睡眠障害呼吸に関連した健康問題
睡眠時無呼吸は、あなたの睡眠を妨げるだけではないという大きな証拠があります。 睡眠時無呼吸 - 大声ではいびきをする人によく起こる - は、呼吸の中断が繰り返されることによって定義されます。 これは、気道の閉塞、または呼吸を促すことを忘れる脳によって引き起こされる可能性があります。 これが起こると、酸素レベルが低下し、 二酸化炭素レベルが上昇し、身体が呼吸するようになったときに血圧、心拍数、およびコルチゾールのようなホルモンが上昇する。
睡眠時無呼吸症は、多くの慢性的な医学的状態、さらに突然の死につながっています。 睡眠時無呼吸と高血圧、心臓病、心不全、心臓発作、脳卒中、突然死との関連について学びます。
高血圧
睡眠時無呼吸症の人の50〜70％が高血圧または高血圧であると推定されている。 これは、心臓発作、脳卒中、および他の健康問題のリスクを増加させます。 動物における実験室実験は原因と結果の関係を示し、睡眠時無呼吸の存在は後に高血圧の発症につながる。 コントロールが難しい高血圧の人では、睡眠時無呼吸が寄与している可能性があります。 3つの血圧治療薬を必要とする男性の96％が問題に寄与する睡眠時無呼吸症に罹っていることは衝撃的です！ 連続陽性気道内圧（CPAP）による効果的な治療は、血圧治療薬ほど血圧を改善するのに役立ちます。
冠動脈疾患および心臓発作
心血管疾患のリスクは、いくつかのメカニズムのために増加する。 睡眠時無呼吸は交感神経系の活性化につながります。 これは「戦闘または飛行」の責任を負います。 ライオンがあなたを追いかけているときに起こるあなたの体にかかるストレスを想像してみましょう。これは職場の交感神経系です。
無呼吸事象は、睡眠中に繰り返されるストレスホルモンであるコルチゾールの破裂を引き起こす可能性がある。 さらに、睡眠時無呼吸は、血管の内面、炎症、および代謝調節および糖尿病の問題につながる。 これらのすべてが血管に問題を引き起こす可能性があり、この冠状動脈疾患は心臓発作のような大きな問題を引き起こす可能性があります。
ストローク
研究によると、 脳卒中と睡眠時無呼吸との関連性は、おそらく喫煙と脳卒中の関連と同じくらい強いものです。 いくつかの要因が関係する可能性があります。 無呼吸の間、酸素レベルが低下すると、脳内の血管が拡張する。 さらに、睡眠時無呼吸症の人は血栓のレベルが高くなり、卒中に至る可能性のある凝血塊の影響を受けやすくなります。 脳卒中の主要な危険因子である心房細動患者の約半数は、これらのエピソードに睡眠時無呼吸が寄与している。 脳卒中患者の約40〜60％が閉塞性睡眠時無呼吸症を有することが判明している。
うっ血性心不全
無呼吸事象が起こると、酸素レベルの低下は肺の血管を収縮させる原因となり得る。 これにより、これらの血管の血圧が上昇し、時間とともに慢性の右心不全が引き起こされる可能性があります。
高血圧は、左心不全の主な原因である。 いくつかの研究では、心不全患者の37％には睡眠時無呼吸症候群があることが示されています。 未治療の睡眠時無呼吸は、何年にもわたって死に至る可能性があります。
突然死
最近の睡眠研究が行われた突然死亡した患者の研究では、睡眠時無呼吸症候群患者のほぼ半分が深夜から午前6時までに死亡したのに対し、睡眠時無呼吸症例では21％ これらの個体は、無呼吸の期間中に突然死亡した可能性がある。 これらの死亡は、心臓不整脈、心臓発作、および脳卒中に寄与する呼吸機能不全のために起こり得る。
良いニュース
良いニュースは、睡眠時無呼吸症に対する効果的な治療があり、これが疾患に関連するこれらのリスクの多くを排除するのに役立つことです。 あなたが暮らすことができる療法を見つけることによって、あなたの睡眠、毎日の機能、およびあなたの長期的な健康を改善してください。
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