肺がんの喫煙者の罪悪感に対処する

肺癌喫煙者の罪悪感は、肺癌診断のジェットコースターにさらに別の感情を加えることができる。 将来の治療の厳しさと恐怖の上に、喫煙に関する罪悪感と恥があなたの考えを侵し、不安と抑うつを引き起こす可能性があります。 喫煙者の罪悪感に対処する方法を見つけることが重要であるため、今必要な場所に注意を払い、可能な限り健康になるように注意を払うことができます。

肺がんの疑いがはっきりしていますが、私たちの多くは世界の他の国よりもはるかに厳しいと判断して、私たちの最悪の敵です。 同時に、私たちが自分自身に親切であるとき、他の人たちはしばしば同様の方法で反応します。

なぜ人々は肺癌喫煙者の罪を経験するのですか?

あなたが喫煙した場合、最初に肺がんと診断されたときに有罪と感じるのは普通です。 そして、あなたの周りの人からのコメントはおそらく助けにならないでしょう。 どのくらいの期間 、あなたは「あなたはどれくらい喫煙しましたか?」というフレーズで肺がんを持っていると聞いて何人の人が答えましたか? しかし、あなたは一人ではありません。 癌と診断されたほとんどの人は、起こり得る原因について考えて、彼らが事態を別々にできたかどうか疑問に思います。

怒っていることも普通です。 あなた自身を怒らせ、 敏感ではないコメントをした人に怒り、「私はあなたにそう言った」と怒りを浮かべ、タバコが最初に存在するように政府と業界に怒っている。

研究は、喫煙と肺癌を発症した人々が、他の形態の癌患者よりも高い罪悪感、恥や不安、うつ病を経験することを示しています。 喫煙と癌との関連についての明確な結びつきと一般市民の意識は、おそらくこれに責任があります。 肥満や座りがちな生活様式など、がんの他の原因との関連性はあまり知られておらず、私たちは他の形態のがんを発症している人々に対しては、批判的ではなく、より支持的であるようです。

危険

私たちは直感的に、罪悪感と恥が健康でないことを知っています。 上に住むことは、持つことができ、持っていて、思考を持つべきであり、不安を生み出し、ストレスを与えます。 私たちが何をしても、過去を変えることはできません。 肺癌に罹患している人々の罪悪感や恥の影響は十分に評価されていませんが、ストレスと死亡率が高い相関があることが示唆されています。

しかし、肺がんの喫煙者の罪の危険性は、それが必要とする感情的な犠牲を越えてさらに進むことができます。 病気の原因であると判断される恐れがあり、病気のために診断を隠してしまった人々もいます。 他の人たちは、保険は「自己が犯した」病気をカバーしないと懸念して、医師の診察を控えている。

対処

過去は消えてしまった。 あなたの努力をあなたの治療集中させて、今日あなたができる限り健康になるようにすることが重要です。 誰も助けてくれるわけではない。 あなた自身を受け入れる。 自分を許して。 これらの言葉を書くのは簡単ですし、喫煙者の罪は一晩で消えるだけではありませんので、ここにいくつかのヒントがあります。

ソース:

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