靴はバニオンを引き起こすのですか？
バニオンはつま先の変形です。 バニオンのある人は、足の内側の隆起だけでなく、外側を指すつま先を持っています。 バニオンがより顕著になるにつれて、 痛みが発症することがあります。 バニオンの原因とバニオンがあれば何ができるかを学びましょう。
バニオンの原因
バニオンは足の痛みや靴の履きにくさを引き起こす共通の問題です。
バニオンは、ほとんどの西側諸国の人口の約30％で発生します。 彼らは女性で最も一般的に見られ、人々が年を取るにつれてより一般的になります。
1.あなたの親を責める ：遺伝学は重要な役割を果たし、家族にバニオンを持っている人は、バニオンを持たない人よりもはるかにバニオンになる可能性が高い。 あなたの足の形と構造は、おそらく、バニオンを発症するリスクの増加の最大の原因です。 あなたはそれが継承され、あなたの両親を選ぶことができないので、あなたはそれを支配しません。 ある研究では、バニオンの人の83％がバニオンの家族歴を持っていました。 同様の数字は両方の足にバニオンを持ちました。足の形と機能がバニオンのリスクを増やす原因になっています。
2.あなたの靴を責める ：ほとんどの患者では、緊密にフィットする靴がバニオンの原因であると考えられています。 ハイヒールやカウボーイブーツなどの靴は、特につま先を傷つけます。
これらの靴には、傾斜した足床と狭いつま先箱があります。 スロープは、足の前を狭いつま先ボックスに力を加えて押し込み、つま先が一緒に絞られるようにします。 履く拘束履き物の期間、骨格の成熟度、および個々の因子などの要因に応じて、つま先が新しい位置に適応し、バニオンとして知る変形につながる可能性がある。
3.傷害と炎症症状：フットウェアはバニオンの唯一の原因ではありません。 足に負傷を負うことも、バニオンを発症させる要因となります。 関節リウマチを患っている人は、ポリオなどの神経筋症状を持つ人々と同様に、バニオンになりやすいです。
4.寄与因子：バニオンを有する多くの人々は、この状態に罹り易い要因の組み合わせを有する。 例えば、40歳以上の女性で、バニオンの家族歴があり、しばしばハイヒールの靴を履く女性は、バニオンを発症する可能性が高いと考えられる。
どのくらい重要な靴ですか？
履物がバニオンの開発にいかに重要であるかを正確に知ることは難しいですが、それが私たちが大幅にコントロールできる唯一の変数であることはわかっています。 バニオンは欧米の靴がない国ではあまり一般的ではありません。 バニオンは、非西洋諸国において、人口の約3％で発生する。 西洋の履物を持つ国では、バニオンの流行率は30％を超えています。 最近、西洋の靴が導入された国では、西洋諸国で見られるようにバニオンの流行率が上昇しています。
靴があなたのバニオンを引き起こしたかどうかにかかわらず、それらを変更すると、あなたは今あなたが痛みを軽減するのを助けることができます。
尖っているのではなく正方形の広いトウボックスを持つ靴を探してください。 整形外科およびパッド入りバニオンシールドも役立ちます。
ソース：
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