新たに肺がんと診断された場合、怒り、恐怖、混乱、孤独などの感情の領域を経験することがあります。 質問はもちろん、私の家族はどうしたらいいですか？生き残ることはできますか？ さらに、あなたの医療について重要な決定を下すよう求められています。 それでは、新たに肺がんと診断されたときに最初に取るべきステップは何ですか？
呼吸するための瞬間を取る
あなたが最初に診断されると、あなたは完全に圧倒されるように感じるかもしれません。 多くの決定を下し、治療の準備をするために必要なすべてを行う時間はほとんどありません。 しかし、あなたが今直面している癌は、発展するのに長い時間がかかった可能性があります。 1分間停止して呼吸してみてください。 このエクササイズは1〜2分で完了し、何かに集中するのが難しいと思っても機能します。
感情を表現する
今は「強い人」になる時ではありません。あなたの人生の中で、自分の感情を表現することが安全だと感じる人を見つけ、退治します。 怒っても大丈夫です。 誰も癌にかかりません。 あなたが恐れていることを認めても大丈夫です。 肺がんは恐ろしい病気です。 あなたが過去に喫煙した場合、罪悪感を表明することは大丈夫です。 あなたが失敗したと思っている友達がいると、失望を表明するのは大丈夫です。 それ以外の意味のある人々からの鈍感な発言 、例えば「 あなたが喫煙したことを知らなかった 」は痛いことを認めても大丈夫です 。
一部の人々は、自分の気持ちを分類するためにジャーナルを始めると便利です。
サポートシステムの評価
愛する人が今後の治療で果たす役割について考えてみましょう。 あなたの主唱者は誰ですか？ 誰があなたの訪問に同行するでしょうか？ 誰があなたの愛する人に情報を提供したり、「Caring Bridge？
誰も病院の周りに快適ではありません。 あなたは医者/病院の恐怖ですが、あなたのために食事を準備するのが大好きな友達がいますか？ あなたの愛する人ががん患者の周りにいなかったら、助けを知ることを忘れているかもしれません。
多くの人々が、彼らが消滅していると思っている友人たちが消えているのを見いだすのに驚いていますが、他は木工から出てくるようです。 過去の経験や自分の人格に基づいて、誰もが違う方法で病気に対処します。
ヘルスケアチームを選ぶ
適切な医師と適切な癌センターを選択することは、非常に重要な初期段階です。 あなたの決定を下すには、提供されるサービスだけでなく、場所や保険の問題も考慮する必要があります。 旅行に行きたいですか？ 近くの家族になることが重要ですか？
国立癌研究所（NCI）には、どこから始めるべきかわからない場合、NCI指定癌センターのリストがあります。
第二の意見を検討する
時折、人々は二次的な意見を求めると医者を "裏切っている"と感じている。 しかし、がんのような病気では、医師は通常、二次的な意見が必要であると予想しています。 そしておそらく3番目または4番目の意見。 あなたがまだ躊躇している場合は、あなたの医者が同様の診断に直面した場合、彼女はおそらくいくつかの意見も探し出すことを理解する。
あなたの医療記録のコピーを保つ
肺がんの診断後に人々が遭遇するかもしれないより不満な問題の1つは、予定に到着し、医者がすべての情報を持っていないことを知ることです。 訪問ごとにあなたの記録のコピーを求める。 訪問に連れて来ることができるファイルを開始してください。
肺がん支援グループのチェックアウト
あなたの愛する人たちがどれほど支持的であっても、同様の状況に直面した人と話すことは、サポートと情報の素晴らしい源泉になる可能性があります。 多くの病院や地域社会にがんサポートグループがあり、オンラインサポートグループも利用できます。
あなたの健康保険を理解する
治療を始める前に、あなたの保険ポリシーを見て、あなたの保険会社に何か質問をすることが役に立ちます。 あなたの計画で見たい医師はいますか？ ネットワーク外のカバレッジの設定は何ですか？ あなたの健康保険がテストや手続きをカバーしていない場合や、 財政的な助けを得ることができる場合には、何をすべきかを必ず確認してください。
あなたの診断について多くのことを学ぶ
研究は、あなたの診断についてできるだけ多くのことを学ぶことが、癌患者にとって有益であることを示唆しています。 質問する 。 信頼できる健康情報をオンラインで探してください。
緩和ケアの相談を検討する
あなたが慌てる前に、緩和ケアはホスピスと同じではないことをご了承ください。 緩和ケアは、がん治療中の身体的および感情的な快適性を改善するように設計されています。 この設定では、2010年の調査によると、従来の治療と並行して緩和ケアを選択した肺癌患者は、従来の治療単独の患者よりも長く住んでいました。 現在、全国の多くの病院が、肺癌と診断された人々のための従来のケアとともに緩和ケアを提供している。
あなたの戦いを選び、自分に優しい、そして簡単に
癌の診断が "ベビー"自身のものであった後、私の最愛の人の助言の中の1つが与えられました。 あなたの "やるべきこと、することができますか"リストを削除し、この時点であなた自身を世話してください。 浴槽に浸してください。 混乱を離れて、やさしく歩いてください。 人々の手助けをしましょう。 あなたはそれだけの価値があります！
ソース：
Denton、E.、およびM. Conron。 肺がんのアウトカムの改善：多分野の医療チームの価値。 多分野医療のジャーナル 。 2016.9：137-44。
Gabrijel、S。 肺がんの診断を受ける：患者の情報のリコールと医師のコミュニケーションの満足。 Journal of Clinical Oncology 。 2008.26（2）：297-302。
Hill、K.et al。 新たに診断された肺癌患者は、彼らの懸念が満たされていると感じていますか？ 。 欧州癌学会雑誌 2003. 12（1）：35-45。