あなたがIBDについてブログを始める前に

ストーリーを出す準備はできていますか? あなたが最初にやるべきことはここにあります

多くの人々が自分の健康に関する闘争についてブログやウェブサイトを書いています。その理由はブログ自体と同じくらい多様です。 ブログ、ウェブサイト、またはYouTubeチャンネルを開始するのは信じられないほど簡単で、通常は入力すること以外のお金や特別なトレーニングは必要ありません。 炎症性腸疾患(IBD)または他の状態に関する感情や考えを書き留めて治癒することができ、患者の共同体を編成する共通の糸となっています。

しかし、IBDについてのブログでは、それを一定の責任の尺度としています。 IBDは、多くの人々 が話したくない、または考えたくない疾患です。 これにはさまざまな理由があります。これには、IBDのより厄介な症状や、このような状態にある人に何十年にも及ぶ誤解があります。 しかし、公衆の意識に正確な情報を伝える方法は、それについて書いておき、IBDに関する個人的な経験を共有することです。 しかし、あなたが病気にかかっているときでも、医学的な話題についてのブログを始めることは、深刻な努力であり、多くの考えを与えられるべきです。 あなたのIBDブログを始める前に考えるべき点がいくつかあります。

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なぜあなたはブログをしたいですか?
あなたが執筆を始める前に、なぜあなたがこのブログを始めているのか、そしてあなたがそれを取ることを望んでいるのかを決定するために何らかの魂探求をする必要があります。 画像©パメラムーア/ E + /ゲッティイメージズ

Bloggingは私たちが使用する用語ですが、おそらく「ジャーナリング」は一部の人々には良い言葉かもしれません。 他の人は、ビデオがそれらのための最善の媒体だと判断するかもしれないので、「vlog」が進むべきより良い方法かもしれない。 ブログは、広範囲に、あるいは少数の人に、または誰にも全く共有することができませんでした。 すべてのブロガーは、なぜブログが重要かを判断する必要があります。 プロジェクトのポイントや目標は何ですか? 今から1年後、または5年後のどこになるのでしょうか? それはあなた自身の利益のためにもっと多いのですか、またはアドボカシーに興味がありますか?

2 -

あなたは情報や個人的な経験を与えていますか?
パズルの断片の混乱は、IBDのあなたの経験です。 結びついた絵を作るために一緒に置くと、それはあなたの知識です。 画像©Andy Roberts / Caiaimage / Getty Images

今日でさえ、インターネット上で、あるいは個人でさえも再生され、共有されるIBDに関する誤った情報が相当量存在する。 IBDについては一般的に利用可能な情報が多くありますが、神話、ステレオタイプ、および誤解はそのままです。 IBDでの生活やIBD患者のケアについての個人的な経験や気持ちを分かち合うことは、自分自身の診断や闘いを扱う他の人にとって有益です。 IBDのさまざまな側面についてレコードを直接共有するための情報の共有も重要ですが、より多くの教育と正しい情報の発信が求められます。

3 -

自分の診断を知る
自分の体で何が起こっているのかをもっと知るために時間をかけてください。あなたはそれを最もよく知っている人です。 画像©JGI / Tom Grill /ブレンド画像/ゲッティイメージズ

これは奇妙なことに思われますか? 実際にはそうではありません。 IBDは複雑な障害であり、一部の患者は自分の診断に関するすべての関連情報を有していない可能性がある。 例えば、クローン病、潰瘍性大腸炎、または不確定な大腸炎と診断されたIBDのタイプ。 IBDは必ずしも診断するのが容易ではないので、混乱を起こしやすい理由でもあり、また推定値が10%から15%の間の一部の人が不確定な大腸炎と診断される理由もあります。 これに関する最良の情報源は、あなたの医師、好ましくは胃腸科医です。 それを知的に書くためには、自分の体で何が起こっているのかを明確にする必要があります。

ソース:

Guindi M、Riddell RH。 "不確定な大腸炎" J Clin Pathol。 2004年12月。 57(12):1233-1244。 doi:10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID:PMC1770507。

4 -

あなたの治療法を理解する
自宅の薬局は薬局のように薬局のように感じるかもしれませんが、あなたが取っているものとその理由を理解することは本当に重要です。 画像©Peopleimages / E + / Getty Images

IBD患者には、様々な投薬や手術など、さまざまな治療法があります。 ダイエットは特定の状況で役割を果たし、一部ではIBD管理の一部となります。 治療を説明する前に、あなたが受けているものと受けている理由を理解してください。

手術は複雑になり、その多くは非専門家に似ているように見えます。 さらに、外科医が手技を開始すると外科医が見つけたものに基づいて手術の経過が変化する可能性がある。 繰り返しますが、これらの質問に答えるための最良の情報源は、胃腸科医または外科医です。 深く掘り下げて自分の治療法についても独自の研究をする必要があるかもしれません。 重要なことは、あなたの個人的な治療経験が他の誰もが期待することであるという印象を与えるのを避けることです。

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IBDを理解する
あなたがドットを結びつけて独自の研究を始めると、あなた自身の病気について新たなつながりができます。 画像©Lisa-Blue / E + / Getty Images

どのように世界の最高の医学者でさえまだ多くのIBDの詳細に悩まされているときに、IBDを理解することができますか? それだけです。あなたがしていることや理解していないことについて、あなた自身とあなたの読者に正直である必要があります。 研究レポートやレビューを読んで、その意味を理解することができなければなりません 。 トピックがまだ議論の余地がある、またはそれを取り巻く誤解がある場合は、それを指摘することが重要です。

医学的アドバイスをしたり、その使用を裏付ける証拠がない治療法を宣伝すると、あなたのブログに問題が生じる可能性があります。 IBDコミュニティは非常に暖かく、歓迎していますが、不正確な情報があなたに呼び出されます。

あなたの経験はユニークです

IBDを持つすべての人は、伝えるべき別の話があります。 私たちの病気のコースは、私たちのように個性的です。 あなたの物語を所有し、それを自由に伝えてください。結局のところ、あなたのものです。 しかし、まず自分自身に大きな好意を持ち、なぜあなたがブログをしているのか、そして達成したいものを決めるのです。 あなたがあなたの執筆に行きたいと決めた後、IBDについてもっと学ぶために時間とエネルギーを費やしてください。 あなたの努力はあなたのために配当を払い、患者としてのあなたの旅のお手伝いをします。