皮膚刺激や疲労などの放射線療法の副作用は 、治療中に一般的です。 事前にこれらの症状を管理する簡単なヒントを知っていると、しばしば不快感を軽減することができます。
皮膚刺激
放射線療法の最初の数週間以内に、あなたの皮膚が赤く炎症を起こすことがあります。 あなたの医師は、不快感を和らげるためにクリームを処方するかもしれません。他の刺激源からあなたの肌を守るためのケアも同様に役立ちます。
いくつかのヒントがあります：
- 放射線が照射されている部分を清潔にするために、水や穏やかな石鹸を使用してください。 あなたの肌を洗うことを避け、入浴後に軽く軽く軽くたたきます。 あなたの治療を導くために適用された入れ墨を洗い流さないように注意してください。
- あなたの肌を傷つけないようにしてください。
- こすらないゆるい服を着用してください。 綿のような材料は、羊毛などのより粗い材料よりも好ましい。
- 女性の場合、ブラジャーは刺激的で、Tシャツを代用したり、キャミソールをより快適にすることができます。
- 柔らかい洗剤を使用して衣服を洗ってください。また、アイロンをかけるときにデンプンをかけることは避けてください。
- 太陽の下で練習してください。 あなたの皮膚はより簡単に燃焼する可能性があり、日焼けは放射線療法による発赤および刺激を増幅する可能性があります。 しかし、日焼け止めは刺激的なことがあるので、傘で覆い、日中の日差しを避ける方が良い選択肢です。
- あなたの放射線腫瘍医の推薦がない限り、ローション、クリームまたはパウダーを避けてください。 これらの皮膚製品の多くは、皮膚を刺激する化学物質を含んでいます。
- 最近、ある研究では、放射線治療前にアロエベラを塗布すると皮膚刺激の程度が減少することが分かった。 しかし、上記のように、放射線腫瘍医と話すことは、治療の前と最中に皮膚に適用するものについて話すことが重要です。
- あなたの肌にバンドエイドやテープを使用しないでください。
- 極端な寒さや熱にさらさないようにしてください。 アイスパックやヒートパッドは使用しないでください。
疲労
疲労は放射線治療中に非常に一般的であり、時間とともに悪化する可能性があります。 これを認識し、安静にしてもらうことは、放射線療法と肺がんの疲労に対処するための第一歩です。 あなたの愛する人に、この時間にあなたをサポートするために何ができるのかを知らせましょう。 助けになるかもしれないいくつかの原則には以下が含まれます：
- あなたが疲れているときに休む
- 1日を通して自分自身をペースします。
- 健康でバランスのとれた食事をしてください。
- 他の人の助けを受け入れる。
- 毎日エクササイズをして、歩くなど軽い運動をしてもほんの数分は助けになるかもしれません。
- 夜間には十分な睡眠を取って、必要ならばその日に昼寝してみてください。
- がんの疲労に対処するためのヒントを調べてください。
嚥下の難しさ
肺がんの放射線療法中に、 食道 （口から胃まで走るチューブ）に炎症が起きる可能性があります。 医師はこれを「放射線食道炎」と呼んでいます。 症状には、胸やけ、あなたの喉に何か詰まっている感覚や嚥下困難などがあります。 これらの症状を緩和する可能性のある摂食習慣には、
- 食事の前に液体を飲む。
- ゆっくり食べる。
- 小さな断片に食べ物を切る。
- 小さな食事をもっと頻繁に食べる。
- アルコール、酸性食品、乾燥食品、非常に暑いまたは非常に寒い食品を避ける。
- ヨーグルトのようなスムーステクスチャー食品を選択する。
- 全体を食べるのではなく、スムージーに果物を置く。
- 食事の後15分間、直立したままである。
咳
放射線療法は、あなたの肺の界面活性剤のレベルを低下させます。 これを治療するためにステロイドが使用されることもあります。 症状を和らげるために自宅でできることは次のとおりです：
- たくさんの飲み物。
- 余分な枕で眠っている。
- 加湿器を使用して、まず、あなたの腫瘍医とこれについて議論してください。
- 非常に寒い天気の中にいて、外に出なければならないときはスカーフで口を覆っています。
ソース：
アメリカ癌協会。 放射線療法の副作用の予防と管理。 更新日04/29/15。
Haddad、P。 放射線誘発性皮膚炎の予防のためのアロエベラ：自己制御の臨床試験。 現在の腫瘍学 。 2013. 20（4）：e345-8。
国立がん研究所。 放射線療法。 更新日04/29/15。