にきびを引き起こす原因について6つの大きな神話を破って
にきびの原因や発達に関して、そこには多くの誤解があります。 アクネを理解することは、事実と小説を分類することを意味します。
私たちが思うにきびの原因の多くは、実際には純粋な神話です。 見てみましょうと実際には何が起こるかについての真実を明らかにしようとしないもの。
1 -
神話：にきびはあなたの肌をきれいにしないことによって引き起こされます。現実：
にきびは、衛生の欠如によって引き起こされるものではありません。 代わりに、それは毛嚢脂腺単位の障害、または我々が一般的に毛嚢又は毛穴と呼ぶものである。
余分な油分、死んだ皮膚細胞、および細菌は、卵胞内に閉じ込められ、インパクトを引き起こす。 卵胞壁が破裂すると、炎症が起こり、吹き出物が生じる。
にきびは、クレンジングの欠如のために作成されていませんし、頻繁なクレンジングはそれを癒すことはできません。 実際、 顔をあまりにも頻繁に洗うと、皮膚を刺激して、にきびを悪化させる可能性があります。
2 -
神話：チョコレート、ピザ、フライドポテトはにきびを引き起こす。現実：
食事とニキビの間には実績のあるリンクはありません。 チョコレート、フライドポテト、その他のジャンクフードは、まったく健康ではありませんが、にきびを引き起こすことはありません。
細菌はあなたの食事よりも勃発に大きな影響を与えます。 炎症を起こしたにきび発生に関与する細菌は、 Propionibacteria acnes（P.acnes）である 。
P.acnesは、ほとんどの皮膚の小胞に日常的に見出される。 P.acnes集団が制御不能になると、発赤、炎症および膿の形成を引き起こす可能性がある。
いくつかの研究では、特定の食物のざ瘡の重症度の間の可能性のあるリンクを示していますが、特定の食品が実際に吹き出物を引き起こすという証拠はありません。 だから、あなたの肌に何が起こっているのか心配することなく、時折治療をお楽しみください。
3 -
神話：黒髪は、毛穴に閉じ込められた汚れによって引き起こされます。現実：
ブラックヘッドの黒いトップは汚れではありません 。
ブラックヘッド 、すなわちオープンカメオは、死んだ皮膚細胞と皮脂の蓄積であり、毛穴の中に虫のような栓を形成しています。 この衝突の最上部は、死んだ皮膚細胞の層によって覆われていない。
あなたのキッチンカウンターに座ったままスライスされたリンゴが茶色に変わるのと同じように、空気にさらされると、オイルインパクションは暗褐色または黒色に変わります。
だから、黒髪を洗い流すことはできません。 代わりに、 サリチル酸を含むOTC製品、または局所レチノイドのような処方薬は、これらの傷を除去し、それらが形成するのを防ぐのに役立ちます。
4 -
神話：マスターベーション（または性行為）は、にきびを引き起こす。現実：
子供たちが性的関係を持つことを断念しようとしている親にこの寓話をチョークする。 オナニーはにきびを引き起こさない。 どちらもセックスしません。
性的活動とにきび発達は完全に関連していません。 同じ行に沿って、セックスをしても、にきびを治すことはできません。
5 -
神話：あなたの顔に触れると、にきびが発生します。現実：
確かに、あなたの指が世界中の最もクリーンな物ではないかもしれません。 しかし、それはあなたの手であなたの顔に触れることがあなたのにきびの原因であるということではありません。
あなたがあなたの顔に触れなくても - 永遠に - あなたはまだ吐き気の中で勃発します。 ホルモン、過剰な死んだ皮膚細胞、バクテリア（あなたの手からではなく、毛穴の深いところ）を責める。
あなたはあなたの顔に触れることによってあなたのにきびを引き起こしていません。
6 -
神話：あなたは他の誰かからにきびを捕まえることができます。現実：
にきびは伝染性ではありません。 あなたは、手を振ったり、触ったり、にきびで誰かにキスしたりすることによってそれを "つかむ"ことはしません。
にきびは本当に3つの主要な要因によって引き起こされます：毛穴内の皮膚細胞の保持、余分な油、およびにきびを引き起こす細菌の過剰です。 これらのすべての要因が存在すると、にきびが発症する可能性があります。
これらの要因のどれも誰かから捕らえられることはありません。 だから心配しないでください。 あなたは親友からのにきびを捕まえておらず、誰かにも与えることはできません。
次のステップ：
あなたがにきびを持っているときにやることをやめるための10の事