あなたが誰かの名前を覚えていないところでそれを持ってきたことがありますか？ あなたは前に彼女に会ったし、彼女は名前であなたを迎えます。 あなたは、「もう一度あなたに会うのはとてもうれしいよ」と返答します。彼女の名前を使わなかったことに気づかないことを願っています。
名前を覚えたり使用したりするのに非常に熟練している人もいます。 名前を何度も聞いていたにもかかわらず、他の人は繰り返し苦労しているようです。
名前を使用するメリット
名前を覚える贈り物を育てることは、社会的にも専門的にもあなたに利益をもたらすことができます。また、重要であることを他人に伝えます。
名前を覚えにくいのはなぜですか？
だから、名前覚えのための自然な能力を持つ人や、その贈り物の開発に取り組んだ人がいますか？ 他の人たちは名前の記憶が貧弱ですか？
カンザス州立大学のリチャード・ハリス博士によると、名前を覚えるのは難しいかもしれないという理由の1つは、しばしば注意を払わないということです。 ハリスは、ほとんどの人が何かのための良い記憶を持っていることを指摘し、 "何か"は彼らの興味にかかっていると指摘する。 対人関係に投資する人たちは、新しい人と会うときに名前に気を配るより高い意欲を持っているかもしれません。
気を散らすこともできます。 私たちは一度に複数の人に紹介されるかもしれません。私たちが10分でしなければならないスピーチや、長い一日から疲れて、家でリラックスするのを楽しみにしています。
名前を覚える戦略
- あなたの頭の中でその名前を繰り返します。
- その人の名前を大声で繰り返します。 （「こんにちは、お会いできてうれしいです」）
- 名前に注意を払うことを熟考してください。
- あまり一般的でなく適切でない場合は、それを綴る方法を尋ねます。
- あなたの頭の中にそれに意味を付けてください。 彼の名前がサムなら、サムと家族との恋愛、家族は家族の短いこと、サムは大きな家族を持っていると考えてください。
- あなたが彼女に会った後、あなたの電話に名前を記録してください。 （はい、これは "浮気"ですが、助けになります）
- 人々の名前を一貫して使用して習慣を確立するように指摘してください。
- 名前を使用することの重要性を理解する。 名前は他の人とつながる重要な方法であることに注意してください。
大グループの名前の学習と記憶
学校では、クラスの最初の日に名ゲームをプレイしたことがあります。 各生徒は自分の名前を述べ、自分の名前と同じ手紙で始まる好きなものを特定することで自分自身を紹介しなければなりません。 たとえば、最初の生徒は「私はエスターです。私は卵が好きです」と言うかもしれません。 次の生徒は、「エスターは卵が好きです。私はティムで、私はお茶が好きです」と言うでしょう。 次は、「エスターは卵が好きです。ティムはお茶が好きです。私はサムです。私は寿司が好きです。 最後の人が全員の名前とそれぞれの人が好きなことを言うまで、この方法で部屋全体を回ります。
判明していることは、事実上の証拠に加えて、この方法をサポートする研究があることです。 The Journal of Experimental Psychology Appliedは、科学的にそれをテストした後、基本的に同じ概念を実証した研究を発表した。
それはなぜ機能するのですか？ 上記の戦略のいくつかを実践しています。 注意を払う必要があります（あなたのターンを待っている間、大声でもあなたの心でも繰り返します）、それに意味を与えるのに役立つ名前と何かが関連しています。
これは、 精巧なリハーサルと呼ばれ、一般的に単純な繰り返しよりもはるかに効果的です。
名前を忘れることは痴呆の警告兆候ですか？
他の人の名前を覚えていない痴呆患者がいるかもしれません。 あなたは彼女の笑顔で、彼女があなたを認識していると言うことができますが、彼女はあなたの名前を思いつくことはできません。 認知症では言葉発見や名前の喪失が起こるが、他人の名前を覚えていないということは、しばしば初めにそれを学ぶことのない問題である。
しかし、家族の名前を覚えておらず、正しい言葉を出すことができない場合は、医師と相談してこれらの懸念を探るべき時です。
あなたの医師は、 低レベルのビタミンB12や感染症など、貧しい記憶の可逆的原因を特定するのに役立ついくつかの検査を注文することができます。 彼女はまた、認知症の兆候をスクリーニングすることもできる。 これはあなたのための不安を誘発する経験かもしれませんが、より効果的な治療の可能性を含む痴呆の早期発見には多くの利点があります。
ソース：
Journal of Experimental Psychology Applied。 2000. Vol。 6.第2頁。 124-129。 名前ゲーム：名前の学習を改善する検索実践の使用
カンザス州立大学。 ニュースとコミュニケーションサービス。 2012年6月20日。あなたの名前は何ですか？ なぜあなたの脳の能力ではないかもしれないが、悪い記憶を引き起こす興味の欠如。