あなたの子宮頸管粘液に基づいて排卵時間を確認する方法を学ぶ
Spinnbarkeit粘液などの膣分泌物は、女性のための通常の発生である。 あなたの体の月経周期に応じて、排卵、母乳育児、または性的興奮がある場合、より多くの排泄物があります。 吐き出し量は変わることがありますので、匂いや色が変わることがありますので、膣の開口部での粘液の存在を観察することは、体が排卵する時期を決める一つの方法です。
子宮頸管粘液および妊娠
外陰部の粘液は、それが卵巣の活動の徴候であり、 潜在的な受精能および排卵を待っていることから重要である。 あなたの月経期間（出血を止めてから2〜3日後）の数日後に、あなたの膣と子宮頸が乾くと感じるはずです。 この時点では粘液は存在しませんが、卵が熟し始めると、子宮頸部の腺が濁った粘液を分泌し始めます。粘液は濁った白い色や黄色の色です。
排卵の周り
あなたが排卵した直後に、粘液は生の卵白のように透明で滑りやすくなります。 この粘液タイプは、伸縮性を意味するドイツ語であるspinnbarkeitと呼ばれています。 Spinnbarkeit粘液は、特に排卵の時期に発見された頸部粘液の丈夫で伸縮性の高い品質です。 通常、高エストロゲンレベルの結果、スピンバーキッツ粘液は、精子が浸透しやすい頸部粘液の卵白質を指す。
あなたの親指と人差し指の間に粘液を伸ばすことによって、あなたの子宮頸管液がこの「伸びた」質を有するかどうかを見ることができる。なぜなら、「良い」spinnbarkeitは、粘液がストレッチを保持できることを意味し、 。 精液がこの粘液で最大72時間生存できるようになると、粘液が薄く透明になったときに妊娠する可能性が最も高くなります。
スピンバールキット粘液は、若くて肥沃な女性ではより長い期間があります。 閉経に近づいている女性や数年間ホルモン避妊を受けている女性では、この期間が短くなる可能性があります。
豊饒のピーク日
spinnbarkeitの粘液の最後の日は、ケースの80％で排卵の日と一致します。 その日、赤ちゃんを妊娠させる確率は最高です。
紡錘状粘液の最後の日は伸縮性のある生卵の質が肥沃度の低い粘液または粘液に変わった後でしか検出できないので、女性は月経周期および粘液の特徴を把握して、独自のピーク日の発生パターン。
より少ない肥沃な粘液
あなたのサイクルの早い段階で、月経直後の数日間、肥沃度の低い粘液の分泌が起こるため、粘液は伸びません。 排卵の間に排卵が起こり、排卵後、粘液は再び乾燥して粘りを帯び、クリーム状で厚くなり、指の間の粘液を伸ばそうとすると急速に壊れる不透明でゼリー状の外観となる。
排卵後、プロゲステロンの存在により粘液が乾く。 外陰部には乾燥感があり、粘液分泌はありません。
この乾燥は、繁殖期の終わりと、サイクルの最後の日（次の期間の前日）に終了する間違いなく不妊期の始まりを示す。
子宮頸管粘液の特徴
すべての女性の周期が異なり、子宮頸管粘液が例と一致しないか、月ごとに同じであることさえあることを覚えておくことが重要です。 膣感染症、性的覚醒、潤滑剤、さらには医薬品でさえ、膣分泌物の外観を変える可能性があります。 下記のようなサイクルや粘液の特徴を把握することで、最も肥沃なウィンドウを特定するのに役立ちます。
スピンバーキット（卵白）子宮頸管粘液：
- 最も肥沃な
- 精子が子宮頸管に容易に泳ぐことを可能にする
- 生卵白の一貫性と同様
- 伸縮性 - 壊れずに約1〜2インチ
- 排卵時には、2〜3日の卵子頸部粘液があり、翌日になる前に体温が少し下がります。
水っぽい子宮頸管粘液
- 受胎のための次善
- 精子が子宮頸部に入ることを可能にするが、精子が泳ぐのは容易ではない
- あなたは水分のCMを持っていると、下着に尿が漏れたかのように感じるかもしれません。 水っぽいCMは色がはっきりしていて、指を落としたり動いたりします。
クリーミーな子宮頸管粘液
- それは精子の動きを大きく制限するので、非妊娠であると考えられる。
- しばしば真珠のような白またはクリーム色の黄色。
- 厚手で、指の間でこするとローションのように感じます。
粘着性の子宮頸管粘液
- 少なくとも肥沃な
- 厚く、チンキーで、接着剤のようなペーストや糊のような感じで、精液が泳ぎにくい
ソース：
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Cohen M、Stein I、Kaye B; 'Spinnbarkeit：子宮頸管粘液の特徴。 排卵時間における有意性; Fertil＆Steril; 第3巻、第3号、1952年。
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