適切な治療アプローチは、あなたが再びよく感じるのを助けることができます
テストステロンは体内の重要なホルモンです。 「男性では、セックスドライブ（リビドー）、骨量、脂肪分布、筋肉量と筋力、赤血球と精子の産生を調節すると考えられている」とNIH（National Institutes of Health）は述べている。 さらに、テストステロンは、男性の深い声、顔の髪、気分を改善し、認知を助長します。
それは主に睾丸から作られますが、少量も副腎で作られます。
低テストステロン（「性腺機能低下症」または「低T」とも呼ばれる）が心配なら、年齢とともにレベルが低下するのは当然です。 テストステロンレベルは、成人期初期にピークに達し、男性が40歳代で毎年約1〜2％減少する傾向にあります。 さらに、泌尿器ケア財団は以下の統計を報告しています：
- 男性のテストステロン濃度は年齢とともに低下するのが普通です。
- 10人のうち3人は、70歳代と80歳代で低レベルのテストステロンを経験するでしょう。
- 10人のうち2人は60歳以上の低テストステロンがある。
- 慢性的な病気 、外傷、ストレスなどの状況のため、生涯の早い段階でテストステロン値が低くなる男性もいます。
テストステロンレベルが低い場合、個体は全範囲の問題を呈することがある。 ハーバード・ヘルス・パブリッシングは、低Tと診断されるために、多くの場合、「男性は血中に低レベルのテストステロン（300ng / dl未満）を持つ必要があります」と指定し、いくつかの症状を表示する必要があります。
低いテストステロンは人間の健康の多くの面に影響を与えることができるので、徴候や症状を知ることが重要です。
疲労
低テストステロンと関連した疲労は極端であり、エネルギーレベルの低下は十分な安静にもかかわらず残るかもしれない。 実際、一部の健康専門家は、男性の慢性疲労症候群と低テストステロンの診断とが関連していると信じています。
うつ病と気分の変化
2012年の研究では、男性の老化におけるテストステロンの低レベルとうつ病との間に相関があることが判明しました。 この研究では、ホルモンと、不安、過敏感、気分の揺れ、緊張感、幸福感の全体的な低下感の増加との関連性も指摘した。 しかし、低Tがどのようにうつ病や精神保健の他の側面を引き起こすか、それに寄与するかを判断するためには、より多くの研究が必要です。
筋肉量の減少と体脂肪の増加
テストステロンは筋肉を増強し、脂肪を減らすのに役立ち、ホルモンのレベルが低いと、特に腹の中で筋肉量の減少や体脂肪の蓄積に寄与することがあります。 しかし、テストステロンの集中的なレビューによると、たとえ筋肉量に影響があっても、低Tは筋肉の強さや機能に影響しないかもしれません。
勃起不全および低リビドー
勃起には十分なレベルのテストステロンが必要です。 覚醒中、テストステロンは、一連の化学反応を介して平滑筋を弛緩させ、血管を拡張し、陰茎への血流を可能にする酸化窒素（NO）の生成を刺激するのに役立つ。 低Tは、 勃起不全が起こる多くの理由の1つにすぎません。
さらに、男性の性行為は、年齢とともに低下する可能性が高い。
しかし、テストステロンは初代男性ホルモンであるため、リビドーの重大または突然の喪失は、テストステロンレベルを医師が評価する時が来たというサインである可能性があります。
乱れた睡眠
あなたが不眠症、頻繁な夜間の覚醒、または他の何かのような乱れた睡眠に苦しんでいるなら、2014年の研究は、低テストステロンが夜間の眠りの全体的な質に影響を与えるかもしれないことを示しました。
キャッチ？ テストステロンと睡眠との関連性は、双方向性のようです。 対照的に、睡眠不足はまた、テストステロンのレベルを低下させる可能性があることを示した。
骨欠損
テストステロンは骨の健康に影響を及ぼす可能性がありますので、レベルを下げると男性の骨粗しょう症につながる可能性があります。
したがって、ホルモンの最適レベルを維持することは、高齢男性において骨密度を維持するために不可欠であり得る。
貧血
テストステロンは赤血球を作る能力で体を助けるので、不十分な数の貧血があなたの体全体に酸素を運ぶのに必要な量の赤血球を欠いている状態です。 さらに、貧血は疲労や衰弱の原因となります。
しかし、良いニュースは、低Tがいくつかの異なる方法で対処できるということです。 例えば、ハーバード・ヘルス・パブリッシング（Harvard Health Publishing）は、「あなたのレベルが低く、症状があっても、治療が必ずしも最初の行動であるとは限りません。 あなたの医師が、体重増加や特定の投薬などのレベル低下の原因を特定できる場合、その問題に最初に取り組むことができます。
治療オプション
間違いなく、低テストステロンの影響は、あなたの日々の生活に影響する可能性があります。 あなたは自然減少をコントロールすることはできませんが、症状を緩和するためにできることがあります。
先に述べたように、投薬や慢性的な健康状態がテストステロンレベルに影響を与える可能性があるため、ライフスタイルの変化、医療介入、 テストステロンの交換が併用される可能性があります。 あなたのヘルスケア提供者がテストステロン補充療法があなたのために適切であると感じたら、皮膚の下に埋め込まれたパッチ、ゲル、経口錠剤、注射剤、およびペレットを含むホルモンを投与するいくつかの方法があります。
治療を始める前に、あなたの医者にあなたが不適格になるようなリスク要因について話すことが重要です。 リスク要因には、 前立腺癌の病歴、前立腺マーカーの上昇、心臓の問題、または他の状態が含まれ得る 。
からの言葉
時には、低テストステロンの話題は、あなたの医者にブローチを張るのが難しいか恥ずかしいものになることがあります。 しかし、あなたの人生を侵害している原因不明の兆候や症状がある場合は、あなたのオプションについてあなたの医療提供者に相談してください。 低テストステロンが気分が良くない理由の主要な選手であることがわかります。適切な治療はあなたに救済策を見つけるのに役立ちます。
>出典：
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