CPAPを冷たいかわいい鼻で使うべきですか?

あなたが冬の間に寒さに遭うなら、あなたは疑問に思うかもしれません:私は風邪でCPAPを使うべきですか? 継続的陽性気道内圧(CPAP)は、 睡眠時無呼吸症候群に有効な治療法ですが、鼻水が詰まったり、咽頭や咳がしている場合は、使用を中止するかどうか疑問に思うかもしれません。 鼻の鬱血や咳を改善する寒さや治療中にCPAPを使用することの潜在的な利点や、回復した後に装置を掃除する方法を発見してください。

一般的な寒さに伴う症状がCPAPの使用を妨げる可能性がある

一般的な風邪やインフルエンザなどの上気道感染症は、CPAPの使用をより困難にする可能性があります。 アレルギーの場合と同様に、鼻が詰まり、詰まって鼻水になることがあります。 あなたが鼻マスクを使用する場合、鼻づまりが原因で機械で呼吸困難になることがあります。 特に、鼻孔に座っている鼻の枕を使用する場合、鼻や粘液の排出は、CPAPマスクを汚す可能性があります。

喉の痛みがある場合は、空気の流れが刺激を引き起こすこともあります。 それは咳の呪文を引き起こす可能性があります。 あなたが咳をするたびに、口を開くと、圧力が不快になることがあります。 あなたは何をするべきか?

あなたは寒い間にCPAPの使用から休憩を取ることができますか?

あなたが寒くて鼻が詰まっている場合は、CPAPの使用を中断してもかまいません。 突然治療を中止することによる大きな副作用はない。 あなたがあまりにも眠そうなら、運転しないようにしてください。

あなたは、たとえ何日も休憩しても、治療の残効があることがわかります。 これは、上気道の組織の炎症および腫脹が再び影響を受けるのに時間がかかるためです。

どの症状がCPAPの使用を中断する必要がありますか? あなたが気になることがあれば、それなしで行ってみてください:

これらの症状が軽微であり、破壊的でない場合は、CPAPの使用を継続してください。 例えば、軽い鼻詰まりは実際にはCPAPによって軽減されるかもしれない。 圧力は粘液を消し、鼻の通路を開く。 この粘液はどこに行きますか? 吐き出されていない(去痰されていない)すべての鼻内ドリップと同様に、それは飲み込まれる。

あなたが耳の問題になりがちな場合はどうすればいいですか? 人々はしばしば、耳に頻繁な耳感染や耳管の病歴がCPAPの使用によって影響を受けるかもしれないと心配しています。 内耳(鼓膜の後ろまたは鼓膜の後ろ)をつなぐチューブは、エキスチューブを介して咽喉に接続されています。 CPAPからの空気圧は、この管を介して咽喉から内耳に移動しない。 他の組織を介して伝達されるわずかな圧力変化があるかもしれないが、これらはごくわずかである。 粘液はこの管に沿って強制されることはなく、耳感染を引き起こすとは予想されない。

あなたの症状が中断する必要があると判断した場合、これは問題ありません。 あなたは寒さから十分に回復するので、できるだけ早く治療に戻るようにしてください。

鼻の詰まりを伴うCPAPの使用を継続する方法

あなたの寒さや鼻が詰まっているときにCPAPを継続して使用することに決めた場合は、介入や治療を受け入れやすくするために役立ちます。

いくつかの人々は実際に寒さの間にCPAPを使用することを好むが、特に鼻汁が多くない場合は特にそうである。 加熱され加湿された空気は、快適さと安らぎを与えるかもしれません。 この加圧空気はまた、鼻の通路に沿って粘液を移動させ、鬱血を減少させることがある。 数分間使用することができれば、鼻が開くとすぐに呼吸が容易になります。

次のオプションを検討してください。

市販の食塩水スプレーは安価で効果的です。 必要に応じて頻繁に使用でき、鼻の裏地を湿らせます。 アフリンスプレーは救済策を提供するかもしれませんが、鼻のリバウンド渋滞の危険性のために、長期間または頻繁に使用すべきではありません。

他の処方薬は、Flonase、Nasacort、Rhinocort、Nasonex、Patanase、Astelinなどの局所鼻ステロイドスプレーを含む、アレルギーに関連する慢性鬱血を和らげてもよい。 鼻腔を冷やしている間に鼻腔をすすぐと効果があります。

寒さやインフルエンザの症状を狙う薬の使用を検討してください。 特に、抗ヒスタミン剤(例えば、ジフェンヒドラミン)は、いくらかの軽減をもたらし、睡眠を改善し得る。 さらに、グアイフェネシン(Mucinex)は、粘液を薄くして粘液を取り除くのを助けます。 問題が咳によるものである場合、咳止め剤や喉用薬などの鎮咳剤は効果的な補助療法である可能性があります。

鼻の通過を拡張し、鼻を通って呼吸を改善するのに役立ついくつかの選択肢があります。 最も人気のあるBreathe Rightストリップは、ほとんどの薬局で利用できます。 これは、鼻の縁を持ち上げる外側の堅いストリップ(Band-Aidのような)です。 これは混雑を緩和することができます。

CPAPの加湿器を使用することをお勧めします。特に、寒さや鼻の詰まりがある場合には、加湿器を使用することをお勧めします。 これにより、気道に沿った炎症および炎症が軽減される。 研究は、感染のリスクと期間を短縮することを示唆しています。 チューブに結露が生じる可能性を最小限に抑えるため、加熱チューブを使用してください。

場合によっては、鼻や鼻の詰まりのために鼻マスクを使用することは不可能です。 これは、鼻の中隔が鼻の片側を塞いでいる場合に起こりやすくなります。 このシナリオでは、フルフェースマスクの使用を検討してください。 これにより、鼻または口のいずれかを介して呼吸が起こる。 場合によっては、フルフェースマスクを一時的に使用することができる。 鼻呼吸が改善されると、鼻または鼻の枕のマスクに戻ることが可能である。

睡眠中の呼吸を改善するために、側または胃の上で寝ることを検討してください。 夜間に頭を上げると効果的です。 これは、睡眠用枕を使用するか、いくつかの枕を積み重ねることによって達成することができる。 CPAPを継続して使用しなくても、頭を上げると救済できます。

鼻がより邪魔になると、追加のCPAP圧が必要になることがあります。 この気流は物事を開くかもしれません。 医師に連絡して、必要に応じて圧力を調整することを検討してください。 一連の圧力を提供できるAutoCPAP療法も有用な選択肢です。 残念なことに、CPAPデバイスは通常5年ごとに保険で交換されるため、購入するまで待つ必要があります。

寒い後にCPAPをきれいにする方法

あなたの寒さの間、そしてその後、CPAPマスク、チュービング、加湿タンクを掃除することが大切です。 これはどのようにして最高の成果をあげることができます 次の手順を検討してください。

  1. 食器の石鹸とお湯で徹底した清掃をしてください。
  2. マスク、チュービング、加湿器を石鹸水中に20〜30分間置いてください。
  3. 石鹸が完全に除去されるまで、装置を水ですすいでください。
  4. 風乾させてください。
  5. フィルターを交換します。

あなたは自分の病原菌から病気になることを心配する必要はありません。 あなたの体はすでに停戦しており、これと戦っているので、再感染の可能性は低いです。 CPAPサニタイザ($ 299で販売するSoCleanデバイスなど)を使用する必要はありません。

からの言葉

あなたは寒い時にCPAPから休みを取ることを望むかもしれませんが、あなたはする必要はありません。 あなたが病気の治療を受け入れることができると分かったら、それはあなたがよりよく眠り、より安静になったと感じる目覚めに役立ちます。

>出典:

> Gelardi M et al 「通常のCPAP利用は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群における鼻細胞診によって評価される鼻の炎症を軽減する。 スリープメッド 2012 Aug; 13(7):859-63。

>「加湿器の設定」 ResMed

> Ortolano、GA et al 「フィルターは、閉塞性睡眠時無呼吸のためにCPAPと共に使用される汚染された加熱加湿器からの細菌伝達のリスクを低減する」 J Clin Sleep Med 2007年12月15日 3(7)700-5。

> Sanner BM et al "閉塞性睡眠時無呼吸症候群患者における感染性合併症に対する継続的陽性気道内圧療法の効果" 呼吸 2001; 68(5):483-7。