ホルモンであるデヒドロエピアンドロステロン（DHEA）や、それが私たちの性的、肉体的、肉体的健康にどのような影響を与えるかについて、多くの話がありました。 DHEAは、性的問題、精神的健康問題、または身体的健康問題に対して効果的な軽減を提供しますか？ またはあなたのお金の無駄をDHEAを買っている？
DHEAとは？
DHEAはステロイドホルモンであり、女性のアンドロゲン（テストステロン）の前駆体である。
副腎は女性のDHEAの大部分を産生するが、卵巣はこの強力なステロイドホルモンの最小量に寄与する。
DHEAのレベルは、年齢とともに自然に減少します。 あなたが80歳になるまでに、あなたの体で生産されるDHEAの量は、青少年や成人初期に最高レベルで生産される量のほんの5〜10％にすぎません。
多くの主張がDHEAのために宣伝されている。 あなたはそれができることを聞いたかもしれません：
- エネルギーレベルを上げる
- 体重を減らすのに役立ちます
- 老化プロセスを遅くする
- あなたの免疫システムを高める
- がんや心臓病のリスクを減らす
- あなたの記憶を改善する
しかし、科学者たちはまだDHEAの働き、体内での目的、DHEAが安全で効果的であるかどうかを理解していません。
最近の所見
ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディスン （NEJM）に掲載された小さなドイツの研究によると、研究者らは、DHEAが副腎不全と診断された24人の女性において性欲と幸福を改善することを発見した。
二重盲検試験では、毎日50mgのDHEAを摂取した女性が、性別、性的活動に対する関心度、および精神的および肉体的満足感のレベルが有意に増加したことが報告されています。
これらの女性はまた、強迫的な特質、うつ病、不安、および他の心理的状態などの精神的健康問題の改善を報告した。
処置の開始から4ヵ月後に最も有意な改善が見られた。
副作用は研究参加者の約20％で報告され、脂っこい肌、にきび、体の髪が増えました。 さらに、1人の女性が脱毛を報告した。 女性がDHEAの量を減らすことは脱毛を終えた。
American Journal of Psychiatryに掲載された大うつ病と診断された22人の男性と女性の患者の小規模研究では、DHEAを服用した参加者の約半数でうつ病が50％減少しています。 研究著者らは、DHEAを摂取する際の安全性を評価するためにはより大きな試験が必要であり、ホルモンは医師の監督下でのみ摂取すべきであると述べている。
だから私はDHEAを補足する必要がありますか？
一部の人は、DHEAが閉経期のホルモン補充療法に有用であると考えており、この補助剤を低用量で服用することを推奨しています。 しかし、この強力なホルモンの補給に関してはかなりの論争が残っており、 この補足を始める前に慎重な研究を強くお勧めします。
DHEAに関する研究の主な問題は、ほとんどの人が少数の参加者しか含まないことである（上記の研究に記載されているように）。
どんな検索エンジンでも「DHEA」を検索すると、多くのページのDHEAサプリメントベンダーが生まれます。
これらの製品のいずれかを購入する前に、DHEAの補給がFDAの承認を受けていないこと 、またはDHEAが栄養補助食品に分類されているため、DHEAの製造者は、それらの製品は安全であるか効果的である。
OTCサプリメントを試す前に、まず健康専門家と話し合うことをお勧めします。
ソース：
ミーン・エルンスト、ミシシッピ、ハインリッヒ・マリア・シュルテ、ミシェル・オーツテル、ミシェル・オーテテル、ミシェル・オーテテル、ミシェル・オーテテル、 MD、およびBruno Allolio、MD; "副腎不全の女性におけるデヒドロエピアンドロステロンの交換"; NEJM、Volume 341：1013-1020、1999年9月30日、番号14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013
Owen M. Wolkowitz、MD、Victor I. Reus、MD、Audrey Keebler、BA、Nicola Nelson、BA、Mirit Friedland、BA、Louann Brizendine、MD and Eugene Roberts、Ph.D。 「デヒドロエピアンドロステロンによる大うつ病の二重盲検治療」; Am J Psychiatry 156：646-649、1999年4月; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646。