Fibromyalgia （FMS）や慢性疲労症候群 （CFSまたはME / CFS ）は、長い間医学の謎であり、私たちは今、これらの状態の人の体内、特に脳内で何が起こっているのかを把握しています。 研究で示されたことのひとつは、FMSまたはME / CFSを使用しているときに、神経伝達物質のいくつかが駄目です。
実際に、これらの神経伝達物質のさまざまな機能を見ると、なぜ私たちが行う症状があるのかがすぐに明らかになります。 これらは複雑な病気で、いくつかのシステムが関わっていますが、神経学的な要素は重要です。
神経伝達物質およびその機能
あなたの脳は、ニューロンと呼ばれる何十億という細胞から成り立っていて、あなたの体内で起こっているすべてのものを制御するために互いに通信します。 ニューロン間の通信は、信号を生成し、制御する神経伝達物質と呼ばれる脳化学物質に依存している。 神経伝達物質のおかげで、メッセージはあなたの脳を雷のスピードでレースします。
それぞれの身体機能、思考、感情は、特定の神経伝達物質の作用と関連しています。 特定のアクティビティが高すぎたり低すぎたりすると、事態が発生する可能性があります。 FMSおよびME / CFSは、これらの神経伝達物質の不規則な活性に関連している：
かゆみを感じたり、騒音を発したり、筋肉を動かしたり、何かを学んだり、感情を経験したりするたびに、これらの化学物質は少なくとも部分的には責任があります。 さらに、彼らはあなたの心臓を鼓動させ、肺を息を吐き、胃を消化酵素を産生するように指示します。あなたはそれについて考える必要はありません。
「低レベル」の神経伝達物質が関与するこれらの状態についてよく聞きますが、実際には低レベルであるという証拠はありません。 彼らは低いかもしれません。 それらは豊富であるかもしれないが、非効率的に使用された。 それらは豊富であるが、適切に機能しないレセプター（ニューロン上の接続点）を有する。 私たちはそれがどれであるか分からないので、彼らが調節不能になっている、あるいはレベルよりも活動が低いと言う方がより正確です。
- セロトニン：低活性
おそらく最もよく知られている神経伝達物質であるセロトニンは、睡眠サイクル、痛みの進行、体温、食欲、性行為、気分を調節するのに役立ちます。 セロトニン機能は、抗うつ薬、抗発作抑制薬、 SAM-e 、 5-HTP 、セントジョンズワート、およびRhodiola Roseaを含む、FMSおよびME / CFSのために取られる最も一般的な薬物およびサプリメントによって変更される。 あなたの体はセロトニンを使ってメラトニンを産生し、あなたが眠るのを助けます。 - ノルエピネフリン（NE）：低活性
ノルアドレナリンとも呼ばれるNEは、「戦闘または飛行」の反応（脅威に対するあなたの身体の自然な反応）、注意力、記憶に関与しています。 あなたの体はドーパミンと呼ばれる別の神経伝達物質を産生するためにNEを使います。 NEは、 セロトニン - ノルエピネフリン再取り込み阻害剤と呼ばれる抗うつ薬のクラスと、茶から派生したサプリメントl-テアニンによって増強されています。 何かを得るための達成感を得たら？ それはノルエピネフリンです。
- ドーパミン：低活性
ドーパミンは、 パーキンソン病などの運動に基づく障害においてより注意を喚起されるが、運動とともに、精神的な集中および動機付けに関与する。 これは、あなたが何かをうまくやっているときに報酬の気持ちを与えることに責任がある化学物質です。 ドーパミン活性は、薬物レボドパおよびl-テアニンからのブーストを得る。 - GABA：低い活動
ガンマ - アミノ酪酸の略で、GABAは心を落ち着かせ、リラックスして寝るのを助け、不安や筋肉機能に対抗します。 不十分なGABA活性を有する場合、脳細胞は落ち着かない可能性があります。 セロトニンはGABAの生成に影響を及ぼす可能性があるため、GABA活性はセロトニンを調節する治療によって増加する可能性があります。 GABAサプリメントは購入できますが、血液脳関門を通過するとは考えられていません。 GABAの対立遺伝子はグルタミン酸である。
- グルタミン酸塩：活動が時々低、時には高
これはあなたの心を刺激する責任がありますので、思い出を作り、集中し、思い出を形作ることができます。 それはあなたの心のレースをすることができます。あなたがテストのために勉強しているときには大丈夫ですが、あなたが眠っているときにはそれほど素晴らしいことはありません。 ME / CFSでは、グルタミン酸機能は低いと仮定されていますが、いくつかの証拠によると、FMSでは過剰であることが示されています。 それに対抗するための十分なGABA活性がなければ、グルタミン酸塩は刺激を続け、エキソトキシンとなり、神経細胞を死に刺激する。
神経伝達物質の機能は測定するのが難しい。 ほとんどのラボではこのようなテストは行われておらず、ほとんどの保険会社はそれらのテストをカバーしていません。 医師は通常、症状に基づいて神経伝達物質の異常を診断します。これは、症状の日記を保持したいと考える多くの理由の1つです。