あなたの食べ物があなたの肝臓にどのように影響するのか - あなたの長寿
ノンアルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）が増加しており、肥満や糖尿病の急速な増加が見られます。 非アルコール性脂肪肝疾患とは何ですか？あなたの長寿に脂肪肝はどのくらい危険ですか？
非アルコール性脂肪肝疾患とは何ですか？
非アルコール性脂肪肝疾患は、アルコールの過剰消費によって引き起こされない肝臓中の脂肪の蓄積である。
ほとんどの人は、この一般的な病気は症状や合併症を引き起こさないが、一部の人々で蓄積脂肪は、炎症や肝臓に瘢痕を引き起こす可能性があり、それは他の問題につながる可能性があります。
無アルコール性脂肪肝疾患の原因
病気は、1980年に最初に命名されました。医師は、肥満患者や糖尿病患者の肝臓に過剰な脂肪があることを発見した後です。 患者は飲酒されていないと主張していたが、肝臓はアルコール中毒患者とほぼ同じダメージを受けたため、病状は不思議であった。 それ以来、研究者らは、肝臓の一部の脂肪が健康で問題はないようだが、脂肪の量が臓器の総重量の5〜10％に達すると、脂肪肝疾患の基準であることを発見した腫れ、瘢痕および肝不全のような損傷を受けやすい。
病気の正確な原因は分かっていませんが、食べ物が多すぎるか、不適切な食べ物（適切な栄養を持たない高度に処理された高脂肪食）が重要な役割を果たしているという証拠があります。
非アルコール性脂肪肝疾患が長寿にどのように影響するか
ジョンズ・ホプキンス大学医学部の研究者は、 British Medical Journalに掲載された2011年の研究でこの問題に取り組んだ。
1994年から1998年にかけて収集されたデータを用いて、11,371人のアメリカ人男性および女性について、研究者はどの被験者が脂肪肝を有するかを決定した。
彼らの驚くべきことに、脂肪肝疾患の成人のうち、18歳までの死亡リスクはないようであった。 しかし、なぜ彼らは確信していません。
ジョンズ・ホプキンス医学・疫学の助教授マリアナ・ラゾ（Mariana Lazo）は次のように述べています。「肝臓は進行するにつれて脂肪肝疾患によって損傷を受けることがわかります。 「身体は、肝臓の脂肪を一種の防衛的な自己防衛機構として沈着させ、心臓や他の器官を救うかもしれないが、ある時点では肝臓も機能しなくなるかもしれない。それは起こる。
先進的な肝臓病では、脂肪が臓器から消えてしまい、最終的に脂肪肝による死亡が記録されない可能性があり、非アルコール性脂肪肝疾患が寿命に影響を及ぼす正確なポイントを見つけるためにはより多くの研究が必要です。
同様の発見で、カナダのキングストンにあるクイーンズ大学の研究者らは、腹部脂肪（内臓または腹部）と肝臓脂肪との関係を全死亡率で調べた。 2006年にJournal of Obesityに掲載された彼らの論文は、3つの危険因子の内臓脂肪のみが死亡リスクが高いと結論付けました。
テイクアウト
余分な死亡率が脂肪肝疾患に関連しているという証拠がなくても、肝臓に脂肪が多すぎると、肝臓が損傷する恐れがあり、避けるべきです。
「肝炎のようなウイルス性肝疾患を予防するためのワクチンがあります」とLazoは言います。 「脂肪肝疾患に対するワクチンはなく、それによって引き起こされるダメージを治療する薬物もない。予防が鍵となる」
非アルコール性脂肪肝疾患の詳細や食べ物を食べてそれを避け、より長く生きる方法については、次の資料を参照してください。
どのような肥満、糖尿病、およびその他の状態があなたの肝臓にできるか
ソース：
Jennifer L. Kuk、Peter T. Katzmarzyk、Milton Z. Nichaman、Timothy S. Church、スティーブン・N・ブレア、ロバート・ロス。 「内臓脂肪は男性における全死亡率の独立予測因子」 肥満 （2006）14,336~341; doi：10.1038 / oby.2006.43。
Lazo M、Hernaez R、Bonekamp S、Kamel IR、Brancati FL、Guallar E、Clark JM。 「米国成人における非アルコール性脂肪肝疾患および死亡率：将来のコホート研究」 BMJ 。 2011 Nov 18; 343：d6891。
メイヨークリニック。 （2014年4月10日）。 非アルコール性脂肪肝疾患。 取得日：2016年2月24日
非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）。 アメリカンリバー財団の公衆情報シート。 2012年12月19日にアクセスしました。