頚部筋肉系統/結紮性捻挫
鞭打ちは、頸椎または頸部の軟組織構造に対する損傷によって引き起こされる状態である。 通常、鞭打ちは、脊柱および頭部を動かして支持する靭帯の 筋肉または捻挫の 緊張である 。 頻繁に起こる鞭打ちは突然の予想外の首の伸展と屈曲の動きの後に発生します。最も一般的には、車の衝突時に発生します。
これはまた、睡眠を取ったり、首を厄介な状態に置いたりした結果でもあります。
なぜ私は首のひずみを取得しましたか？
首は、頸椎に要求されるために、鞭打ち怪我の傾向があります。 頚椎は靭帯に接続され、筋肉によって支えられている。 一緒に、これらの構造は、我々の頭にサポートを提供し、広い範囲の動きを可能にしなければならない。 これらの要求は、首や頚部の怪我を負う傾向があります。 筋肉や靭帯が怪我をしたり、 頸椎の要求が損なわれたりすると、結果として生じる痛みはすぐに私たちの日常生活に干渉します。 だからこそ、 鞭打ち傷害は非常に問題です。
Whiplashの治療とは何ですか？
首の筋肉を短時間休止すると、鞭打ち後の首の筋肉の初期痛みやけいれんを緩和するのに役立ちます。 頸椎周囲の筋肉や靭帯を休息させて回復させることは、治療の重要な側面です。
しかし、結果として生じる剛性のために、長期間の休息は不適切である可能性がある。 もし休息しても鞭打ちの症状が緩和されない場合は、医師の評価が必要です。
いくつかの他の簡単な手順は、あなたの首の緊張の症状を助けるかもしれません：
- ストレッチとエクササイズのための理学療法を検討する
首ひずみの傷害の治療はすべて、医師の手当てを受けるべきです。 あなたの症状が単純な首の緊張または靭帯の捻挫によるものであることが明らかであれば、これらの手順はあなたの状態に役立ちます。 しかし、鞭打ち以外にも頸部の痛みを引き起こす可能性があるため、症状の原因を知ることは重要です。
鞭打ち以外の何が私の首の痛みを引き起こすのでしょうか？
頚部の痛みを引き起こす可能性がある他の多くの状態があり、そのうちのいくつかは重篤であり、医療処置を必要とする。 これらの症状の最も一般的な原因は鞭打ちや頚部の緊張ですが、それを観察する他の兆候があります。
- 手や腕の弱さ
これらの症状は、脊髄の圧迫、または脊髄を出る脊髄神経のためである可能性があります。 これには、 破裂した椎間板や脊柱管狭窄の原因があります。 - 手や腕の麻痺や異常感
再び、これらの症状は、 脊髄または神経の損傷によって引き起こされ得る。 これらの症状がある場合は、さらに評価する必要があります。 - 異常な体重変化または発熱を伴う疼痛
これらの症状を伴う頸部の痛み、吐き気、嘔吐、食欲不振、発熱、悪寒、または発汗などがさらに評価されることが重要です。 それは珍しいが、これらは感染症や腫瘍の最初の兆候である可能性がある。
- 時間の経過に伴う改善の欠如
時間の経過とともに改善されないこのような問題は、さらに評価されるべきです。 最初の診断が鞭打ちであるが、首が問題を抱え続ける場合、さらなる評価が行われるべきである。
慢性疾患（ 関節炎や骨粗鬆症など ）や頸部のような症状を引き起こす可能性のある急性の問題（ 骨折など）があります。 あなたの症状が改善するのではなく悪化した場合や、安静で寛解しない場合は、医師に相談してください 。