それはしばしば見るには小さすぎますが、それはあなたを殺すことができます
パーティクル汚染は、ほこり、ほこり、すす、煙、液体化合物で構成される小さな粒子と液滴の混合物です。 これらの粒子は大気汚染の一種であり、特にあなたの健康を損なう可能性があります。
粒子汚染物質を吸入すると、特に慢性閉塞性肺疾患や喘息の場合に肺に害を及ぼすことがあります。 粒子の汚染はまた、心臓発作および肺癌 、ならびに乳児の低出生体重に関与している。
このタイプの大気汚染への曝露は、目や喉の炎症につながる可能性があります。
粒子汚染は、通常、硝酸塩、硫酸塩、有機化学物質、金属、および土壌または粉塵粒子のような成分で構成されています。 成分は季節によって変わることがあります（例えば、煤煙や煙は冬には一般的ですが、粒子汚染の一種です）。
どの粒子がより有害であるか？
粒子の汚染について言えば、環境保護庁（EPA）は粒子のサイズが最も重要だと言います。
一般に、より小さい粒子（直径が10マイクロメートル以下のもの）は、より大きな粒子よりも健康上の問題を引き起こす可能性が高い。 これは、より小さな粒子が、鼻や喉を介して、吸入中にはるかに容易に肺に入ることができるからです。 いくつかはあなたの血流に入ることさえできます。
EPAは、粒子汚染を2つの異なるカテゴリに分類します。
- 吸入可能な粗い粒子は、例えば、ほこりの多い道路または工業地域の近くに見られることが多い。 それらは2.5マイクロメートルより大きく、直径10マイクロメートルより小さい。 このような粒子汚染の原因には、粉砕作業や道路上の渋滞などがあります。
- 細かい粒子は煙や霧の中に見られます。 それらは森林火災から放出されるか、または産業発電所や自動車からのガスが空気に達して化学反応を起こすときに形成されます。
当局は、微粒子汚染を10％低減することにより、米国で毎年13,000人以上の死者が出るのを防ぐことができると推定しています
パーティクル汚染から身を守る
それは粒子の汚染があなたの周りにある（そしてあなたが正しい、そうです）ように思われるかもしれませんが、それから身を守るために取ることができるいくつかの措置があります。
まず、気象Webサイト（天気予報の放送、特に不健全な水準に達した場合）で毎日報道されるEPAの大気質指数に慣れてください。
屋外で1日を計画するときは、大気質指数をチェックし、空気質が問題になると予想される場合は、屋内でもっと多くの時間を費やすように計画を変更することを検討してください。 また、空気の質が悪い場合や、限界がある場合は、息を吐き出すようなアウトドア活動を計画しないでください。つまり、ジョギングではなくゆっくりと歩き、交通量の多い忙しい道路を避けてください。
高齢者、心臓や肺の病気の人、そして乳幼児や子供は、粒子汚染による健康問題の影響を最も受けやすいため、これらのカテゴリに該当する場合は、あなたとあなたの家族を守るために特別な注意を払ってください。
ソース：
疾病管理と予防センター。 空気質 - 粒子汚染ファクトシート。
疾病管理と予防センター。 空気ファクトシート中の微粒子の健康への影響。
環境保護庁。 微粒子のよくある質問。
環境保護局空気と放射線局。 粒子汚染ファクトシート。