身体的および感情的な症状
線維筋痛症 （FMS）および慢性疲労症候群 （CFSまたはME / CFS ）の症状はすべて地図上にあります。 なぜ1つの状態が痛み、疲労、過食、低自信、腹部の問題を引き起こすのでしょうか？ それは混乱していて困惑しています。
しかし、これらの一見無作為な症状のすべては、共通点があるかもしれません - あなたの体がセロトニンをどのように調節するかという問題が示唆されています。
そして、この物質の異常に関連する唯一の問題ではありません。これは神経伝達物質 （脳内）とホルモン（身体の残りの部分）の両方です。
セロトニンはあらゆる種類のプロセスのレギュレーターであるため、それが突然外れても何も規則的ではありません。 そういうわけで、あなたの体が崩壊しているように感じ、あなたの症状は意味をなさない。
セロトニンの二重の性質 - 神経伝達物質とホルモン - はあなたの体のいたるところにあることを意味します。 実際、あなたの脳にはセロトニンが多く存在します。 これは、 過敏性腸症候群（IBS）などの病気がFMSおよびME / CFSにおいて非常に一般的である理由を説明することができる.IBSは低セロトニンも含む。
低セロトニンの症状を認識することで、あなたの狂った症状を理解するだけでなく、実際に診断と治療の機会を増やすことができます。
物理的セロトニン関連症状
医師はあなたに神経伝達物質レベルをテストしません。
代わりに、彼らは診断を行うための症状に依存しています。 そのため、どの症状がセロトニンと関連しているのかを知ることが重要です。そうでなければ、医師に焦点を当てるのに1〜2つだけを選ぶことができ、何が間違っているのかを把握することができます。
私たちが「低」セロトニンと呼ぶものは、いくつかの異なる原因から来るかもしれません。身体が十分でないか、効率的に使用しないことです。
いずれにしても、結果は同じです。
低セロトニンの主要な身体症状のいくつかは次のとおりです：
- 十分な安静にもかかわらず、 慢性疲労 。
- 睡眠障害。
- おそらく身体のセロトニンを増やそうとする試みのために、食欲や炭水化物の喪失のいずれか。
- あなたの環境にリンクされていないホットフラッシュと温度変化。
- 頭痛;
- 腹痛。
確かに、これらの症状の多くは、誰の人生でも時々摘発することができます。 ここで重要なのは、一緒に起こる傾向のある症状のクラスターがあるかどうかを認識することです。 セロトニンレベルは時間の経過と共に変動することがあり、症状のびらんや寛解（症状がなくなったり低レベルになったりする）につながります。
感情的セロトニン関連症状
感情的症状の存在は、決してFMSまたはME / CFSが心理的疾患であることを意味するものではない。 実際、彼らは両方とも数多くの生理学的異常を含んでいることを知っています。 FMSは一般的に神経学的状態とみなされ、これらの疾患の両方は時々神経免疫疾患または神経内分泌免疫疾患と呼ばれる。
セロトニン（および他の多くの神経伝達物質）も、大うつ病などの精神疾患に関与していることは事実です。 これらの場合でも、それらは生理学的な問題を表している。
神経伝達物質は、パーキンソン病を含む多くの非心理的状態にも関与している。
感情的な症状としては、
- 性別、
- 社会的ひきこもり、
- 悲しみと頻繁な叫び声、
- 低い自尊心と自信、
- 人格の喪失、
- 感情的に敏感で、個人的に物事を取る感情を感じ、
- 苛立ち。
あなたの悲しみや他の感情的な症状が特に顕著な場合は、うつ病について医師に相談してください。 それはFMSとME / CFSで一般的です。なぜなら、それはすべての慢性の衰弱性疾患であるからです。
再び、低セロトニンを示し得る症状クラスターを探す。
私はセロトニンが低いと思う。 それで？
あなたのセロトニンが低いと思うなら、あなたの医者に話してください。 あなたはセロトニンの利用可能な量を上げる治療法を検討する必要があります。
おそらく最も一般的な治療法は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、セロトニンノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）、または三環系薬などの抗うつ薬です。 いくつかのサプリメントと食事はセロトニンにも影響を及ぼします。
治療オプションについての詳細は、以下を参照してください。