あなたがALSで誰かを気遣うように考える3つのヒント
あなたが配偶者、子供、友人、または正式な介護士であるかどうかにかかわらず、 筋萎縮性側索硬化症（ALS）を患っている人の世話は、非常に多くのレベルで挑戦しています。
しかし、適切な考え方、他者からの支援、適切な補助器具を使用することで、ALS患者のケアを行うことができます。 あなたの介護の旅をナビゲートする際の注意点をいくつかご紹介します。
知識を身に付ける
ALS患者さんの世話をする上で、少しの知識が必要です。 なぜあなたが気遣っている人がうまく動かず、筋肉の痙攣やけいれんを経験し、痛みや過度のうず流を経験して（唾液漏れと呼ばれる）、後で摂食や呼吸が困難になるのかを理解することによって、より積極的で先見のある介護者になることができます。
言い換えれば、ALSに関する基礎知識があれば、愛する人、家族、友人、またはパートナーが持つ問題をよりよく予測でき、これらの移行のための準備ができて、最もスムーズな介護プロセスを作り出すことができます。
サポートを求める
ALS患者さんをケアするという物理的な要求は、入浴、日常生活の支援、バスルームの使用、食べ物やドレッシングから身体の補助具の管理、最終的には装置と呼吸器の供給、 CPAP 、次に人工呼吸器 。
さらに、ALS患者の介護者は、特に配偶者や家族の場合は、家庭を管理しなければならないことがよくあります。 これは、清掃、洗濯、法案の支払い、医師の予定、他の家族とのコミュニケーションを意味します。
ALSヘルスケアチーム
他者からの支援を求めることは絶対に不可欠です。
愛する人のALSヘルスケアチームから始めましょう。
- 神経科医
- 理学療法士
- スピーチ・アンド・スワローセラピスト
- 栄養士
- 呼吸療法士
このヘルスケア専門家のチームは、介護の手続きを支援するだけでなく、愛する人のALSの症状を緩和するのにも役立ちます。
また、あなたの家族のALSヘルスケアチームを通じて、ソーシャルワーカーは、地域社会全体の介護支援グループに関する情報、診断時の緩和ケアリソース、ALSの終末期におけるホスピス紹介を提供することもできます。
補助装置
筋肉の衰弱はALSの主要な症状であり、歩くこと、食べること、浴室を使用すること、入浴すること、頭を直立させること（首の筋肉が弱いため）に問題が生じる。
車椅子、バスタブリフト、昇降便座、リムーバブルヘッドレスト、特別食器などの補助器具は、ALS患者の機能や生活の質を向上させることができます。 これは、次に、介護者の生活の質を改善することができる。
ALSの人をケアするための他の有用な装置には、皮膚の損傷や筋肉や関節の痛みを防ぐのに役立つ特別なマットレスがあります。
最後に、コミュニケーションとエンゲージメントを可能にするために、手または目の使用に適合させることができる話す装置のような電子補助装置がある。
愛する人のALSの医療チームと話をして、これらのデバイスを手に入れる方法について話してください。
休憩ケア
介護者として、あなたは他人の世話を最善にするためにあなたの心と体を気遣う必要があります。 言い換えれば、あなたは休憩が必要であり、これが休憩介護が始まる場所です。
休憩のケアは、映画を楽しんだり、昼寝をしたり、自然散歩で味わったり、友達と夕食やコーヒーに出かけるのに数時間もかかります。 また週末の休暇を取ることを意味するかもしれないので、あなたは本当にリラックスして何か特別なことをする時間を取ることができます。
託児所ケアを求めるときは、いくつかの選択肢があります。 たとえば、訓練を受けた介護者や長期介護施設のような在宅ヘルスケア専門家を雇用する住居を提供する在宅医療機関を調べることができます。 最後に、友人やボランティア代理店に数時間の託児サービスを提供するよう依頼することもできます。
コミュニティ
あなたのコミュニティ内の人たちは、しばしば助けに苦労しますが、必ずしもその方法を知っているわけではないことを覚えておくことは重要です。 援助が必要な特定の作業を書いてから、友人、家族、または隣人に電子メールで送信することが最善の方法です。
もしあなたが料理と掃除があなたの介護に干渉していることがわかったら、あなたの地域社会の人々に食事の手伝いや家の清掃サービスのためのお金の寄付を依頼してください。
うつ病の症状に注意してください
あなたがALS患者の世話をしている場合は、心配、恐怖、不満、不快感、さらには怒りなど、さまざまな感情を感じるのが一般的です。 多くの介護者は、より良い仕事をしなければならないような罪悪感を感じたり、将来の不安感を感じたりします。
ときには、これらの感情が非常に強いので、介護者の生活の質に影響を与え始めます。 介護者によっては、うつ状態になってしまう人もいます。 このため、うつ病の初期症状について知識があり、そのうちの1つまたは複数を経験している場合は、医師に相談することが重要です。
うつ病の症状は持続的で、ほぼ毎日2週間続きます。
- 悲しく感じる
- かつて楽しんでいた活動に興味を失った経験
- 睡眠障害（例えば、寝すぎたり、眠りにつくなど）
- 食欲に変化がある
- 罪悪感を感じる
うれしいことに、うつ病は薬物療法と会話療法の併用、またはこれらの治療法の単独治療のいずれかで治療することができます。
からの言葉
ALS患者のケアは、身体的および精神的に困難でエネルギーを消費します。 しかし、道に沿って多くの試練がありますが、そこには魅力的な瞬間もあります。
結局、あなたの世話、あなたの注意、あなたの存在は十分です。 だから自分自身に親切で、自分のニーズに気を配ってください。
>出典：
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