真実を探る：あなたの片頭痛はリアルです
片頭痛の一般的な発生のために、そこにあなたの診断、治療、および対処方法をよりよく理解するのに役立つ情報の過多があります。 しかし、この情報はかなり誤解を招く恐れがあります。
5つの一般的な片頭痛の神話を見直して、真実が本当に何であるかの底まで行きましょう。
神話＃1「女性だけが片頭痛を起こす」
事実：男性は片頭痛にかかりますが、女性ではより一般的です。
アメリカ人女性の約18％が片頭痛を訴え、男性の6％に苦しんでいます。
神話＃2 "もし片頭痛があれば私の子供もそうです"
事実： 片頭痛の発症には遺伝的根拠が強くありますが、必ずしも片頭痛があるとは限りません。 同様に、あなたが片頭痛の家族歴があるからといって、片頭痛を発症するわけではありません。
それについて考えるもう一つの方法は、あなたが片頭痛の家族歴を持たないからといって、あなた自身が片頭痛を患っていないというわけではありません。
神話＃3 "あなたが点滅する光線を見ないならば、あなたは片頭痛を患っていません。"
事実：片頭痛を持つオーラは必要ありません。 実際、片頭痛患者の約3分の1にしか気がない。 覚えておいて、オーラは、典型的には、視覚的、感覚的、および/または言語的障害からなり、可逆的であり、最大約1時間続く。
神話＃4 "女性の月経周期中の片頭痛が彼女の頭の中にある"
事実：あなたの月経周期の頭痛は非常にうまく片頭痛になる可能性があります。
あなたの配偶者や友人が黙っているかもしれないので、彼らはあなたの頭の中にないか、うつ病/気分の変化に関連していません。
これは、偏頭痛は男性に発生するが、女性ではより一般的であるという事実に戻る。 これは、ホルモンエストロゲンおよびプロゲステロンが偏頭痛の発生、頻度および重症度に及ぼす影響によるものと思われる。
例えば、エストロゲンレベルが低下した女性の月経周期（ 月経性片頭痛 ）の直前または最中に片頭痛頻度が増加します。 一方、多くの女性は、高エストロゲン状態である妊娠の第2および第3回の間に、片頭痛の軽減を経験する。
月経の片頭痛を診断する効果的な方法は、頭痛の日々の症状を記録し、月経周期の開始と停止の両方を記録することに特に注意を払い、徹底した頭痛日記を維持することです。 さらに、経口避妊薬やホルモン補充療法のどのような形でも、あなたの医師に知らせることが重要です。これはまた、あなたの片頭痛のパターンに影響する可能性があるためです。
神話＃5 "片頭痛で苦しむなら、あなたは幸運ではありません。本当に良い治療法はありません。"
事実：片頭痛患者には多くの治療法があるので、これは絶対に真実ではありません。 それは言われている、それはあなたのために働く療法を見つけることは退屈なプロセスであることができ、それは最も効果的な治療の組み合わせであることがよくあります。 適切な診断を受け、詳細な頭痛の日記を維持することは、あなたの片頭痛を理解する上で重要です。 次に、定期的にあなたの医者を見て、さまざまな予防的および中絶的な片頭痛薬を検討/試してみましょう。
ボトムライン
片頭痛に苦しんでいる場合は、あなたのヘルスケアに積極的に対応してください。 正直な情報源を探して、あなたが持っている心配事や質問について、いつもあなたのヘルスケアプロバイダーに話してください。 ほとんどの片頭痛は効果的に治療および/または予防することができる。 しかし、自分自身とあなたの健康を擁護しなければなりません。
ソース：
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