あなたのアクネスキンケアルーチンをヒントにした冬の証拠
冬は肌に激しいことがあります。 寒い時期、風、乾燥した室内空気は、あなたの肌から水分を吸うことができます。 乾燥したざ瘡と戦う製品や医薬品の使用を追加すると、不快な乾燥、かゆみ、剥がれ、はがれのレシピがあります。
あなたの肌の水分を冬の間中水分を保つのを助けるためにあなたは何ができますか？それでもあなたのアクネ治療ルーチンを最大限に活用してください。 これらの4つのヒントを試して、あなたのアクネスキンケアルーチンを冬に耐えられるようにして、あなたの肌をよりよく見せる（そして感じる）ようにしてください。
1 -
あなたのクレンザーを変える夏の間は素晴らしい選択だったかもしれませんが、寒い季節になるとクレンザーが機能しないことがあります。 クレンジング後にしっかりと乾いていると感じたら、おそらく穏やかなクレンザーに切り替える必要があります。
液体洗浄剤であろうとバー石けんであろうと、発泡クレンザーは余分な油を浄化するのに非常に有効です。 これは暖かい天候の間はあなたの肌が汗と油状になる傾向がありますが、肌が擦れたり傷ついたりしているときはそれほど素晴らしいものではありません。 あなたの発泡洗浄液を非発泡またはクリームクレンザーに切り替えてみてください。 これらは、そのタイトで過度に清潔な感情を残す可能性は低いです。
また、 サリチル酸やベンゾイルペルオキシドなどのニキビ成分を含むクレンザーは特に乾燥していることを考慮してください。 これは、 レチノイド 、 局所抗生物質などの他のにきび治療薬と組み合わせて使用する場合に特に当てはまります。 冬季には、鳩、ニュートロジーナ、またはセタフィルのような穏やかで薬用ではないクレンザーを使用するとより効果的です。 天候が温まり、肌が乾燥していないと、いつでも、にきびと戦うクレンザーに戻ることができます。
クレンザーを選択するのに役立つ必要がある場合は、皮膚科医に推奨事項を尋ねることができます。
2 -
頻繁に洗わないでくださいあなたのクレンザーを変えてもトリックをやっていないのであれば、クレンジングを少なくすることをお勧めします。 これは通常の知恵の面で飛びます。なぜなら、にきびでは、あなたの顔をかなり頻繁に洗うように感じるかもしれないからです。
過度のクレンジングは、しかし、皮膚を乾燥させることができます。 あなたの肌が乾燥している時には、毎日2回のクレンジングでさえ過ぎることがあります。 一日一回、好ましくは夜間に泡立てて、一日中顔に詰まったメイクアップ、汗、オイル、汚れを取り除くことができます。 朝の顔の清掃をすべてスキップするか、必要があると感じた場合は、ただの水のスプラッシュだけで行います。
あなたの体の皮膚が乾燥している場合、毎日のシャワーもスキップすることを検討してください。 （いいえ、それは総体ではありません。ほとんどの人はとにかく洗い流しています）。あるいは、少なくとも石鹸を腐敗しやすい場所に保存し、他のすべての場所で水を使用してください。
3 -
保湿するのを怖がらないでくださいはい、にきびのしやすい皮膚があってもモイスチャライザーが必要です。 あなたが勃発しやすいときは、保湿クリームやローションを控えるのが普通です。 しかし、しっかりとした、乾燥した、剥がれた、皮を剥がすために、モイスチャライザーは必須です。
ほぼすべてのにきび治療薬が皮膚をある程度乾燥させることを忘れないでください。 モイスチャライザーを定期的に使用すると、お肌の見た目が良くなり、気分が良くなり、肌の乾燥治療にも効果的です。
あなたは、厚い、脂っこい製品ではなく、スラッダする必要はありません。 また、 アクネがしやすい皮膚に適した保湿剤を選ぶと、毛穴の詰まりを心配する必要はありません。
保湿ゲルまたはローションを選択してください。 これらは、通常、保湿クリームやバームよりも軽い製品です。 どのモイスチャライザーを選んでも、 非コジェネティックであることを確認してください 。 非コンジェニックな製品は、孔の閉塞を起こしにくい。
すべてのクレンジングの後にモイスチャライザーを塗布してください。 あなたの局所的なにきびの薬は、すぐ上に適用することができます。
4 -
サンスクリーンをスキップしないでください確かに、外に20度のときに日焼け止めをしているのは奇妙なことです。 しかし、あなたの肌は暖かい季節のように、冬の間に太陽の損傷線に敏感です。 最適な日焼け防止のために、1日365日の日焼け止めを着用してください。
日焼け止めは日焼けを防ぐためのものではありません。 日焼け止めの定期的な使用は、色素沈着過剰、細かい線、およびコースの肌のような早期老化の徴候から皮膚を保護します。
したがって、あなたが夏の間に使用する好きな日焼け止め製品（またはSPF付きモイスチャライザー）をお持ちの場合は、年中使用し続けます。 日焼け防止製品を使用していませんか？ 始めるのが遅すぎることはありません。
少なくとも30のSPFで幅広いスペクトル保護を与える日焼け止めを選んでください。特に、にきびが発生しやすいスキン、日焼け止めをした化粧品を使用したオイルフリー製品から、とても傾いている。 本当に、あなたのために完璧で、あなたが愛している製品があります。 毎日SPFを着用しないという言い訳はありません。
また、いくつかのにきび治療は、太陽の被害を受けやすくなります 。 あなたがそれらを使用している場合、あなたが太陽からあなたの肌を保護していることが二重に重要です。
5 -
必要であれば、局所的な薬物療法にスケールバックするあなたの最善の努力の後でさえ、あなたの肌が不快に乾燥しているか、またはひび割れしている場合、またはあなたが剥がれや浮き彫りの多くで立ち往生している場合は、あなたのにきび治療の使用を縮小する必要があります。 1日おきに、または3日ごとに治療薬を使用してみてください。 これはあなたの肌に少しの休憩を与え、乾燥と刺激を軽減します。 あなたの肌が気分が良くなったら、ゆっくりと毎日あなたのにきびの薬を使用するまで働きます。
もちろん、最初にあなたの皮膚科医と話をしなければ処方薬の使用を変更することはありません。
からの言葉
冬の乾燥した肌を扱うことは十分に難しく、特に混合物に乾燥したざ瘡の治療を追加する場合はそうです。 ほとんどの場合、スキンケアのルーチンを少し微調整するだけで、乾燥を緩和することができます。
乾燥した肌をコントロールできない場合や、乾燥、肌荒れ、剥皮が極端な場合、または皮膚に非常に刺激されたり不快感がある場合は、皮膚科医または定期医師に相談してください。 あなたは普通の乾燥（湿疹など）のほかに何か他のことが起こっているかもしれません。あるいは、癒しのためにあなたの肌を得るためにちょっとした助けが必要かもしれません。
>出典：
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