蛇口のように鼻水を止めることができますが、実際には水分が健康を守るためにいくつかの重要な目的に役立つことを望みます。 湿気はあなたの粘膜を保護し、細菌やウイルスなどの細菌を捕まえ、鼻の通路や体から異物を守ります。
あなたの体は粘液の1クォートと2クォートの間に毎日生成しますが、一定の条件はその量を増やすことができます。
空気中の花粉やカビによって引き起こされるアレルギー、ライノウイルス(一般的な風邪としても知られています)および刺激は、寒い天候にさらされる可能性があるように、体内で過剰な粘液を分泌させる原因となります。
血管運動鼻炎
屋外で気温が低く、アレルギーや病気の症状がないときには鼻水だけが出ますが、温度、湿度の変化、強いにおいや香水への曝露によって引き起こされる非アレルギー性鼻炎の一種である血管運動性鼻炎が原因です。 通常、血管運動性鼻炎を患っている人は、鼻の前から流出したり、喉の後ろに流れ落ちたり、鼻の詰まりを起こしたりする可能性のある明確な鼻排出物を生じるでしょう。
なぜ温度が重要か
あなたの体には、必要に応じて自分自身を守るための行動を促す固有の知性があります。 寒さにさらされると、追加の粘液が鼻の通路を通して吸い込まれた空気を温め、潤いを与えます。
これは、あなたの鼻の粘膜を乾燥した冷たい空気による損傷から保護し、また、肺の細気管支(繊細な気嚢)を損傷から保護します。
加えて、寒い気温に起因する鼻水は凝縮と同様の現象である。 あなたが呼吸する空気は寒いかもしれませんが、体温は空気を温め、吐き出すとその暖かい湿った空気を(寒い)環境に放出します。
これらの2つの温度が合流すると、水滴が生成され、最終的には鼻から混じる粘液とともに鼻から垂れ下がります。
どのように寒い天気の鼻水を防ぐために
寒さのために鼻水が発生するのを効果的に防ぐ唯一の方法は、冷たい空気で呼吸するのを避けることです。 それを行うための1つの方法は、あなたが吸う前に空気を暖かくしっとりさせる屋外でのラップやスカーフで鼻や口を覆うことです。
Vasomotor鼻炎は通常、 抗ヒスタミン剤ではうまくいくことはありませんが、 鼻ステロイドまたは鼻抗ヒスタミン薬スプレーを使用するとより良くなる可能性があります。 血管運動鼻炎の治療のための最善の治療薬は、特に症状が「蛇口のように走る」鼻である場合、Atrovent(臭化イプラトロピウム)鼻スプレーである。鼻内の粘液産生細胞を乾燥させることによって作用し、鼻腔スプレーは、処方箋のみで入手可能です。貴方の医師に確認し、この薬があなたに合っているかどうかを確認してください。
最後に、屋内で加湿器を使用してください。 あなたの家の温度が温和であっても、寒い季節には一般的に空気が乾燥します。 加湿は、粘膜に最適な湿らせた状態を保ちます。
ソース:
>鼻炎の診断と管理:アレルギー、喘息、免疫学の実践パラメータに関する共同タスクフォース アレルギーアレルギー。 1998; 81:463-518に記載されている。
なぜ寒い天気のために鼻水が発生するのですか?National Public Radio。 2009年1月24日。