あなたの条件を追跡するためのツール
痛みのスケールは、痛みのレベルを評価し、 医師 、他の医療従事者、またはあなたの家族に伝えることができます。 それは自己報告された痛みのレベルであり、一部の患者はその正確さに疑問を投げかけている。 あなたが7と呼ぶ痛みが他の誰かのものであるのかどうかは、数値的には疑問に思うかもしれません。数字は主観的なものですが、あなたの評価を時間をかけて比較することは貴重です。
関節炎があり、今週と4月に痛みを評価した場合、痛みを6と評価すると、 関節炎症状が悪化する可能性があることが示唆されます。
言葉、数値、視覚の痛みの尺度にはさまざまな種類の痛みの尺度があります。 それらがどのように似ており、どのように異なっているかをご覧ください。
口頭評価尺度
名前が示すように口頭の痛みの尺度は、数字ではなく単語を使用して痛みを表現します。 痛みの程度を説明するために、痛みがない、軽度の痛み、中程度の痛み、および重度の痛みなどの言葉が使用される。 0から3までのスコアがこれらの単語対のそれぞれに割り当てられ、疼痛レベルを測定するために使用される。
数値定格スケール
0〜10の範囲の数値スケールは、使用される別のタイプの疼痛スケールである。 「痛みがない」は「0」に関連付けられ、「最悪の痛みは可能」は「10」に関連付けられる。 あなたは、あなたの痛みのレベルを最もよく反映する0から10までの数値を選択するよう求められます。
視覚的アナログスケール
視覚的アナログスケール（VAS）は、片側に「痛みがない」、反対側に「最悪の痛み」を伝える単語を含む縦線または横線を使用する。
痛みのレベルを示す線に沿って印を付けるように求められます。
ウォン - ベイカーフェイス疼痛評価尺度
Wong-Bakerの痛みの尺度では、0〜5の下に番号が付けられた6つの顔が使用されます。
顔0は幸せな顔です（傷つきません）
顔1はまだ笑っている（少し痛い）
顔2は笑顔ではなく、悩まされていない（もう少し痛い）
顔3は眉をひそめ始めている（さらに痛い）
フェイス4は間違いなく悩ましい（痛い）
あなたがこの顔を選ぶように泣く必要はないが、フェイス5は泣いている（最悪のことが痛い）
FACE疼痛尺度は、痛みの程度を表現するための口頭技能を持たない関節炎の小児に特に有用である。
痛みの特徴の評価
痛みのスケールは痛みの重症度に重点を置いていますが、痛みの質（鋭い、鈍い、震え）や痛みの他の特性（厄介で耐え難いもの）など、痛みの他の側面は本当に掘り下げません。 その目的のために設計されたアンケートがあります。 アンケートには、痛みのスケールから導かれるものよりも、あなたの痛みに関する詳細が集まっています。
痛み尺度を使って痛みを報告する
ほぼすべての医院で痛みの尺度を見つけることができます。 あなたの痛みを評価するように求められたら、正直に言ってください。 あなたが正しい答えをしたかどうかを強調しないでください。 間違った答えはありません。 痛みの尺度の価値は、毎週比較するか、または医者の診察を医師の診察にかけることです。 患者は自分自身の個々の状態を比較する目的で痛みの尺度が使用されることを覚えておく必要があります。 ある人を他の人と比較することはありません。
ソース：
>痛み評価ツール。 カーディフ大学の大学院疼痛管理チーム。 http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools。
> 痛み評価尺度 。 テキサス大学MDアンダーソンがんセンター。 患者教育。 https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf。