消化酵素は、食物の消化に関与するタンパク質です。 体内に自然に存在することから、消化酵素も栄養補助食品として販売されています。 これらの酵素は、消化器疾患などのさまざまな健康問題の治療に役立つと主張しています。
膵臓から分泌される消化酵素は、体内の脂肪、タンパク質、炭水化物を分解するのに役立ちます。
膵臓の正常な機能が（病気または傷害のために）崩壊して不十分な酵素生産をもたらすと、体はこれらの栄養素を適切に吸収することができない可能性がある。 消化酵素サプリメントは、この吸収不良を予防すると考えられています。
消化酵素サプリメントには、タンパク質分解酵素（脂肪消化に必要）、リパーゼ（脂肪消化に必要）、アミラーゼ（炭水化物消化に必要）などの酵素の混合物が含まれていることがよくあります。 ブロメラインやパパインなどのタンパク質分解酵素サプリメントも利用できます。
用途
代替医学では、消化酵素は以下の状態の治療を助けるといわれている：
さらに、タンパク質分解酵素は、 コレステロールを低下させると言われている。 消化酵素は通常、消化器系の目的で食事と一緒に摂取されますが、空腹時の食事の間に取り込まれると、 免疫系を刺激し、関節炎を管理し、 炎症を軽減し 、肝臓の健康を改善し、がんと戦うと言われています。
利点
消化酵素を含むサプリメントの潜在的な健康上の利点に関するいくつかの重要な知見を以下に示します。
1）過敏性腸症候群
パンクレアパイパーゼとして知られている消化酵素は、 過敏性腸症候群のいくつかの症状を緩和する可能性があると 、2011年にFrontline Gastroenterologyで発表されたパイロット研究によると、
この研究では、過敏性腸症候群の患者69人に、パンクレアリパースまたはプラセボのいずれかを投与し、症状を引き起こすことが知られている食品を摂取した。 研究結果は、パンクレアリパースで治療された患者は、痙攣、膨満および痛みのような症状の有意に改善を経験したことを示した。
2）炎症性腸疾患
いくつかの予備研究は、ブロメラインが炎症性腸疾患の一種である大腸炎の管理に役立つことを示唆しています。 例えば、 炎症性腸疾患で発表された2010年の研究では、ブロメラインが大腸炎のマウスの結腸の炎症を軽減するのに役立つことが判明しました。
3）がん
消化酵素は、 統合癌治療法に掲載された2008年の報告書によると、がん治療を受けている人にとって有益であるかもしれない。 報告書の著者らは、予備研究とがん患者に対する酵素療法（タンパク質分解酵素を含む）の影響に関する臨床試験を分析したところ、酵素は化学療法および放射線療法に伴ういくつかの副作用（悪心、疲労および体重を含む）損失）。
4）関節炎
Bromelainは2006年にArthritis Research＆Therapyで発表された研究レビューによると、 変形性関節症に関連する痛みを緩和するのに役立つかもしれません。
このレビューの著者らは、ブロメラインが変形性関節症患者に及ぼす影響を試験する9つの臨床試験を見て、ブロメラインがジクロフェナク（変形性関節症によく処方される非ステロイド系抗炎症薬）と同様の痛み軽減効果を示す可能性があるという証拠を見出した。
警告
消化酵素は、胃の痛み、吐き気、 下痢 、嘔吐など多くの副作用を引き起こす可能性があります。 さらに、消化酵素に対するアレルギー反応を経験する者もいる。
サプリメントの安全な使用の詳細については、こちらをご覧ください。
それを見つける場所
消化酵素は、多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で販売されています。
それを健康に使う
限られた研究のために、それはどの状態のための治療として消化酵素を推薦するのは時期尚早です。 消化酵素による慢性状態の自己治療と標準的なケアの回避または遅延は重大な結果につながることに注意することが重要です。 消化酵素の使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。
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