頚部の痛みは、意外にも障害の第4位の原因です。 良いニュースは、あなたの首の痛みが完全に消えてしまうことです。 それはもちろん保証ではありませんので、頸部の痛みのタイプ、原因、治療法のすべての情報を知ることが最善です。
頸部痛の診断と治療の課題
首の痛みの原因を克服し、それをうまく治療することは、医者にとって最も簡単な作業ではありません。
1つは、痛みの原因を特定することが難しいことです。 今日の医師が利用できる多くのテストと試験でも、考えられる原因を区別するのは難しいでしょう。 さらに、多くの脊髄損傷が必ずしも多くの痛みに等しいとは限らず、その逆もあります。
首の痛みを治療する場合、あなたの健康チームが直面する課題の1つは、背骨を安定させることです。 これは、痛みが何らかの外傷に起因する場合に特に当てはまります。 あなたの首を傷つけた後で安定性が非常に重要な理由は、それが脊髄をさらに損傷から保護するのに役立つからです。 他の頸部痛管理および治療の課題には、奇形の予防（または悪化を防ぐ）および痛みおよび/または不快感の緩和が含まれる。
背痛と同様に、頸部の痛みの解剖学的原因は常に固定可能ではない。 これは、たとえば、ディスクや椎間関節の加齢に関連した変化を受けた場合などに当てはまります。 そのような場合、あなたの健康チームのメンバーは、痛みを管理する方法としてあなたのライフスタイルを変更するのを手伝っているかもしれません。
あなたの姿勢、筋肉の強さ、睡眠のポジション、ストレスへの反応の仕方は、彼らがあなたと対処しようとしているものの中にあります。
頚部痛の原因と種類
頸部の痛みは、傷害、外傷、および/または脊髄狭窄のような経時的に発症する状態から生じ得る。 このような状態は、しばしば、老化、傷害、またはその両方に関連する脊柱の変性変化に起因する。
頸部痛の最も一般的な原因や種類は次のとおりです。
子宮頸部のひずみ
頚部の筋肉へのひずみは、頚部のひずみと呼ばれ、負傷後の筋肉のけいれんによるものです。 鞭打ち、貧弱な姿勢、あなたの筋肉を緊張させる心理的ストレス、貧しい睡眠習慣、および/またはスポーツ傷害は、子宮頸部筋攣縮の一般的な原因です。
このタイプの頸部障害に関連する症状には、疼痛、硬直および/または6週間続く筋肉の緊張が含まれ得る。 医師は、筋弛緩薬、理学療法の紹介、ストレッチ練習をして痙攣を治療することがよくあります。 多くの人々はまた、マッサージやその他のホリスティックな療法に変わります。
筋筋膜痛
筋肉のしっかりとした柔らかい部分から来る筋膜痛は、圧迫感にも敏感であり、頸部損傷後または慢性的に貧弱な姿勢のために発症する可能性がある。 それはしばしば指の下の筋肉に硬い結節として感じることができるトリガーポイントの形で来ます。
トリガーポイントが押された（または単にタッチされただけでも）場合、トリガーポイントは局所的に痛いだけでなく、他のエリアも参照します。 トリガーポイントには、自分がいる筋肉とその筋肉内の位置に基づいて特定の痛みの紹介パターンがあります。
筋筋膜痛は、トリガーポイント療法および筋筋膜剥離術で治療することができる。 どちらも、マッサージセラピストと理学療法士によって与えられる手動療法のタイプです。 より一般的には、一部の医師は、このタイプの頚部痛を有する患者のためにトリガーポイント注射を行う。
ファセット関節痛
面関節症候群は、非常に一般的なタイプの頸部痛である。 脊椎の両側に位置する椎間関節は、脊柱が整列し過ぎないようにするのに役立ち、怪我や痛みの原因となります。 脊椎関節炎の発症は、胸部関節において日常的に見出される。 彼らはまた、鞭打ち関連の症状が最も発生する傾向があるエリアです。
あなたの仕事があなたの首を何度も伸ばしたり、頭を後ろに傾けたりする必要がある場合、このタイプの首の痛みのリスクがより高いかもしれません。 胸部関節症候群の症状には、特に首の両側および/または中央の頸部痛、肩の痛み、片方の腕の痛み、および/または頭蓋骨の痛みが含まれます。
物理療法からカイロプラクティック、注射、根茎切除（痛み管理治療）など、さまざまな椎間関節痛の治療法が存在します。
鞭打ち
ホイッスラッシュは、外力によって突然首が過膨張に陥り、過屈曲運動が起こったときに起こります（鞭が何をするかを考えます）。過伸展は極度の首と後ろのアーチです一方、過剰屈曲は前方屈曲の極端な量である。 （接頭辞「ハイパー」は、過剰量または正常量を意味する。屈曲および伸展は、それぞれ、首が通過できる前進および後退運動を表す）。
鞭打ちの最も一般的な原因は後部の交通事故であるが、震えた赤ちゃん症候群も原因として知られている。 鞭打ちの症状には、重度の痛み、頸部および肩の筋肉の痙攣、および首の柔軟性の範囲が狭まることが含まれる。
子宮頸部の椎間板の痛み
子宮頸部の椎間板性疼痛は、すべての頚部痛の原因の中で最も一般的であり得る。 これは、怪我や加齢に伴う脊髄の変性、またはその両方のために起こりうる、1つ以上の子宮頸部椎間板の構造の変化によってもたらされる。
椎間板の丈夫な外側の繊維（輪状線維症と呼ばれる）が擦れると、近くの神経を刺激する可能性があります。 これはしばしば椎間板形成の痛みを引き起こす。 変性状態として、椎間板痛は老化とともに起こる傾向があるが、傷害または椎間板の内部の化学的変化によって引き起こされてもよく、これは内部椎間板破壊として知られている。
椎間板痛の一般的な症状には、頭を回転させたり傾けたりするときの首の痛みが含まれる。 コンピュータを運転したり、読んだり、仕事をしたりするときなど、首が1か所に長時間保持されていると、痛みが悪化することがあります。 筋肉の緊張と痙攣も関連している可能性があります。 椎間板形成性の痛みは、痛みまたは奇妙な感覚を腕または肩にも指すことがある。
興味深いことに、椎間板変性症（子宮頸部の椎間板形成痛の主な原因の1つ）には、しばしば症状が全くありません。 治療は、一般に、理学療法、ストレッチングと強化練習、姿勢訓練、および鎮痛薬からなる。 脊髄注射や、まれにも手術をすることもあります。
子宮頸部神経根症
子宮頸部神経根障害は、脊柱構造（一般的に異常に）が神経根に圧力をかけるか、そうでなければ刺激するときに起こる。 神経根は、脊髄から分岐して、 フォラミナ（Foramina）と呼ばれる側の穴を介して背骨から出る神経の群である。 脊髄神経根は31セットあります。
通常、子宮頸部神経根障害を引き起こす原因は、突出したまたは椎間板ヘルニア、骨棘、および/または関節炎または嚢胞である。 刺激された脊髄神経根の最も一般的な原因には、ヘルニア化した椎間板および椎間板の退化性の変化が含まれる。
子宮頸部神経根障害の症状には 、疼痛、衰弱、および/またはピンおよび針のような電気的感覚、ショック、および片方の腕を下る燃焼が含まれる。 あなたはまた、片方の腕に弱さや麻痺を覚えるかもしれません。 子宮頸部のラジアル病がどのように診断されるかを知るには、子宮頸部の根治症の診断を読んでください。
子宮頸部脊椎症
子宮頸部脊柱症は、子宮頚部（頚部）脊椎の変性変化に与えられる名前である。 これらのタイプの退行性変化を理解する簡単な方法は、それらを異常な摩耗および裂傷と考えて結果をもたらすことである。
主な結果として、椎間板の高さが徐々に低下し、 椎骨終板 （頚部に挟まれた神経の最大90％が骨の拍動によって引き起こされる）および脊椎骨の他の縁で発生する骨のはさみが徐々に減少し、脊椎骨の形状の変化などがある。
経験するのは当然です 私たちが年を取るにつれ、これらのタイプの変化のいくつかは、あなたが多くを持っている場合、これはあなたが治療を求めなければならない問題を示すかもしれません。 症状としては、腕や肩に痛み、衰弱、麻痺、衰弱、電気感覚などがあります。 また、動きの範囲が制限されたり、頭痛を受ける可能性があります。
皿
それは脊髄のトラブルになると、DISHはあなたが台所で泡立てるものではありません。 しかし、頭字語としての意味は実際には口一杯です。びまん性特発性骨格過形成。
基本的に、DISHは脊柱に沿って走る靭帯と腱の硬化です。 硬化は、それらの構造に影響を及ぼす石灰化プロセスに起因する。 DISHを服用している人もいますが、症状が出る人もいます。 これらの症状には、剛性、運動/運動の範囲の縮小、痛みなどがあります。 首と共に、DISHはあなたの中と背中に影響を与えることができます。
子宮頸部脊髄性ミエロパシー
子宮頸部脊髄性脊髄症は、 変性脊髄の変化が脊髄管に影響を及ぼし、その後狭くなると起こる。 脊柱の中心に位置する脊柱管は、首の上から腰の下まで流れるメインの通路です。
脊柱管には脊髄があり、非常に繊細で複雑で強力な神経系の部分です。 管の回りの骨の退化性変化が通路を侵食し始めると、脊髄が損傷を受けたり損なわれたりすることがある。 これは、あなたの脊髄ではなく、脊髄の神経根にのみ影響を与える神経根症よりも深刻な問題になります。
脊髄性脊髄症の症状には、痛みや運動の減少など、脊髄の問題で起こる通常の種類のものが含まれることがあります。 しかし、さらに、歩行困難、運動調整の難しさ、腸や膀胱の制御困難、性的機能不全など、より体系的な機能不全を経験することもあります。
あなたの首の痛みについて何をすべきか
あなたが見ることができるように、首の痛みは様々なものによって引き起こされる可能性があります。 あなたが事故にあった、またはそうでなければあなたの頸椎に傷を負ったことがあれば、できるだけ早く医師に診てもらうべきです。
あなたの痛みが軽い場合やゆっくりと来る場合は、痛みが7日以上持続し、夜間にあなたを引き締め、および/またはあなたががんにかかっている場合、通常の医療処置を求めることです。
ソース：
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