介護者は感情的かつ実践的なサポートが必要
サポートグループは、障害のある家族を世話する人々に幅広い利益をもたらすことができます。 これらのグループは、良い時と悪い時の両方で情報、ヒント、感情的なサポートを提供することができます。 グループに加わることで、障害者や障害のある病気、新しい治療法、愛する人をケアするための法的または財政的なヒントなどについてケア担当者がより深く学ぶのに役立つかもしれません。
サポートグループが行うこと
サポートグループは、共通の利益を共有する人々で構成されています。 障害のある病気や状態に重点を置いているグループは、地元の病院やコミュニティセンターから駆け抜けられることがよくあります。 支援グループを率いる個人は、障害のある病気を持っているかもしれませんし、経験カウンセリングの人がいるかもしれません。
サポートグループは通常、毎週または毎月同じ日に定期的に予定された会議を開催します。 また、チャットルームやその他の仮想環境で出会うことができない人をサポートするために、オンラインでサポートグループを開催する場合もあります。
介護者がサポートグループから期待できるもの
支援グループ会議は、しばしば非公式です。 グループを率いる人は、新メンバーが他のメンバーを知ることができるように、会議の始めに紹介を行います。 新メンバーは、すべての問題を真っ直ぐ飛び越える必要はありません。 メンバーは、問題が起こったときにすぐに問題を話したり、ニュースを共有したりすることができます。
また、出席要件はありません。 サポートグループ会議のすべてに参加することを楽しむ人もあれば、しばらくして来る人や、他人のサポートが必要だと感じる人もいます。
会議は通常約1時間行われます。 スケジュールされた会議がより長い場合、メンバーは昼食を持って来るか、軽食を持って分かち合うよう求められます。
会議の開催場所によっては、コーヒー、紅茶、水などの飲み物がグループのメンバーに提供される場合があります。
サポートグループの場所
あなたがケアしている人のためのプライマリケア医またはヘルスケア専門家は、しばしばサポートグループを探すときに最も適した場所です。 特定の障害または健康状態について、アドボカシー組織を通じてサポートグループを見つけることもできます。 組織にウェブサイトがある場合、サポートグループの情報がそこに掲載されることがよくあります。 さらに、多くの教会やコミュニティセンターでは、掲示板に特定のサポートグループの会議の日時を記入した投稿があります。
これらの情報源からサポートグループの情報を見つけることができない場合は、地元の病院に連絡し、カウンセリング部門の誰かに話すよう依頼してください。 これらの個人は、あなたの地域の他のグループと同様に、彼らのサポートグループの提供について助言することができます。
サポートグループが十分でない場合
時には人々は、特に障害を持つ人を意外にも気遣っていると感じる場合、それらを圧倒する感情を持っています。 支援グループは、人々が問題を解決したり、ヒントや経験を分かち合うのを助けることができますが、心理カウンセリングの代用ではありません。
あなたが介護者であることのために不安、怒り、うつ、または睡眠不足の苦しみを感じている場合、それはさらなる助けを得る時です。 躊躇しないでください - あなたの状況についてプライマリケア医と話すためにすぐに予定を設定してください。 彼らはあなたに指導を提供し、必要に応じて、ストレス管理と対処戦略に役立つ経験豊富なカウンセラーを推薦することができます。