中腹部および腰部上部痛
胸骨の脊柱の痛み、またはあなたの胸郭の領域に対応する上半身および中位の背中の痛みは、 腰痛または首の痛みとほとんど同じくらい一般的ではありません。
まったく同じですが、若い人、高齢者、女性の場合は、かなり頻繁に発生します。 胸骨の脊柱の痛みは、2009年の体系的なレビューでBMC Musculoskeletal Disordersに掲載されているように、年間人口の35.5％に影響します。
このレビューでは、10代が胸の背骨の痛みを起こしやすいことが判明した - これはバックパックを使用した理由である。 学生のバックパックに入る教科書やその他のものは、最近かなり重くなる可能性があるので、この危険因子をあなたの子供に見てもらうことは良いアイデアかもしれません。
胸骨の背骨の定義
必ず胸部領域の信頼できる定義を含む胸部脊柱痛の確実な定義から始めましょう。 胸部脊柱痛は、最初の胸椎と12番目の胸椎との間に位置する背中の痛みと定義されます。
あなたの最初の胸椎は、首が終わり、胸郭が始まる場所を表します。 それはあなたの肩の高さ（またはちょっと上の位置）にあります。 12番目の胸椎は胸郭の底に対応しています。
全部で12の肋骨対があり、背中には、それぞれが1本の脊椎に付着する。
あなたの最初の胸椎であるT1は、第1の肋骨の関節接合の場所T2を提供し、第2の肋骨のための関節接合の場所などを提供します。 最下部または最後の肋骨はT12につながります.T12は胸椎の最後の骨です。 （T12より下の骨はL1、または最初の腰椎 - すなわち背中の低い椎骨です。）
胸部領域は大きいので、診断および通信目的のために、上部領域および下部領域に分割されることが多い。
何が痛みを引き起こすか
胸椎の痛みにはいくつかの原因が考えられます。 機械的には、胸椎や頚椎（首）で何かが起こっているときに起こります。 しかし、それはまた、身体の他の領域の問題によるものかもしれません。 例えば、あなたの胃腸管、器官、心肺系（心臓および肺）、および/または腎臓の問題は、胸部領域に痛みを引き起こす可能性があります。 低骨密度および骨髄疾患（脊髄が刺激されたときに起こる症状）はまた、胸椎の痛みを引き起こします。
あなたの職業は、あなたが中高年の背中に痛みがあるかどうかにかかわることが多いかもしれません。 たとえば、反復作業をしたり、長時間曲げて作業している場合は、リスクが高くなる可能性があります。
オハイオ州カントンのWalsh大学の理学療法士、物理療法士、理学療法士Chad Cookは、身体的外傷を経験した人や他の種類の筋骨格痛を持つ人は胸部の痛みを受けやすいという。 また、喘息やCOPDや気腫などの咳を頻繁に起こす病気が、胸骨の痛みの原因として知られている肋骨の機能不全や椎骨骨折のリスクを高める可能性があるとも述べています。
そして最後に、 睡眠のポジションの選択は胸部の脊柱の痛みに寄与することができます。 たとえば、高齢者（一般的に高リスクの人）は、時にはリクライナーで寝ることが好きです。 しかしこれは、胸部の脊柱の痛みにつながる姿勢の問題の種類を増やすだけである、と彼は言います。
処理
一般集団における頸部および腰痛の量は、胸脊椎痛の量をはるかに上回るため、この領域ではより少ない治療が可能です。 医師や科学者は、子宮頸部や腰部の痛みよりもT脊椎の痛みを知りません。 これは、部分的には、胸部脊柱痛に対して実施される研究の件数が少ないという事実によるものである。
しかし、あなたのT脊椎の痛みが本当にあなたを苦しめ、あなたが治療を求めたいのであれば、誰に向けるのですか？ 一般的に、医師、カイロプラクター、理学療法士、マッサージセラピストは、このタイプの腰痛を最もよく知っている技能者です。
ソース：
Cook、C.P.T。、PhD、MBA、胸部脊椎の根拠に基づく検査。 メッドブリッジ教育。
Briggs et al。 一般集団における胸部痛：幼児、青年および成人の罹患率、発生率および関連因子。 体系的なレビュー。 BMC Musculoskeletal Disorders 2009、10:77