橋本甲状腺炎では 、抗体が甲状腺を攻撃し、時間の経過とともに多くの人々が甲状腺機能低下症になります。 その腺の破壊を防ぎ、その結果、 甲状腺機能低下症への進行を予防することが研究の焦点となっている。
多くの研究がビタミンDレベルと橋本甲状腺炎との関係を評価しており、橋本甲状腺炎の人々はビタミンDレベルが低い可能性が高いという研究結果が発表されました。
今、ビタミンD 栄養研究の国際ジャーナルに掲載された2017年の研究は、橋本甲状腺炎の経過および進行にビタミンD療法の効果を評価した。 目標は、ビタミンD治療後の抗体レベルの変化を評価することでした。
ビタミンDについて
ビタミンDは体内のホルモンとしても作用する必須ビタミンです。 お肌が太陽にさらされたときにビタミンDをつくる。 食品やサプリメントからビタミンDを得ることもできます。
専門家はあなたの体内でビタミンDがどのように働くかを完全に理解していませんが、重要な機能がいくつかあることを知っています。
- 強い骨や歯を作り、維持するのに役立ちます
- あなたの免疫システムがよりよく機能し、バランスを保つのを助けます
- あなたの筋肉の機能を助けます
- インスリンレベルの調節と糖尿病の管理に役立ちます
- 心臓の健康と循環を助けます
- あなたの呼吸器系に役立ちます
- 脳の発達に役立ちます
ビタミンD欠乏症は、20ng / mL未満の25-ヒドロキシビタミンDレベルを有すると定義される。 ビタミンDの欠乏は、喘息、癌、喘息、2型糖尿病、高血圧/高血圧、うつ病、アルツハイマー病、自己免疫性橋本甲状腺炎を含むいくつかの自己免疫疾患を含む様々な健康状態のリスク増加と関連していますグレーブス病。
研究者によれば、ビタミンD欠乏症は米国で急上昇しており、米国の10代の若者と成人の70％にはビタミンD欠乏症があると考えられています。 ビタミンD欠乏の流行の一部は、ビタミンDを製造する身体自身の能力を妨げる日焼け止め剤の使用の増加によるものです。例えば、サンプロテクションファクター（SPF）が15の日焼け止め剤は、 99パーセントも。 アメリカの食生活にはビタミンDの食物源もほとんどありません。 ビタミンは主にサケ、マグロ、サバなどの脂肪魚や牛乳などのビタミンDで強化された製品に含まれています。
ビタミンDと橋本甲状腺炎
この研究では、あるテーマのグループを研究した。 そのうち半数は甲状腺ペルオキシダーゼ（TPO）抗体が上昇しており、これは橋本病の証拠であり、残りの半分は正常な甲状腺抗体レベルであった。 研究グループのすべてのメンバーには、週に8回、50.000単位のビタミンDを投与した。 彼らの甲状腺抗体は、ビタミンD療法の終了後2ヵ月後に再び研究された。
研究者はいくつかの興味深い発見をした：
- 橋本さんがいない対照群と比較して、橋本甲状腺炎を有する研究グループのメンバーは、研究の開始時にビタミンDレベルを有意に低下させた 。
- 橋本病患者では、8週間のビタミンD療法後に甲状腺抗体値が有意に低下した。
- 橋本病患者では、8週間のビタミンD療法後にHDL（高コレステロール血症、コレステロール値）が有意に改善しました。
研究者らは、橋本さんのビタミンD治療患者が甲状腺機能低下症の進行を遅らせ、心疾患のリスクを軽減できると結論づけました。 彼らは、橋本さんの患者のビタミンDレベルの測定と、欠乏症を修正するためのビタミンD療法を勧めました。
からの言葉
橋本さんにはビタミンDを飲みますか？ 重要な第一歩は、25-ヒドロキシビタミンDのレベルを評価するために、あなたの医師に血液検査を実施させることです。レベルが20未満の場合は、医師にビタミンD補充療法について確実に相談してください。
医学研究所は、70歳までのすべての人にビタミンDを500国際単位（IU）で、70歳以上で800 IUの推奨食餌代謝（RDA）を推奨しています。しかし、ビタミンDのRDAを健康に十分に補給しています？ 答えは議論の余地があります。 健康なビタミンDのカットオフ値は50 ng / mLで、免疫系には50 ng / ml以上が必要であり、ビタミンDの甲状腺への効果は医師または医師にご相談ください。最適な健康状態を目指してください。
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