家庭用モールドの特定と管理
カビは、湿った暗い環境で繁殖し、 喘息コントロールを悪化させる可能性のある顕微鏡的な菌です。 モールドは、適切な条件が与えられれば、あらゆる表面（例えば、食品、屋内植物、壁、床または布地）上で成長することができます：
- 水分
- 高湿度
- ある種の栄養素
金型も一般的な屋内喘息トリガーであり、金型曝露を減らすことで喘息が改善される可能性があります。
そうしないと、次のような症状が起こる可能性があります。
なぜ私は私の家で金型を疑うだろうか？
いくつかの要因によって、あなたの家でカビが疑われる場合があります：
- 湿った場所で白、オレンジ、グリーンまたはブラックの成長が見られる。
- あなたはカビ臭いにおいがします。
- モールドダメージを示す水の損傷が事前にある地域では、家の壁や天井などの部分に変色が見られます。
あなたの家で金型の成長を防ぐ
モールドの露出を減らすには、モールドと水分の除去を両方とも有効にする必要があります。 あなたの家でのカビの成長を防ぐためにできることはいくつかあります：
- すべての表面を洗浄し、消毒し、乾燥させる。
- 水がどこにも蓄積しないようにしてください。
- あなたの家の中と外の両方で漏れが原因で漏れや乾燥した水分を修復します。
- 換気扇、換気扇、換気扇、衣類乾燥機、ストーブなどの湿気の源。
- プラスチックを汚れの隙間に置いて、換気スペースが十分に換気されていることを確認します。
- あまりにも多くの室内植物を避けてください。
- 相対湿度を50％以下に保つ - これには空調や除湿器が必要な場合があります。
- 冷蔵庫やエアコンのような家電製品を清潔で乾燥した状態に保つ。
あなたがあなたの家で金型の成長を見つけるなら何をすべきか
- 水分がどこから来ているのかを把握しておくと、最初にこの問題を解決できます（モールドが常に見えるとは限りません。部屋に入るとカビがあり、 。
- 最も可能性が高いのは、台所、浴室、地下室など、湿気や湿気の多い場所です。
- 壁に漏れたパイプが溜まりやすい場所であるため、水が入っている部屋を確認してください。
- 汚染された部分を洗剤と水で洗い流し、その部分をきれいにして完全に乾燥させます。
- シートロック、シーリングタイル、カーペットなどの水分を保持する特定の材料は、交換する必要があります。
- あなたは簡単にトイレの領域から少し金型をきれいにすることができますが、10平方フィート以上のもののためのプロのクリーンアップを検討することがあります。
- あなたが取り組んでいる区域が換気されていることを確認してください。また、金型への急激な接触を増やす可能性があります。
- 最も湿った月にエアコンを使用してください。
- バスルームのような場所ではカーペットを避けてください。
- 「耐モールド性」である塗料の使用を検討してください。
- 住宅建設と改装の傾向は、よりエネルギー効率を高めるために住宅を「気密」にすることですが、「息を吹き込む」古い住宅は、型が邪魔になりにくいでしょう。
金型の減少は、金型に敏感な患者の喘息症状の顕著な改善と関連している。
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ソース：
国立心臓、肺、および血液研究所。 エキスパートパネルレポート3（EPR3）：喘息の診断と管理のためのガイドライン
室内環境喘息トリガー。 環境保護庁。