MSの初期段階であっても、他のものと歩き方が異なる場合があります。
10代後半に、私はしばしばシャッフルして小さなステップを取ったと言われました。 私はたぶん止まったことはありませんでしたが、私の周りの人々が私の欠陥のすべてを指摘するようになったという時代には至りませんでした。 それから私は最近、自分自身の昨年のビデオを見ました（非常にゆっくりと）5Kランのフィニッシュラインを越えました。 私がそのフィニッシュラインにいたとき、私は走者の女神アタランタのように感じました。
ビデオを見ると、私は非常に高齢の人のように見えて、燃えている建物から出るほど速くシャッフルしていることにショックを受けました。
ある小さな研究は、 多発性硬化症 （MS）の非常に初期の段階の人々は、歩行に影響を及ぼす可能性のある、MSのない人よりも筋の持久力がはるかに低いことを示しています。
研究者らは、早期MS患者52名と健常ボランティア患者28名を比較すると、MSを有する人々は、MSを有さない患者より筋持久力が40％低いことを見出した。
さらに、MSを有する人々は、以下を含む特定の歩行異常を有していた：
- 安定性のために広いベース（足を離して）で歩く
- よりゆっくり歩いた
- 非対称的なパターンで歩いた
- より短いステップを取った
研究者は、理学療法と運動の早期介入が私たちの持久力に役立ち、潜在的には私たちが扱う疲労の一部を取り除くと言います。
私はMSに歩行と筋肉の持久力について質問しました。具体的には、彼らが歩行を正式に評価していて、筋肉の持久力が低いと感じた場合です。
これは彼らが言うべきことです：
- 異常な歩行と運動失調 、そして左足の筋肉の衰弱は、去年の私のMSについて調べて調べる症状でした。 MRIは、脚の問題を正当化することができる脊髄に多くの病変を示した。 現在、歩行、バランス、筋力を改善するために、週に2回の理学療法セッションを開催しています。
- 私はちょうど1年以上前に診断され、私の足の歩行と衰弱の変化に確実に気づいています。 1年半前、私は定期的に5マイル走っていたので、イライラしています。 今私は仕事に行くために地下鉄に歩くのに苦労します。 私はまだ今も走っていますが、精神的には私は間違いなく後退していると感じています。
- 私は28年間MSと診断されています。 私の足は弱く、右よりもはるかに弱い。 私は肢体不自由で歩いていますが、補助器具はありません。 私は数年前に2年間運動することについて非常に慎重でした。 私は電気刺激と理学療法も試みました。 私は進歩に気付かなかったので、私は上記のすべてをやめ、衰退しなかった。 私のような特定の人々を助けることができるものがないという神経が機能していないかどうかを決めました。
- 私は新たにPPMSと診断され、筋持久力と歩行の問題に関する記事に非常に興味がありました。 彼らは私の舌のうずき感と一緒に、神経科医への紹介の主な理由です。 それ以前は、MD、理学療法士、カイロプラクティックへの多くの旅行が改善されませんでした。 私は私を評価し、安定のためにバランスと「中核」の練習に取り組むことを勧めた新しい理学療法士を見ています。 彼女はまた、私はおそらく杖の恩恵を受けるだろうと示唆したが、それは受け入れるのはかなり難しい。 彼女は私のバランスの問題のために、私の筋肉は私を直立に保つために余分に努力していると言いました。 私の主な目標は、私が持っている機能を試して維持することですが、私の症状は着実に増加しているようです。 私は態度と運動が医療界が提案できる唯一のものであると言われました。
- 私は古いことを感じたので、私は杖を使って抵抗しました。 私はそれが必要でした。 今私は歩行器を使います。 出て行くのに役立つデバイスはどれもそれに値するものです。 私は現在PTにおり、歩行、バランス、スタミナの構築に取り組んでいます。 私は今15年間MSを経験しています。 副作用のために私はいずれの薬にもいません。 私は大丈夫です、強くなることを願っています。
- 私はいつも正常な歩行パターンよりも幅が広い。 診断後、歩行解析のスペシャリストが自分の歩行を見直しました。 彼に言わずに私はMSを持っていました。彼は私の広い歩行パターンと、歩いているときの私の不安定さについてコメントしました。 それは専門家がすべて一緒に置くことは間に合わなかった。
- 私は20年以上の間MSを手にしていましたが、今すぐ右足に脚を装備しています。 バランスを保つことはまだ難しいですが、助けになります。 私は自分自身が引っ越しと落ちる恐れのために外出していないことが分かります。 私は非常に遅いですが、依然として努力し続けます。
- 私は筋肉の衰弱と歩行困難について不平を言ってから66歳で診断されました。 私は神経科医に、私が老婦人のように歩いたことを話しました（私は当時65歳でした）。 神経科医は、私が65歳のように関節炎で歩いていると言いました。 その神経学者は、私のMRIを誤読した放射線科医と同様に、MS診断を逃した。 私のモビリティは減少し続けています。 私は運動し、力を維持しています。 残念なことに、私の筋肉は、損傷した神経から必要な刺激を得ていないので、右の膝を持ち上げることができず、歩くのが難しいです。 私は最終的に利用可能になったときにBioness L 300 Plusを受け取る "リスト"に載っています。 プラスは、歩行時に膝を持ち上げるために膝の筋肉または四肢を刺激する大腿部の袖口です。 フットドロップを防止するL-300へのこの追加は、奇跡的に歩行のすべての側面を調整します。 うまくいけば、私はプラスを持っているとき、私はより良い歩行で歩くことができ、私の持久力を高めることができるようになります。 私は昨年秋にデバイスを試してみたとき、とても役に立ちました。
- 私は2010年にMS Can Doで私の歩行を評価しましたが、それ以来、複数の問題（足首が折れて修復する手術）がありました。 私は、MSが進行していると思いますか？あるいは疲労が悪化しているか、筋肉の耐久性が低下している、あるいはバランスが悪いと思いますか？ それはおそらく3つすべてのものです。
- 私は数十年前に数マイル以上歩いて足を「叩く」ことに気付きました。 2年前に偶然のMRIで診断されるまではそれでした。
- 私の診断以来、私は抵抗運動で運動を強化するという点を立てました。 それは違いをもたらしました。 私の最初の症状の数年後でさえ、私は多くの進歩を遂げています。
- 私はBioness L300 Plusを受け取り、私は興奮しています。 私はちょうど2年以上L300を持っていました。 プラスは、ミーハムストリングの筋肉を刺激することによって、私の歩行を改善しました。 私は耐久性を高め疲労を減らすためにもっと歩くように努めています。 私がPlusを使用していた短期間に、私は出て歩こうとしています。 私は、近所の散歩が私の夕方のルーチンの一部になる日を祈っています。
- 率直に言って、私は矛盾した歩行パターンに飽き飽きしています。 時には私の歩行は大丈夫ですし、ちょうど後に私はこの揺れ動くことを続けています。 不確実性は憂慮すべきものです。 私は杖を使わない。なぜなら、私はその使用法を見ていないから、私はそれを使うときにぼくが見えるからだ。
- 私の歩行は徐々に悪化しています。 私の診断は9年前でしたが、私は約1年前に歩行の変化を感じただけです。 私の神経は、私はより多くの理学療法を必要としない、私は自分で運動する必要があると言います。 私の歩行は非常に揺れ動いたので、私は仕事場でスクーターを使い始めました。 左膝が外に出て、左足が捻挫して座って、数回転倒させました。
結論：私が診断してから何年もの間、私は物事をどのように見ていたかとは関係のあったことについて、異なる視点を得ました。 私はMSと一緒に暮らしていたとき、私は無駄にならず、自分のアコーディオン（ほとんどの日）のファンキーな歩き方のままで移動できることをうれしく思っています。 私は確かに私の筋肉の持久力が減少していることに気づいている。 私は自分の筋肉を使うのがより躊躇していると気づいたように、活動的にしていきます。筋が弱いほど、筋肉を使うのがもっと躊躇します。
ソース：
Kalron A、Achiron A、Dvir Z.多発性硬化症を示唆する臨床的に孤立した症候群の提示における運動障害：異なる疾患サブタイプの特徴付け。 NeuroRehabilitation 。 2012; 31（2）：147-55。