んでください。
あなたが一人暮らしの場合は、緊急の部屋に連れて行ってください。または、9-1-1（米国内）またはお住まいの地域の緊急電話にお電話ください。
自殺で病院に運ばれてしまうことを恐れている場合は、病院が医療危機に陥って安全になるのを待っているように、自殺している人の心配は安全です。 あなたの幸福は第一の優先事項です。
うつ病のサポートとヘルプが必要なとき
うつ病、不安、痛み、または外観の変化にもかかわらず、狼瘡の生命は絶望的ではありません。 例えば、上記の研究では、人が自分の人生をコントロールしたことが感じられたほど、うつ病や不安が少なくなったことが分かりました。
あなたの人生を支配する感覚を高めるための第一歩は、あなたが実際に支配していることを理解することです。
例えば、あなたは狼瘡があることをコントロールすることはできませんが、病気をどのように管理するかをいくらかコントロールできます。 より多くの対処技法を学び実践すればするほど、あなたのコントロールセンスは高くなります。 まず、基礎から始めましょう - あなたの医学的予定を守り、処方された薬を飲んで、狼瘡のサポートを見つけましょう。
あなたが鬱病、不安、または他の精神的症状を経験している場合、狼瘡がある場合は医者の診察が重要であるのと同様に、サポートを求めることが重要です。 リウマチ専門医にあなたの精神衛生症状を伝える以外に、心理療法士を見ることを検討してください。 彼らは裁かずにあなたの言うことを聞いて、あなたが対処する方法を見つけるのを助けます。
あなたが何をしていても、うつ病や不安を経験してはいけません。 希望があり、助けがあります。 あなたが行ってきたことを聞く人がいます。 狼瘡と慢性疾患コミュニティの人々はあなたに希望が存在することを思い出させます。 彼らは優れたガイドであり、狼瘡であなたの最高の人生を生きる方法を学ぶのに役立ちます。 サポートを見つけることが最良の選択肢の1つになる可能性があります。
>ソース
Beckerman NL、Auerbach C、Blanco I. SLEの心理社会的側面：ヘルスケアチームの意義。 J Multidiscip Healthc 。 2011; 4：63-72。
Kivity S、Agmon-Levin N、Zandman-Goddard G、Chapman J、Shoenfeld Y.神経精神医学的ループス：臨床プレゼンテーションのモザイク。 BMS医学 。 2015年; 13:43。