アレルギーに関連する非鼻症状
多くの研究では、 アレルギー性鼻炎を患っている人は、くしゃみ、鼻のうっ血、かゆみや目や鼻のような症状だけでなく、鼻や鼻の症状（疲労やうつ病など）に苦しんでいることが示されています。 アレルギー性鼻炎は、仕事や学校に集中してエネルギーレベルや睡眠習慣に影響を与えることを困難にする可能性があります。
残念ながら、これらの「鼻腔外」症状のいくつかは、アレルギー自体よりも治療が困難です。
アレルギーに何らかの形でリンクされている非鼻症状のいくつか、なぜこれらの症状が関連しているのか、そしてあなたのアレルギーがあなたの鼻や目より多くに影響している場合にできることを見ていきましょう。
アレルギーと疲労
研究では、季節性アレルギーの人々の間で疲労が一般的であることが一貫して判明しています。 実際、昼間の疲労は、鼻の症状よりも頻繁には発生しませんが、かゆみや目の涙よりも一般的です。 ある研究でアレルギーのある人の60％に疲労が記録されていましたが、驚くべき80％の人々がアレルギー症状のために疲れていると主張しています。
アレルギーと気分
疲労に加えて、またはおそらくそれのために。 1件の研究でアレルギーのある人の3分の1以上がうつ病になり、その半数以上が症状のために過敏または悲惨を感じました。 他の研究では、臨床的うつ病の発生率はアレルギー患者の2倍であることが分かった。
いくつかの点で、アレルギーや気分を見ることは、鶏と卵の質問になる可能性があります。 それはアレルギーの鼻の症状ですか、おそらくこれらの症状に恥ずかしさを伴うあなたのファンキーな気分の原因であるか、それはアレルギーをより明白にするファンキーな気分ですか？ うつ病や不安に関連する慢性ストレスは、誰かが発症してアレルギーに苦しむリスクを増大させることが指摘されています。
さらに別の角度から、アレルギー現象が鼻アレルギー症状および気分の問題の原因である可能性があります。 私たちの免疫細胞は、私たちの環境でアレルゲンと反応し、 サイトカインと呼ばれる化学物質を産生します。 サイトカインは、我々が経験する多くのアレルギー症状の原因となります。 サイトカインは鼻の通路に炎症を引き起こすだけではありませんが、脳の前頭葉に影響を与えるように見えます。これはアレルギーの人々によく見られる気分の変化の一部を説明するものです。
うつ病の原因が何であれ、それは迷惑ではありません。 研究者たちは、春の花粉の季節にピークを迎える自殺のリスクが、アレルギーの感情的な影響に部分的に関係している可能性があることを発見しました。
アレルギーの認知効果
多くの人々は、アレルギーが「遅い」と思われることに気づいています。 これらの認知症状が疲労、アレルギー薬の副作用、またはアレルギーそのものに起因するメカニズムに起因するかどうかに関わらず、研究はそれらの考えを裏付けるように見えます。
アレルギーのある人は、全体的に口頭での推論が遅く、意思決定が遅く、精神運動速度が遅く、アレルギー症状の影響を最も受けている時間帯に通常より遅く反応して反応することがわかっています。
アレルギー性鼻炎および注意欠陥障害（ADD）
陪審員は、アレルギー性鼻炎と注意欠陥障害（ADD）が時には関連しているかどうかまだまだ解明されていますが、免疫系と神経系を結びつける2つの条件のメカニズムが類似しているという証拠もあります。
アレルギーの子供および非鼻症状
親として、あなたはアレルギーの子供の気分の上昇を示す研究について必ずしも読む必要はありません。 あなたはおそらくそれを住んでいたでしょう。 研究では、アレルギーの治療を受けている子供の過敏症や気分の高まりが増していることが分かっています。
加えて、アレルギーに関連する気分の他の変化は、成人と比較して小児においてより劇的である傾向がある。
あなたの子供がこれらの症状の兆候を見せている場合は、靴に足を踏み入れてください。 子供は大人とは異なり、アレルギーと学校に集中することの難しさとの関連を容易に見ることができません。 代わりに、集中力の低下がもたらす結果に気付くかもしれません。 これにアレルギーのある多くの子供たちが苦しんでいる（私たちはしばしば大人のように思っていません）、そしてアレルギーの非鼻症状の影響が重要であるという烙印を押します。
なぜアレルギーがエネルギー、気分、そして健康に影響するのですか？
なぜアレルギーは人の気分や幸福に劇的な影響を与えますか？ これは完全に理解されていませんが、それは、くしゃみ、うっ血、鼻水などのアレルギー症状によって引き起こされる気晴らしや睡眠の中断によるものです。 加えて、人の気分やエネルギーレベルの変化は、 抗ヒスタミン薬などの一般的なアレルギー薬による副作用によるものでもあります。 最後に、一部の研究者は、これらの行動変化が、ヒトの脳に直接影響を与える肥満細胞（および体内の他の免疫細胞）から放出される特定の生化学的シグナルによって引き起こされると考えている。
何ができますか？
疲労、気分、さらには認知能力とアレルギーとの関連について聞くのがお勧めできませんが、アレルギーの観点と非鼻の両方からあなたに利益をもたらすことができる多くのことがあります症状の観点。 我々は、アレルギー性鼻炎を治療する方法において長い道のりを歩んできた。
それは誰もが違っていて、しばしばあなたに最適なものを見つけ出すためにいくつかの試行錯誤が必要です。
まず、自分の環境を見てみましょう。 私たちが入手可能な薬では、原因の回避など、症状に対処するための他の方法があることを忘れることは時々簡単です。 屋内アレルゲンのコントロールに関するこれらのヒントを調べてください。 屋外の花粉数に注目し、これらの周辺の屋外活動を計画することもできます。 もちろん、健康的な食事を摂り、十分な睡眠を取って、ストレスマネジメントを実践することは、まったく差をつけることができます。
アレルギー性鼻炎の治療法
回避策が選択肢でない場合は、薬が役立ちます。 どの薬がアレルギーの治療に最適であるかを調べる。 一部の人々は、アレルギーのショットが最も効果的であることを発見し、しばしば長期的に最も救済をもたらす。 Neti Pot鼻灌注システムのような代替治療によって誓う人もいます。 あなたの子供がアレルギーに苦しんでいる場合は、このアレルギーガイドを読む時間を取ってください。 アレルギーは、私たちの鼻や目よりはるかに大きな影響を及ぼしますが、助けが得られます。
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