職場における健康と健康を奨励する最新のイノベーション
今年の2016年コンシューマーエレクトロニクスショー（CES）は、職場の健康の分野でいくつかのエキサイティングな展開をもたらしました。 漸進的な企業は従業員の健康の全体的な性質をますます認識しており、従業員を活発に保つだけでなく職場の健康を実現しています。 従業員の福利向上に寄与する環境に職場を変えることができる技術が今日利用可能です。
従来のオフィスをアクティブなワークスペースに変更する
人間工学の分野における研究は、姿勢を変えるワークステーションが筋骨格障害を軽減し、疲労を軽減するのに役立つことを示唆しています。 長時間立っているか座っていると潜在的に問題があるかもしれないが、2つのポジションの間で交代することは、健康と生産性にとって有益であることが示されている。 アリシア・ソープ（Alicia Thorp）博士らの研究によると、30分ごとに座ってから起立する過体重勤労者は、腰痛が少なく、座っている同僚と比べて疲れが少なくなっています。
座って立つことの健康への影響に関するこの知識体系は、現代のオフィスを支えることができる高性能エルゴノミクス製品の革新と発展を促進しています。 Tome SoftwareとHumanscaleは、より良い職場の健康ソリューションを見つけるために力を合わせてきた2つの企業です。 Tomeは、ハードウェア製品をソフトウェアアプリケーションに接続することを専門としており、Humanscaleは、椅子から足置きまで、人間工学に基づいた製品の設計および製造をリードするメーカーとして知られています。
両社は、「スマートな」家具を使用して、職場環境内での活動についてのリアルタイムフィードバックを提供することにより、従業員の活発化を促すOfficeIQテクノロジープラットフォームの設計に協力してきました。
トムとヒューマンスケールは、2016年CESで、ワシントンとアラスカの太平洋北西部の州で主要な保健計画であるプレミラブルークロスと協力して、OfficeIQのイノベーションを試行することを発表しました。
従業員数の増加に伴い、肩掛け用の机を使用しています。これは、これらの装置を通じた労働者の健康や幸福を改善する方法に関する情報を収集する機会になります。 間もなく、医療保険会社は、OfficeIQなどのイノベーションの使用を促し始める可能性があります。
より良い食品の選択肢を作る
多くの職場の健康プログラムは体重減少に焦点を当てています。 食欲と食生活の研究は、過食につながるさまざまな要因の相互作用を強調しています。 環境要因と食物の手がかりは重要な側面を提示し、非恒常性食を誘発する可能性がある。 したがって健康的で手頃な食生活を提供する職場食堂や自動販売機は、健康的な選択を促す一つの方法です。
テクノロジーも重要な役割を果たしています。 失くす！ 、2016 CESのもう一つの貢献者は、減量のための効率的な戦略を思いついた。 同社のスマートフォンアプリケーションは、人々が食べ物や運動を管理し追跡するのに役立ちます。 失くす！ CEOのCharles Teagueは次のように述べています。「人々は職場で毎週40時間以上を費やしており、その多くはその時間を机の上に置いています。 Lose It！では、Fortune 500企業と協力してLose It！のChallenge Platformを職場に展開しています。
健康的な選択肢とインセンティブとを組み合わせることで、健康状態を改善するためのチャート外の関与と成功が促進されます」と述べています。 アプリはよりスマートな食品の選択を促すように設計されており、ユーザーに自分の体重目標に関する食品情報を提供します。
活動から睡眠パターンへ
健康な睡眠パターンは、健康的なライフスタイルのもう一つの重要な部分です。 多くの昼間の努力は、不十分なまたは中断された睡眠によって悪影響を受けることがあります。 従業員が十分な睡眠を取らないと、能力が低下し、怪我のリスクが高まります。 多くの労働者が疲れて働くようになり、健康と生産性が危うくなることが示唆されています。
意味のある睡眠追跡が促進され、健康監視の不可欠な部分となった。 伝統的に活動追跡だけで知られていたデジタル企業の中には、他の健康分野への飛躍もあります。 例えばFitbitは、その製品にスリープ機能を組み込んでいます。 Fitbitの開発者は、重要な睡眠の量だけでなく、品質でもあることを認識しています。 Fitbitは自動的に睡眠を検出し、ユーザーが一晩中何時間眠っているかを追跡します。 さらに、睡眠の質に関する情報を提供し、睡眠効率を計算することができるので、ユーザは、睡眠パターンを改善したいと望むことができる。