軽度の危機を経験するか、救急車が到着するまでケアを提供する
一般的な基本的な救急処置についてのこの素早い入門は、少なくとも救急医が到着するまで、またはあなたが医療に行くまで、軽度の危機を乗り越えるのに役立ちます。 これらのヒントは、American Heart AssociationとAmerican Red Crossが推奨する2010年の救急処置に基づいています。 彼らは適切な救急訓練の代用ではありませんが、あなたができることの紹介することができます。
心停止のための基本的な応急処置
心肺蘇生（CPR）は、最も重要な医療処置です。 人が心停止（心臓はもはや血液を圧送しない）であり、CPRが行われない場合、その人は死亡する。 一方、CPRを実施するか、または自動化された外部除細動器（AED）を使用することにより、命を救うことができる。
あなたはCPRの基礎を見直すことから始めることができます。 この手続きはここ数年で変更されていますので、医療センター、コミュニティーカレッジ、赤十字または消防署でCPRクラスを受講するのが最善です。 実践的なクラスに代わるものはありません。
AEDは多くの公共エリアとビジネスで利用可能です。 これらのデバイスは、訓練を受けたことがない場合でも使用するために簡素化されています。 CPRトレーニングには、AED使用の習熟が含まれます。
アメリカ心臓協会とアメリカ赤十字2010年ガイドラインによると、心停止が疑われるときに取るべきステップは次のとおりです：
- ロケールの911または医療警報システムに電話するように命令する
- トレーニングに関係なく、すぐに胸骨圧迫を開始します。 胸の中央で硬くて速く圧縮し、圧迫の反動を許します。 彼らが到着したときに訓練を受けた人たちにこの仕事を引き渡す。
- 訓練を受けている場合は、胸骨圧迫と呼吸をしてください。
- AEDを適用して使用する必要があります。 しかし、胸骨圧迫を遅らせることは不可欠です。したがって、胸骨圧迫を行っている間に、他の人に命じるべきです。
出血のための基本的な応急処置
どの程度重度であっても、ほとんどすべての出血を制御することができる。 軽度の出血は通常、それ自身で止まる。 重度の出血が制御されない場合、 ショックおよび最終的に死に至ることがある。
あなたはすぐに出血に直面している場合、取るべき措置があります 。
- 傷口をガーゼや布で覆い、直接血圧をかけて血流を止める。 布を取り外さないでください。 必要に応じてレイヤーを追加してください。 布は血栓が流れを止めるのを助けるでしょう。
- ほとんどの場合、止血帯を適用すると、四肢に対してより良いダメージを与えることがあります。 2010年米国心臓協会のガイドラインはまた、標高の値を下げ、圧力ポイントを使用しています。
バーンズのための基本的な応急処置
火傷を治療するための第一歩は、燃焼プロセスを止めることです。 化学薬品はきれいにする必要があります。 電気をオフにする必要があります。 水は流水で冷却する必要があります。 日焼けの犠牲者は、覆われたり、内に入る必要があります。 火傷を引き起こしたものが何であっても、それがどれほど悪いものであっても、火傷を止める前に火傷を止めることができます。
火傷の重症度は、深さと大きさに基づいています。 重度のやけどの場合は、医者に相談するか、 電話する必要があります。 これらの応急処置の手順を実行してください：
- 冷たい流水で数分間火傷した部分を洗い流してください。 氷を使用しないでください。
- 軽いガーゼ包帯をかける。
- 火傷に軟膏、バター、または油性の救済剤を塗布しないでください。
- 必要に応じて、イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用して痛みを軽減させます。
- 形成された可能性のある水泡を破らないでください。
ブリスターのための基本的な応急処置
ブリスターに治療が必要かどうかは議論の余地があります。 水ぶくれが小さく、壊れておらず、あまり苦痛でない場合は、おそらくそれを残すことが最善です。 それを覆うことで、擦れや圧力がかからないようにして、それ以上の膨れや爆発の可能性があります。
ブリスターが大きくなったり痛い場合、特にアクティビティが終了していない場合（ハイキングの途中など）、ブリスターを排水して服を着せるようにします。 滅菌した針を使用して、ブリスターの端に小さな穴をあけ、液体を表現します。 その後、抗生物質軟膏を塗布し、それを覆って、それをさらに擦り、圧力から保護する。
骨折のための基本的な応急処置
すべての四肢の傷害は、X線が得られるまで壊れた骨（骨折）として治療する必要があります。
壊れた脚を歩くことができない、骨折と骨折の間に違いがあるなど、壊れた骨の神話はすべてあります。 スーパーマンのX線の目がない場合は、破損しているように扱います。 骨折の疑いがある場合は、次の手順を実行します 。
- それをまっすぐにしようとしないでください。
- スプリントとパディングを使用して手足を固定し、不動にします。
- 皮膚に直接氷を置かないように、冷たいパックを怪我の上に置きます。
- 四肢を上げる。
- イブプロフェンやナプロキセンのような抗炎症薬を投与する。
捻挫のための基本的な応急処置
捻挫の症状は、壊れた骨の症状とほぼ同じです。 疑義があるときは、捻挫の応急処置は骨折と同じでなければなりません。 四肢を固定し、コールドパックをかけ、上昇させ、抗炎症薬を服用する。 診断と治療については、医師に相談してください。
鼻血のための基本的な応急処置
私たちのほとんどは、私たちの生活の中でいつか血まみれの鼻を持っています。 これは単に、外傷による鼻の内部からの出血を意味します。 鼻血の最大の原因はデジタル外傷であり、それ以外の場合はそれを摘出することです。
- 前傾姿勢、後ろ姿ではない。
- 橋の真下で鼻をつまむ。 下を挟むことで鼻孔を締め付けないでください。
- 出血が止まったかどうかを5分後に確認してください。 そうでない場合は、ピンチを続けて、さらに10分後にチェックしてください。
- また、鼻のつまみにコールドパックを貼ることもできます。
凍傷のための基本的な応急処置
凍傷は、体の組織が寒さで深く凍っているときに起こります。 組織に形成される氷結晶は、細胞に損傷を与える。 これはやけどの反対ですが、皮膚とほぼ同じダメージを与えます。
凍傷を治療することは、穏やかな温暖化の繊細な手順です。 可能であれば、これは医療施設の専門家が行うべきである。 まず、寒さから抜け出す。 軽度の凍傷の小さな領域は、皮膚と皮膚との接触によって再加熱されることがありますが、熱源やホットパックを使用することは避けてください。
医療施設に行くことができない場合は、患部を温水（98〜105°F）に20〜30分間浸して再加熱してください。 患部をこすったり、熱源を使用したりしないでください。
ビースティングのための基本的な応急処置
ビーの刺青は、犠牲者が毒液にアレルギーを発症しているかどうかによって、厄介な痛みを伴います。 これらのハチ刺された応急処置のヒントを使用してください：
- あなたはより多くの毒が届かないようにすることができます。 どのような特定のやり方が良いか悪いかは神話です。
- 人が蜂にアレルギーを起こすことが知られている場合は、EpiPenを使用してアナフィラキシーを予防するか、または何も入手できない場合は911に電話してください。
- コールドパックを使用して部位の腫脹を減らしますが、 凍傷を引き起こさないように注意してください。
- 腫れやかゆみを減らすために、Benadryl（ジフェンヒドラミン）のような抗ヒスタミン剤を使用してください。
- 痛みのためにイブプロフェンまたはタイレノール（アセトアミノフェン）を試してください。
- アナフィラキシーの徴候（蕁麻疹、赤みや体の他の部分のかゆみ、息切れなど）によって刺された人を監視します。
クラゲ・スティングの基本的な応急処置
クラゲの問題は、彼らが犠牲者の上に潜入することです。 スイマーは海に1分かけて巡航しており、クラゲの刺身を次のように感じています。 クラゲの刺し傷のためのこれらの応急処置のステップを引き継ぐ。
- ビンガーで30秒以上惜しみなくすすいでください。 酢を用意していない場合は、代わりにベーキングソーダスラリーを使用してください。
- 痛みがなくなるまで、患部を少なくとも20分間温水に浸してください。 お湯がない場合は、乾いたホットパックを使用してください。 それらが利用できない場合は、ドライコールドパックを使用してください。 痛みを緩和する他の方法（尿、淡水洗浄、パパインまたは肉の軟化剤など）はあまり効果がありません。
- 圧力包帯を使用しないでください。
>出典：
> Berg RA、Hemphill R、Abella BS、et al。 第5部：大人の基本的な生活支援：心肺蘇生と救急心臓血管ケアのための2010年米国心臓協会ガイドライン。 流通 2010; 122（18_suppl_3）。 doi：10.1161 / circulationaha.110.970939。
> Markenson D、Ferguson JD、Chameides L、et al。 パート17：応急手当：2010年アメリカ心臓協会とアメリカ赤十字応急手当ガイドライン。 流通 2010; 122（18_suppl_3）。 doi：10.1161 / circulationaha.110.971150。