歯のホワイトニングは、あなたの自信を高め、あなたの笑顔の表情を向上させる確かな方法です。 ハリウッドの俳優たちが赤いカーペットの周りに投げかけている眩しい白い笑顔を見ているので、歯を明るく白くするためにどのような戦略をとっていますか？ 歯のホワイトニングは、歯科医院または自分の家で行うことができる簡単な手順です。
あなたの歯を白くすることの唯一の欠点は、時々開発される感度です。 歯の感受性は、冷たい空気または水に対する応答として、通常は急激な痛みまたは痛みの波として経験される。 あなたが歯の敏感さに苦しんでいるなら、あなたは美白の体制を再検討したいかもしれません。 しかし、この問題に対処する方法はありますが、それでも自分の歯を白くし美しい笑顔を達成することができます。
ホワイトニングによる感受性の正確な原因はほとんど分かっていませんが、私たちは過酸化物（ほとんどの歯のホワイトニング製品の主要成分の1つ）の性質が歯の神経を刺激することが分かっています。 この刺激や炎症は、冷感やうずき感などの症状を引き起こす。
感情が起こる場合、自宅で歯を白くするときは、以下のテクニックを試してください。 この手順を歯科医院で行い、感受性に問題が起きた場合は、これらのテクニックのいくつかを自由に試してみてください。ただし、歯科医から与えられた指示に必ず従ってください。
- プロの製品を使用する場合は歯科医の指示に従うか、カウンター製品の製造元の指示に従うことが非常に重要 です 。 （推奨より長く歯を白くしないでください。）
- 感度が始まると、1日おきにカットしてください 。 場合によっては、歯を治療間の短い休憩で与えても症状を緩和するのに役立ちます。
- AdvilまたはAleveを服用すると、ホワイトニング製品を塗布する前に服用すると症状を軽減するのに役立ちます。 それを前もって服用すると、症状が浮上するのを防ぐことができます。
- 過酸化水素レベルが低い製品を使用しているかどうかを確認してください （ほとんどの人にとって、6~10％は比較的低い過酸化物レベルです）。 あなたとあなたの歯が悲惨な場合は、過酸化物のレベルが高いほど、結果が良いと考えるかもしれませんが、それは価値がありません。
- 冷たい飲み物や食べ物を美白している間は制限してください。 歯は通常の状態で温度に敏感であるかもしれないが、白化は実際に感度の問題を怒らせることがある。
- ホワイトニング製品を過度に使用すると感度が低下することがあります。 過剰に使用すると、歯を非常に敏感にしたり、歯に損傷を与える可能性があります。
- フッ化物リンスおよび/または感作練り歯磨きを使用すると、症状を緩和するのに役立ちます。 フッ化物治療は、あなたの歯を白くする前、中、または後のいずれかにお勧めすることがあります。
- あなたの歯を磨くときに柔らかい剛毛のブラシを使用していることを確認してください。 柔らかい毛は歯や歯茎に優しく、症状を抑えるのに役立ちます。
- あなたの感受性の問題が持続するか悪化する場合は、 常に歯科医に知らせてください 。 ガムの後退や虫歯のような別の原因があるかもしれません。
- あなたの歯科医師に、オフィスで使用できる製品の減感作について質問してください。 正しく使用すると、さまざまな原因による感度の低下に有効であることが知られています。
ホワイトニングによる歯の感受性は非常に一般的ですが、通常は短期間で、通常24-48時間続きます。 数年前、ほとんどの歯を白くする製品には、歯を実際に損傷させ、極端な感受性を引き起こすことが判明した非常に過酷な成分が含まれていました。 製品はそれ以来大きく改良され、現在は歯に優しい高品質の成分を使用しています。
>出典：
>一般歯科学院。 なぜ私の歯は敏感ですか？