暴露に値するガスについての5つの神話
人々がよく議論することではありませんが、 鼓腸は完全に正常な消化の一部です。 ガスは、腸内の細菌が結腸に入る際に糖および多糖類を分解する過程の天然の副産物である。
また、笑ったり、わらから飲んだり、チューインガムを飲んだりするときに、空気を飲みながら、日中にガスを集めることもできます。
すべて、平均的な、健康な大人は1日あたり21回頻繁に風を壊すことができます。
過度の鼓腸が痛み、鼓脹、痙攣、血便を伴い、ガスを爆発的に通過させている場合は、医師に診てもらいたいのは間違いありませんが、問題とはみなされません。 多くの場合、それは単にあなたが食べたもの、飲んだもの、またはその日にしたものに関連しています。
ここには、暴力にふさわしい5つの鼓腸神話があります：
1.悪臭のガスは病気のサインです
あなたの鼓腸が悪臭であれば、それはあなたが食べたものに関連している可能性が高いです。 肉、卵、キャベツ、タマネギ、ニンニクなどの食品は、ガスの量と匂いの両方を高めることができます。 過度に脂肪が多い食品にも同じことが言えます。
同様に、乳製品（乳、チーズ、またはヨーグルトなど）を食べたり飲んだりすると、 乳糖不耐症の場合には硫黄臭が発生する可能性があります。 便秘はまた、消化管内の食品の発酵プロセスを増加させることにより、不快な臭いを引き起こす可能性がある。
2.女性は男性と同じくらいガスを通さない
男性のように、女性には消化管があり、ガスが発生します。 女性の友達があなたに言うことにもかかわらず、女性は男性と同じくらい多くのガスを送る。
しかし、多くの古い妻の話のように、これらのような神話はしばしば真実のカーネルに由来します。 実際には、大腸癌を含む胃腸管の多くの疾患が男性においてより優勢であり、通常、過度の鼓腸および膨満を伴う。
これらの症状が持続し、痛み、疲労、体重減少、 血便を伴う場合は、できるだけ早く医師に相談してください。
3.爆発性の鼓腸は結腸直腸病の兆候である
爆発的な鼓腸は本当に問題ではありませんが、爆発的な下痢はあります。 爆発性下痢は、クローン病および潰瘍性大腸炎を含む過敏性腸症候群（IBS）の症状であり得る。
ほとんどの場合、爆発性鼓腸は単に直腸内に蓄積したガスの量に関連している。 この理由は、生理学（人がどれだけのガスを保持できるか）から肛門括約筋の強度までのすべてに基づいている可能性があります。
一方、空いていても直腸に圧迫感が残っている場合は、医師に相談してください。 これは直腸癌の兆候である可能性があります。
4.痛みを伴う鼓腸はがんの症状です
結腸直腸癌の他の症状を伴う場合、痛みを伴う鼓腸が考えられる。 しかし、ほとんどの場合、痛みは局所的な刺激に関連する。 多くの場合、 肛門の裂傷 、 痔核 、または長期の下痢によって引き起こされる刺激さえもあれば、ガスとして無害なものが痛みを引き起こすことがあります。 不明な場合は、恥ずかしがり屋にならないでください。
あなたの医者に会い、それをチェックアウトさせてください。
5.たくさんのガスを送るのは健康ではない
多くのガスを流すことは恥ずかしいかもしれませんが、それがあなたに何らかの害をもたらすと考える理由はありません。 さらに、人が多くの騒音を出すからといって、誰よりも多くのガスを生産しているわけではありません。 多くの場合、ガスは肛門括約筋を通って漏れ、特に睡眠中は何の音も感じなく感じる。 だから、あなたがガスをたくさん作っていると思うなら、おそらく単に聞いたり感情を感じているからかもしれません。
一方、あなたのガスを保つことは健康ではないかもしれません。 それを保持すると、鼓脹、直腸痛、および極端な場合には大腸の膨張を招く可能性があります。
あなたのガスの音やにおいが心配なら、それを保持しないでください。 単にあなた自身を言い、次の部屋に行ってください。
>出典：
>国立糖尿病研究所および消化器および腎臓病。 "消化管のガス" ベセスダ、メリーランド; 2017年6月28日更新