高齢者と高齢者におけるハイパーキュフォシス

私たちが年をとるにつれて、私たちは高虚血のリスクを冒しています。

hyperphphosisとは何ですか? それは測定時に正常を超えた胸部脊柱曲線を指す医学用語です。 言い換えれば、高弯症は、あなたの中腹の湾曲の過剰な角度を意味します。

非医療的な視点から考えると、高虚血は、(いくつかの)高齢者、または毎日長い時間コンピュータに座っている多くの人で見ることができるハンチングタイプの姿勢です。

ハイパーキュフォシスの種類

過剰な脊柱後弯症には様々な種類があります。 最も一般的なものは姿勢脊柱後弯と呼ばれ、名前が示すように、あなたの身体を使用する方法は、あなたが身体をどのように位置づけるかを含む、丸みのある肩と背中につながります。 Scheuermann's DiseaseやScheuermann's Kyphosisと呼ばれるもう1つのタイプは、時には最初に思春期の少年に現れる遺伝的状態です。

Hyperkyphosisは、この年齢層の人々の20〜40%の調整にも高齢者の人口で発生する、 物理的リハビリテーション医学の欧州ジャーナルの 2009年12月号に発表された研究によると、 高齢者の虚血は姿勢である可能性があるが、骨粗鬆症および骨減少症に関連する傷害である脊椎圧迫骨折の結果でもあり得る。

科学者や医師は、このタイプの脊柱後弯を「年齢関連の高倍症」と呼びます。

加藤博士は、「 物理的リハビリテーション医学の欧州ジャーナル 」に掲載された「高齢者における高虚血性姿勢のリハビリ」と題して、最も高張力派の人々の約1/3が根底にある椎骨骨折を有することを示唆している。

加齢関連ハイパーキュロシス治療

変形として、hyperphphosisは、もちろん、美容上の問題を提示します。 しかし、それはまた、あなたの身体機能を低下させ、あなたの肺の仕事を損ない、および/または転倒や骨折のリスクを高めるかもしれません。 それは早期死に貢献するかもしれない、とKadoは言う。

あなたや愛する人が「その時代」であり、あなたがハイパーキュフォーシスがあなたと一緒に生きなければならないものだと信じているなら、再び考えてみてください。 いくつかの研究研究は、特に非運動治療の他のタイプのために、特に運動のためにプラスの利益があることを示唆している。

非加齢の治療法が年齢関連の高倍症に最も有用なものであるかぎり、カドは運動(上記のように)と背括弧(脊柱矯正と呼ばれる)が最も有望であると述べています。

そしてBansal、et。 al。 「2014年1月の物理医学リハビリアーカイブアーカイブ 」に掲載された「年齢関連の高虚偽の姿勢を改善するための運動:体系的なレビュー」は、質の高い研究では、そのようなプログラムには45歳以上の人々にこの状態を管理する上で有益であり、おそらくはその役割があることを示唆しています。

ソース:

> Bansal、S.、Katzamn、W.、Giangregorio、L.年齢関連高虚血性姿勢改善のためのエクササイズ:体系的レビュー。 Arch Phys Med Rehabil。 2014年1月。http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611

Kado、D.高齢者の高虚血性姿勢のリハビリテーション。 Eur J Phys Rehabil Med。 2009年12月。