膣乾燥の原因と治療法について学ぶ
ほとんどの高齢者は、配偶者や重要な人との積極的な性生活を欲しがり続けています。 積極的な性生活を維持することは、時には挑戦になる可能性があります - 欲求の欠如のためではなく、高齢化に伴う変化のためです。 高齢の女性の場合、性的欲求の低下に膣の乾燥が関与することがあります。 しかし、 膣の乾燥は、あなたが健康な性生活を楽しむことを断念しなければならないという意味ではありません。
膣乾燥の原因
女性が妊娠している間、エストロゲンは膣の潤滑を分泌することによって膣組織を健康に保つのに役立ちます。 この湿った環境は、組織の弾力性、 適切なpHを維持するのに役立ち、組織を損傷および感染から保護する。
性的興奮はまた、膣潤滑を増加させ、これは、マスターベーション、前戯、および性交のための歓迎的な環境を提供する。
閉経後 、 閉経後として知られている、ホルモンレベルが低下し、潤滑の自然生産が減少する。 この時点で、膣の乾燥を経験する女性は、性的関係からの喜びと欲望に影響を与えるさまざまな不快な症状を報告しています。
- 膣感染症の増加
- 排尿中の不快感
- より乾燥した、より薄く、より弾力のない膣組織は、より引き裂きやすく、出血しやすい
幸い、女性にはさまざまな効果的な治療法があります。
あなたのために最善のものが働くものです。
ホルモン無しでの膣乾燥の治療
多くの女性は、自分の体にホルモンを導入することに依存しない膣の乾燥を治療するための選択肢から始めたいと考えています。 考慮すべき点は次のとおりです。
- お楽しみください！ 定期的な性的刺激は、自分自身やパートナーと一緒に楽しくても、膣の健康を改善することができる、領域への潤滑と血流を促進します。 性的なおもちゃは、バイブレーターのように、あなた自身を刺激しやすくし、オンラインで慎重に購入することができます。
- パートナーと話をする。 セックス中の膣の乾燥も、完全に興奮していないという結果である可能性があります。 あなたは、前向きの時に自分のニーズをより良く満たす方法について、あなたのパートナーと話し合ってください。 あなたの環境のパワーを過小評価せず、ムード設定の音楽や香りのついたろうそくを試してみてください。
- 水溶性潤滑剤。 カウンターを越えて、潤滑剤は性交渉やマスターベーション中の摩擦の不快感を大幅に軽減することができます。 Menopause.orgは、人気のあるAstroglide、KY、Slippery Stuffなどの水溶性製品を推奨しています。 あなたは、あなたの膣、あなたのパートナーの親密な場所、またはいくつかの大人のおもちゃに直接それらを適用することができます。
- 膣モイスチャライザー。 膣のモイスチャライザーは、寝る前に乾燥した足にクリームを塗ったときと同じように、潤いを与えています。 現時点で使用するように特別に配合された潤滑剤とは対照的に、ラベルや医療提供者の指示に従って、保湿剤を定期的に使用してください。 よく知られている製品には、ReplensやKY Liquibeadsがあります。
- "Outercourse"を試してみてください。 以前は性交からほとんどの性的喜びを得ていたかもしれませんが、あなたが年を取るにつれて、「外套」も同様に楽しいことが分かります。 一緒に性的喜びを楽しむために、オーラルセックスまたは相互オナニーを試みてください。 また、 お互いを愛撫したりマッサージしたり、アダルト映画を見たり、幻想を演出したり、あなたやあなたのパートナーに楽しいように聞こえる他の何かを演奏したりすることもできます。
ホルモンによる膣乾燥の治療
膣の乾燥を治療するための他の選択肢には、閉経後の女性には他の追加の利点を有することができるホルモン治療が含まれる。 これらのオプションには次のものがあります。
- 低用量エストロゲン。 この種の低用量エストロゲンは経口ではなく処方が必要です。 組織の厚さと弾力性を高め、健康な酸性度を回復させ、自然分泌物を増やして膣の乾燥を和らげるために、膣に直接塗布するだけです。 即座の結果を期待しないでください。 最初の数週間以内に改善が見られるはずであり、症状の完全な緩和には数カ月かかることがあります。
- 膣リング。 リングは膣の上部に配置され、一定量のエストロゲンを放出し、約3ヶ月間持続する。その時点で別のものを望むかどうかを決定することができる。
- オスフェーナ（オスペミフェン）。 オスペミフェン エストロゲンと同様に働くが、エストロゲンではない錠剤です。 女性はこの痛みを和らげるためにこの錠剤を服用します。
あなたがシニアであるという理由だけで、膣の症状をすべて閉経に帰することができるということではありません。 問題が改善されない場合は、医療機関に相談してください。
ソース
国立衛生研究所 - Medline Plus：膣乾燥（2013年）。
北アメリカの閉経協会 - Menopause.org：MenoNote（2015年）。