あなたの頭痛の健康に影響を与える可能性のある4つの病気
頭痛の障害は、トリガーおよび治療、ならびに他の健康問題との関連または関連において複雑である。 それは、あなたの頭痛や片頭痛の健康に影響するかもしれない4つの病状を詳しく見てみましょう。
ビタミンD欠乏症
ビタミンDの欠乏症は世界中で共通の問題です。 いくつかの状態は、以下のような低いビタミンDレベルを有する人を引き起こし得る：
- 栄養失調
- 太陽光への限られた暴露
- 腎臓病および肝臓病
- セリアック病のような消化不良疾患
あなたがビタミンDが不足していて緊張の頭痛や片頭痛を経験した場合、このリンクが存在する理由は明確ではありませんが、両者の間にはリンクが存在する可能性が示唆されています。 一部の専門家は、ビタミンDがマグネシウムの吸収に必要であるため、ビタミンDの欠乏はマグネシウムの欠乏につながり、感受性の高い人々の片頭痛を引き起こす可能性があると推測しています。
また、専門医は、低ビタミンD濃度が骨や筋肉の痛みを引き起こす可能性があると理論化しています。これは頭痛のようなものでも、神経系の感作を促すものでもあります。
ガイドラインはビタミンDの日常的なテストを推奨していませんが、頭痛を経験するとレベルをチェックするのは妥当かもしれません。 あなたのビタミンDレベルが低い場合、あなたの食事からビタミンDを得ることは可能ではあるが、困難になる可能性があるため、あなたの医師は補足を推奨するかもしれません。
ビタミンDを含む食品には、
- 強化乳と穀物
- サケ、ニシン、イワシのような脂肪質の魚
- タラ肝油
- 卵黄
甲状腺機能低下症
あなたは、甲状腺機能低下症（hypothyroidism）と呼ばれる甲状腺機能低下症に関連する頭痛障害があることを知ることに驚くかもしれません。
興味深いことに、この頭痛障害は、人の甲状腺機能低下症としての典型的な経過に従います。
これは、甲状腺疾患が治療された場合（つまり、甲状腺ホルモンのレベルが正常に戻った場合）、頭痛が解決されることを意味します。
さらに、甲状腺機能低下症と片頭痛との関連があります。 実際、甲状腺機能低下症は片頭痛のある人では一般の人よりも一般的です。 さらに、専門家は、 甲状腺機能低下症が片頭痛の片頭痛から慢性片頭痛への変換の危険因子として役立つと考えている。
最終的に、甲状腺疾患があり、頭痛や片頭痛を経験した場合、医師とのこの関係について話すことは賢明です。
線維筋痛
線維筋痛は、広範な痛み、疲労、認知障害、および様々な睡眠障害を特徴とする症状であり、回復していない感覚を覚醒させるようなものである。
研究は、線維筋痛が慢性頭痛、特に慢性片頭痛を経験する人々の間で一般的であることを示唆している。 実際、 頭痛の研究によれば、慢性片頭痛および線維筋痛の両方を有する人々は、線維筋痛を有しない慢性片頭痛を有する者よりも、光、音、不安、うつ病および不眠症に対する感受性が高い。
リンクまたは関連付けは、一方の条件が他方を引き起こすことを意味するものではないことを覚えておくことは重要です。
線維筋痛と片頭痛/頭痛との関連を解釈する上で、筋骨格痛の他の領域に加えて、重度の頭痛を有する人は、線維筋痛の診断を検討するのが合理的です。
線維筋痛症の治療は、しばしば、認知行動療法、理学療法、および/または定期的な運動ルーチンを受けることに加えて、抗うつ薬シンバルタ（デュロキセチン）または抗痙攣薬リリカ （プレガバリン）を摂取することを伴う。
心臓の健康
糖尿病と肥満は、心臓発作の危険性を高める2つの条件であり、肥満と片頭痛、インスリン感受性と片頭痛との関連があるようです。
さらに、肥満は、エピソードから慢性の片頭痛への変換を引き起こす可能性がある。
これにより、定期的な運動、栄養価の高い食事、および正常な体格指数の維持を通じて心臓の健康を守ることが、片頭痛の健康に有益であると専門家は信じています。
からの言葉
あなたの頭痛や片頭痛は、あなたの他の病状と密接に絡み合う可能性があります。 つまり、両者の間に科学的なつながりがあるからといって、ある人が他の人を引き起こすわけではなく、ある人を治療する人が必ず相手を治療するということです。
それでもあなたの頭痛とあなたの他の医学的診断との間に関連があると思うなら、あなたの医者に話してください。 対処すれば、両方にプラスの影響を与える可能性のある共通のトリガーまたはライフスタイルの要因が存在する可能性があります。
>出典：
> Lima Carvalho MG、de Medeiros JS、Valenca MM。 最近発症した甲状腺機能低下症における頭痛：レボチロキシン治療後の罹患率、特徴および転帰。 頭痛 2017 Sep; 37（10）：938-46。
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