なぜ彼らが起こったのか、彼らがHIVに住んでいる人々に何を意味するのかを理解する
過熱、感情的または肉体的ストレス、または病原体による影響を受けるたびに、汗は体の自然な反応です。
一部の人々では、これは自発的に起こり、明白な理由(多汗症と呼ばれる状態)がない。 まだ他のものでは、それは夜に具体的かつ深刻に発生します。 これは「夜の汗」と呼ばれ、より具体的には、睡眠多汗症である。
ナイト・セートは何ですか?
夜間の発汗は、 HIV感染者で頻繁に発生します。未治療の疾患の後期( CD4数が200細胞/ mL未満の場合)で最も頻繁に発生します。 彼らは明白な原因のない多量のうずき汗を現し、彼ら自身は無害ですが、夜間の発汗は深刻な場合もあるかもしれない基礎的な病状を示す可能性があります。
夜間の汗は、通常の汗とは異なり、運動がなくてもほとんど眠っていることがあります。 さらに、彼らは非常に大量になり、寝具、ベッドシーツ、さらには毛布にも浸しています。
何が夜の汗をかく?
女性の一般的なホルモン変化からHIV感染のより重篤な症状に至るまで、夜間の発汗には多くの原因が考えられます。
しかし、夜間の汗がHIV単独の兆候ではないことに注意することは重要です。 しかし、彼らはあなたが感染の危険にさらされているならば、HIV検査と同様に調査を正当化する。
夜間の発汗の原因には、とりわけ次のものがあります。
- 閉経
- 糖尿病
- 甲状腺機能亢進症
- 慢性疲労症候群
- 妊娠
- 睡眠時無呼吸症および他の睡眠障害
- 過度のアルコール消費
- いくつかの薬物(抗うつ薬、インスリンおよび経口糖尿病薬を含む)
- 癌(白血病、リンパ腫)
- 結核
- 細菌感染マイコバクテリウム・アビウム複合体(MAC)および真菌感染ヒストプラスマ 症に及ぶHIV関連感染
HIVそのものは夜間の汗を発生させません。 しかし、進行中または未治療のHIVがあり、断続的または局所的な寝汗(頭や首に限る)がある場合、HIV関連疾患に関連している可能性が最も高いです。
私が夜に汗をかく場合はどうすればいいですか?
根本的な原因を扱わずに夜間の発汗を排除する方法はありませんが、問題を特定するために特定の手順を取ることができます。 あなた自身に尋ねることから始めます:
- あなたは呼吸の困難や夜の恐怖などの睡眠の問題を抱えていますか? 睡眠障害は、しばしば夜の汗を吸い込むのに役立ちます。
- あなたはどんな薬を飲んでいますか? あなたが服用しているもの(またはあなたが服用し始めたもの)がありますか?それは夜の汗に合っていますか?
- あなたは大量の酒飲みですか? これはいくつかの点で主観的な質問ですが、大量の飲酒はおおよそ一晩に2回以上の飲み物を飲むことができます。
- あなたは、ホルモンの不均衡を引き起こす可能性のある症状があるか、診断されたか疑わしいですか? 女性の妊娠と閉経? 糖尿病患者の低血糖ですか? 甲状腺機能亢進症?
- 夜の汗はいつ始まりましたか? 彼らは頻繁に起こるのか、時折起こるのですか? あなたの体全体が浸っているのか、あなたの体の一部だけですか?
- あなたが最近気づいたかもしれないその他の身体的または感情的な徴候や症状は、軽度のものでさえありますか?
これらの考えを医師に伝えてください。その中には、夜間の発汗の原因を特定するのに役立つものもあります。
また、HIV検査を受けていない場合は、HIV検査を受けることを検討してください。 現在米国では、定期的な医師の診察の一環として、15歳から65歳までのすべてのアメリカ人に一度のHIV検査を受けることを推奨しています。 迅速な家庭内HIV検査は、大手チェーンの大手ドラッグストアでもご利用いただけます。
夜の汗で目を覚ますと何ができますか?
夜間の発汗についての最悪の事は、彼らがとても不快で不安定になる可能性があることです。 あなたが夜中に目を覚まして汗に浸ったら、あなたができることはいくつかあります:
- 冷たいお風呂やシャワーを浴びて、新鮮な寝具に変えてください。
- あなたの寝具を交換してください。 夜間の発汗が持続する場合は、防水性のあるアンダーパッドを使用してマットレスが飽和しないようにしてください。
- 室温を調整する。 天気が良い場合は、寝室の窓を開けたり、ファンを使って空気を循環させたりしてください。 しかし、寒さを避けるために注意してください。 あなたは快適に過ごすためにあらゆる努力を払うべきですが、過度に冷えた空調環境で寝ることによって夜間の汗を「治療する」べきではありません。
夜間の発汗が重度または頻発する場合、それらは生命を脅かす病気である可能性があります。 医師に遅滞なく連絡して、根本的な原因を特定し治療するための調査を実施できるようにしてください。
しかし、夜間の発汗の存在は、HIV感染者の病気の進行や平均余命とは直接相関がないことに注意することも重要です。 むしろ、健康状態が悪いという根底にある状態を示唆している可能性があります。
結論がわからないのは、原因不明の夜間の発汗を経験した人は、すぐに医療を受けるべきです。 「通常の」寝汗などの症状がないため、症状の自己診断や棄却をしないでください。 心の安らぎのためだけに今日チェックする。
ソース
米国予防サービスタスクフォース(USPSTF)。 "HIVに対するスクリーニング:米国予防サービスタスクフォース勧告声明"。 ロックビル、メリーランド; 2013年4月; 2014年2月7日にアクセスしました。
> Mold、J.およびLawler、F. "高齢患者の2つのコホートにおける夜間の発汗の予後の影響。 家族医学のアメリカ委員会のジャーナル。 2010; 23:970-103。