どのように5-HTPがあなたの頭痛に役立つのか
医師の指導のもと、片頭痛や頭痛を自然に治療することを好む人もいます。 片頭痛と頭痛の治療に時々利用される補充剤の1つは5-HTであり、これは身体と脳のセロトニンレベルを上昇させます。
どのように作用するか、潜在的な副作用や、それをとることを検討している場合はどうすればよいかなど、この補足事項を調べてみましょう。
セロトニンと片頭痛と頭痛との関連
片頭痛患者および慢性頭痛障害を有する人々は、一般に、疼痛、睡眠、および気分を調節する脳内の化学物質であるセロトニンのレベルが低い。 さらに、セロトニンレベルは、片頭痛または頭痛の発作の間にさらに低くなる。 科学者たちは、脳のセロトニン値を上昇させることによって、気分や睡眠を改善するだけでなく、片頭痛や頭痛が引き起こされる可能性は低いと仮説している。
運動や特定の抗うつ薬のように、脳のセロトニンを増やす方法はいくつかありますが、天然サプリメントの摂取を好む人もいれば、5-HTPがその一例です。
もちろん、貴方の医師にサプリメントを摂取することについて話し合うことは、まず彼らがあなたにとって安全であり、他の薬と相互作用しないようにすることについて話すことが非常に重要です。 栄養補助食品や薬草サプリメントは、医薬品と同じ検査と検査を受けていないことを覚えておいてください。有効性と安全性が証明された研究は限られているか、実施されていません。
5-HTPとその副作用とは何ですか？
5-HTPは、食品中に見出される必須アミノ酸L-トリプトファンから人体によって産生されるアミノ酸である 大豆、七面鳥、チーズのようなものです。 L-トリプトファンは、神経細胞および肝臓によってセロトニンに変換される。
栄養補助食品5-HTPは、西アフリカの薬用植物であるGriffonia simplicifoliaから作られています。
考えられる副作用には次のものがあります。
これらの副作用は一般に時間とともに消え、軽度から中程度です。 彼らは通常食事とサプリメントを取ることによって減らすことができます。
5-HTPはパーキンソン病の治療に使用される特定の薬物、特にカルビドパと相互作用する可能性があることに注意することが重要です。 また、脳内のセロトニンのレベルを変化させる一般的な片頭痛治療であるトリプタン治療にも影響する可能性があります。
これは私にとって何を意味しますか？
5-HTPや「天然の」サプリメントを検討する際には、あなたの体に何か良いことをするものを入れているだけでなく、害を及ぼす可能性があることを理解することが重要です。
あなたの片頭痛や頭痛の痛みは圧倒的かもしれませんが、あなたは現在の投薬の有効性の欠如に悩まされるかもしれませんが、賢明で衝動的であることを避けてください。
あなたの懸念について医師と話し合って、一緒にあなたのために働く治療計画を考案することができます。
ソース：
テイラーFA、アメリカ頭痛学会。 （2011年）。 セロトニンと頭痛：L-トリプトファン、5-HTP、および脳セロトニンレベルを上昇させる他の方法の使用。 2015年11月27日に取得されました。