あなたががんで診断された友人や家族に伝える

あなたの配偶者、子供、雇用者に何を言いたいか

あなたが癌と診断されたことを友人や家族に伝えることは簡単なことではありません。 あなたが感じている新しい感情に対処するだけでなく、あなたが話している人の反応にも対処しなければなりません。 これによりストレスが加わることになり、自分の恐怖や癌の不安を増やす可能性があります。 このガイドは、プロセスを簡単にするのに役立ちます。

あなたは皆ががんになっていることを教えなければなりませんか？

多くの人々は、最初にがんと診断されたときに、彼らの周りの誰にでも自分の診断を発表する必要性を感じています。 誰もが知っているべきであるかのように感じるのは正常です。 しかし、それは常に最善ではありません。 直属の家族や親しい友人のように、 積極的な支援システムに参加する人だけに話す方が良いかもしれません。 一部の人々は、特定の友人との診断を分かち合わないと自分自身が罪悪感を感じています。 しないでください。 あなたの唯一の仕事は、健康を得ることに焦点を当てることです。それはあなたのエネルギーレベルを下げるように見えるあなたの人生の誰かとあなたの診断を共有しないことを意味するかもしれません。

トークの準備

あなたの愛する人に伝える前に、いくつかのことに注意してください。 人は、彼らの性格や、 がんで経験した以前の経験に応じて、異なる対応をします。 癌と診断されたほとんどの人は、いくらかショックを受けて、厚くて薄いと思われる友人が消えるように見えるが、知り合いではない友人も、木材から出てきて、サポート。

あなたが望むであろう方法で何人かの人々が反応しないという事実のために、できるだけ多く準備してください。

必ずしも診断を分かち合う必要はありません。 多くの人々は、ニュースを共有するために少なくともスポークスパーソンを任命することが容易であると考えています。少なくとも、彼らの最も内側のサークルの外にいる人々とニュースを共有するためです。

適切な言葉を見つける

どのようにしてあなたの診断を分かち合うことができますか？ 最大の課題は、「私は癌がある」という言葉を言うことです。 それらの言葉を大声で言うと、あなたが抑制していたかもしれない感情を解放することができます。 他の人に何らかの形で伝えれば、病気がよりリアルになります。 検証中です。 正しい言葉を見つけるのは難しいかもしれませんが、あなたが病気であることを認めているので、それは非常に治療的です。 アドミタンスはがんに対処するための第一歩です。

多くの人が最初に「がん」という言葉を聞くと、彼らは自動的に最悪と思っていますが、病気の程度を教えることは自分の責任です。不安や恐怖が明白で過度な人は、あなたが健康的に対処することを許しません。 あなたがどのように対処しているかが、あなたの病気をどのように扱っているかではなく、最も重要です。

あなたがあなたのがんを持っていることをあなたの配偶者またはパートナーに知らせる

あなたの配偶者またはパートナーは、がんの診断について最初にあなたが信じる人です。 彼または彼女はおそらく治療中の介護者であり、あなたが持っている最高のサポートシステムになることができます。 あなたの癌と予後について完全に正直であることが重要です。

あなたのパートナーが予定に同行することを許可することで、あなたの旅に孤立した気分になることはありません。 あなたに究極のサポートを与えるパートナーがいると、ガンと戦うことはチームワークのように感じ始め、あなたは力を感じるでしょう。

あなたががんであることを伝える

子供たちに悪い知らせを伝えるのは簡単ではありません。 親は子供の気持ちを守る自然本能を持っているため、親は特定の情報を省略することもあります。 多くの心理学者は、意図は良いものの、長期的には子供たちをより傷つけることに同意しています。 要するに、簡単で正直なことが最善です。

お子様に、がんの有無を知らせ、がんの正体を伝えることが重要です。 彼らが病気を持つことが何を意味するのか、あるいはさまざまな癌の予後が大きく変わる可能性があることを彼らが理解していることを彼らが自動的に知っていると仮定しないでください。 ガンがどのように発症するか、どのような治療を受けるか、どのくらい手に入れるか、そして副作用がどのようになるかという物理的過程を説明してください。

いくつかの専門家は、あなたがあなたの病気の程度とあなたが取る治療のコースを認識するまで、子供に話をするのをやめることを勧めます。 子供たちは、小さな部分だけでなく、全体像を見ることができるときに最もよく理解します。 自信を持って、あなたのトーンとボディーの言葉でそれらが通って来ることを覚えておいてください。 がんを打つことに対するあなたの楽観は、彼らを安心させます。 しかし、待つことを選択した場合は、電話での会話や他人との会話を聞いて、子供が混乱を招くことがないようにしてください。 絵の一部だけを聞いている子供たちは、彼らの心の中で最悪のシナリオを想像し、その恐ろしい未来に自分自身で対処しようとするかもしれません。

あなたの子供があなたの病気が伝染性でなく、肉体的にそれらに影響を与えないことを知ることも重要です。 これは、彼らがあなたに尋ねる最初の質問の一つかもしれません。 彼らは利己的ではありません。 子供は風邪やインフルエンザに罹っていることがよく聞かれ、自然にそれががんと同じであると推測します。

どのようにあなたの子供にそれを説明し、彼らが知るためにあなたが選んだ情報は年齢によって異なります。 あなたの子供に話すこととそれがどんな影響を及ぼすかについて質問がある場合は、子供の心理学者または小児科医に相談してください。 彼または彼女はあなたに何を言い、何を言わないかにあなたを指導することができるかもしれません。 あなたの子供が何らかのタイプの信仰を持っている場合、それを描いたり、牧師やラビのような聖職者のメンバーを巻き込むことは、特に予後が悪い種類のがんの場合に役立ちます。

あなたの子供にがんがあると伝えることについて、もう少し考えてみましょう 。 この記事では、あなたの子供が何を考えているかを予測し、可能な限り明確に答えさせるために、子供が求める一般的な質問のいくつかを紹介します。

あなたががんであることをあなたの十代に伝える

十代の年は癌の出現なしに十分に騒がしいです。 そして10代の若者が数秒で極端に激しい感情を抱くように、がんの診断にどのように反応するかについては何かが起こります。

おそらく、あなたにとって最も難しいのは、継続的な指導と指導を提供することです。 あなたは、十代の若者が直面している余分なストレスを補う必要があるかのように、より容認しやすいように感じるかもしれませんが、そうしないでください。 あなたの子供の人生でガードレールとして自分自身を想像してみてください。 彼または彼女はいつも以上にルールをテストするかもしれませんが（これはあなたを驚かせるかもしれませんが）、ルールが変更されていないことを知る必要があります。 残りの人生がルールに従っていないような場合には、明確な指針を持つことに大きなセキュリティがあります。

あなたががんであることを友だちに伝える

また、あなたの診断についてあなたの友人と話すとき、率直で正直である。 もちろん、共有したい詳細を選択して選択することができます。 しかし、覚えておいてください：これはあなたのサポートシステムになる人です。 恐怖や不安を直感的に理解することは、必要なサポートを得るために不可欠です。

あなたががんであることを雇用者に伝える

雇用主に癌があることを知らせるために必ずしも正しい時間と間違った時間があるわけではありませんが、被験者をブローチする前に考えるべきことがいくつかあります。 診断を分かち合うと、雇用主と仲間の両方からより多くのサポートを得ることができますが、みんなの状況は異なり、何も言わないのが最善の時があります。 この情報は、雇用主に癌があることを伝える際にチェックされます。この情報には、診断時に従業員としての権利に関する情報が含まれています。 問題を予測したり心配があれば、非営利団体であるCancer and Careersは、病気とのバランスをとるために癌を抱える多くの人々の助けとなり、優れた詳細情報を提供しています。

結論：あなたのがんについて話す

あなたの癌について家族や友人と話すだけの「正しい」方法はありません。 最も重要なことは、あなたが他者が提案する方法ではなく、自分に合った方法で診断を分かち合うことです。 あなたの腸の本能と一緒に行きなさい。 おそらく、アドバイスの一番の部分は、深呼吸をして忍耐強いことです。 愛する人の癌の診断に人々は非常に異なった対応をします。誰かがどのように反応するかを予測するのは難しいことがあります。 がんの診断で変化しない唯一のことは、変化そのものです。

あなたの診断を分かち合うことは、あなた自身で診断を聞くことほど難しいかもしれませんが、しばしば銀の裏地があります。 確かに、だれもがんを通ることを選ぶことはありませんが、心配と挑戦の中で、しばしば光線があり、時にはその光線が新しい友情や強化された友情の形を取ることもあります。 研究は、感情的および物理的な治療上の傷跡のすべてとともに、 癌が人々をポジティブに変化させることを明らかにしている 。

愛する人ががんで診断された場合

最近愛された人ががんにかかっていることを知らせると、圧倒され、無力感を感じるかもしれません。 あなたがサポートを提供したいと思う間に、あなた自身の感情のジェットコースターにも対処しています。 以下のポインタは、これらの困難な日々をナビゲートするのに役立ちます。

• 何を言うべきかを知る：これは最も難しい第一歩の1つです。 最も重要なことは単に何かを言うことです。 愛する人が "C"という言葉を聞いて逃げる頻度は驚くべきことです。 これらは、がんと診断された人に何を伝えるべきかの例です。
• 我慢して。 あなたがそこにいたときまでがんと診断された場合、どのように行動するかを知ることは不可能です。 あなたの愛する人の靴の中に足を踏み入れるのを忘れないでください。 がんを持っている人から、本当にどのように感じているのか、愛する人が知りたいと思っていたものから、これらの考えをチェックしてください。
• 自分を大事にして下さい。 愛する多くの人が、がんを患っている友人や家族を世話している間に、疲れてしまいます。 しかし、休息や食べ物の摂取に少し時間がかかることを覚えておく必要があります。そうすれば、他の誰かを世話する力があります。 ここでは、がんの介護者として自分自身を世話するためのヒントを紹介します 。

>出典：

>米国臨床腫瘍学会 Cancer.Net。 癌で生きている間の子育て。 10/2015更新。 http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/parenting-while-living-with-cancer

>米国臨床腫瘍学会 Cancer.Net。 子供ががんを理解する方法。 12/2015更新。 http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/how-child-understands-cancer

>国立がん研究所。 あなたのがんについて子どもたちに話す。 12/02/14を更新しました。 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/talk-to-children