診断や治療の選択肢についてもっと学ぶべき時が来たら、インターネットはあなたが行く最初の場所の1つにすべきです。 情報の幅と深さは驚異的で、圧倒的であり、時には非常に正確で有用であり、他の時代は全く役に立たない。
スマートな患者は、必要な情報の見つけ方、信用できる、信頼できる、客観的な情報の判断方法を知っており、虚偽で危険な情報を捨てたり無視する時期を認識しています。
さらに、スマートな患者は、その情報を自分の医師と共有する方法を知っています。
以下のガイドラインに従うことで、最も役立つ情報を見つけることができます。
ベストプラクティス
- インターネット上で誰でも自分が望むものを真実または偽に公開できることを覚えておいてください。 どの情報が真実で信頼できるものかを判断するのはあなた次第です。
- あなたの直感を信頼してください 。 古い格言のように、それが本当であることがあまりにも良いと思われるならば、おそらくそれはそうです。 できるだけ客観的に頑張ってください。
- 最も信頼できる客観的な情報を得るために、 尊敬されている健康ウェブサイトに固執する 。
- あなたの調査結果を確認するために、常に少なくとも2番目の参照を見つけます 。 時間がある場合は、3番目の参照も検索してください。 このルールには例外がいくつかあります（リストされているリソースで指摘されています）。しかし、一般的に、2つまたは3つ以上の参照で複製された情報を見つけることができない場合は、
- 事実と意見を分け合うことを学ぶ。 存在する証拠が最小限に抑えられるため、これは困難な場合もあります。 例えば、医師は自分の意見や経験に基づいて治療を提案することができますが、研究や証拠によって別の治療法がより頻繁に行われることが示されます。 これは、意見が事実と同じくらい重要ではないことを示唆するものではありません。 その価値は、誰がアドバイスを提供しているかによって決まります。 治療の選択肢を勉強しているときは、事実と意見の違いを知っておくことが重要です。
- サイトの信頼性を評価するのに役立つ広告を分析します 。 サイト上の情報を歪曲させない限り、それだけで広告は悪くない。 彼らの唯一の目的は、彼らが製作または販売しているものを宣伝することです。 彼らの "提案"とアドバイスはあなたの製品に向かってあなたを導くか、彼らが作る製品、彼らの単一のブランドは、サイト上で唯一促進されます。
- 彼らが客観的ではないため、医薬品やデバイスのウェブサイトから離れてください。 彼らは良い情報を持っていないかもしれません。 製薬企業のウェブサイトの多くは非常に滑らかで、良い情報を含んでいます。 それはあなたがどの情報を信頼するかを知らないことです。 たとえば、 糖尿病薬を製造し販売する会社は、その薬がどれだけ優れているかを示す最新のすべての調査結果を提供します。 しかし、彼らは確かにあなたが他の製薬会社の製品がどのようにあなたを助けることができるかを知らせることはありません。 また、製品で問題が発生したことについても説明しません。 ロボットを作る会社のロボット手術についてもっと知りたい場合は、多くの種類の手術ではロボットをまったく使用しても得られないという結果を期待してはいけません。 製薬およびデバイス製造ウェブサイトの1つの問題は、サイトを開発する際の関与が隠されることがあることです。 （それだけで客観性の手がかりになる！）製薬会社がそのサイトをオンラインにしていることをすぐに示すものは何も見えないかもしれませんが、少し深く掘り下げればそれを見つけることができます。 ホームページの一番下までスクロールするか、「About Us」または「Contact Us」ページを調べて、誰がサイトをオンラインにしたのかを確認します。
- お客様の声が疑わしい 。 あなたが治療や治療の有効性について様々な患者さんを引用しているウェブサイトを見つけた場合、それらの評価が現実であると確信することはできません。 患者の考えから学ぶ方法はいくつかあります（たとえば、ブログやウィキ、サポートグループ、フォーラムなど）が、上記の＃1を最初のレビューとして見ています。
- 見つけた情報が最新の情報であることを確認してください。 時には、研究が互いに競合しているか、新しい情報が古い情報よりも優先されることがあります。
- インターネットを使用して自分自身を診断したい場合は、スマートなプロトコルに従うことができます。
- 異常な結果をレビューし、医師の判断に影響を与える情報を確認してください 。 その情報を共有するための具体的なガイドラインがあります。 あなたの医者を侮辱しないようにそれらに従ってください。
あなたのインターネット調査から最も信憑性の高い信頼できる情報を得る方法を理解すれば、あなたのために利用可能なリソースを見てみましょう。