私はそれらについて何を知っていますか？
ヒアルロン酸は人体に自然に存在する物質です。 ヒアルロン酸は、多糖類（炭水化物分子の一種）として分類され、皮膚、関節、眼の液体に高濃度で存在します。 ヒアルロン酸の重要な機能は、関節、皮膚、および目の潤滑に役立つことです。
ヒアルロン酸は栄養補助食品の形でも入手できます。
あなたが年を取るにつれて身体のヒアルロン酸レベルが低下するので、ヒアルロン酸のサプリメントは、年齢関連の健康問題を治療または予防すると言われています。
なぜ人々はヒアルロン酸サプリメントを使用しますか？
ヒアルロン酸サプリメントの最も一般的な用途の1つは変形性関節症です。 場合によっては、変形性関節症を治療するために配合されたサプリメントは、ヒアルロン酸、グルコサミンおよびコンドロイチン硫酸の組み合わせを含む。
さらに、ヒアルロン酸補給剤は、以下の健康問題を助けることができると主張しています。
ヒアルロン酸サプリメントは、骨密度を改善し、 骨粗鬆症から保護し、筋力を増加させ、 性機能を強化するとも言われています 。
ヒアルロン酸サプリメントの利点：彼らは本当に助けることができますか？
これまでのところ、ヒアルロン酸を含むサプリメントを服用した場合の影響を調べた研究はほとんどありません。
しかし、ヒアルロン酸補給剤には一定の利点があるという証拠があります。
変形性関節症
2015年にリウマチインターナショナル （ Rheumatology International）に発表された研究では、太りすぎの変形性膝関節症の患者で経口ヒアルロン酸またはプラセボを3ヶ月間使用することが検討されました。
研究終了時に、ヒアルロン酸を服用した人は、痛み、機能、および炎症のレベルにおいて有意な改善を示した。
ジャーナル・オブ・メディカルフードに掲載された別の研究では、口腔ヒアルロン酸を4週間服用した膝痛のある人は、プラセボを服用した人に比べて膝痛が改善していることが分かりました。
スキンモイスチャー
ヒアルロン酸は、乾燥した肌を補うために日本と韓国で人気が高まっています。 2014年の栄養雑誌に掲載されたレビューは、口腔ヒアルロン酸が皮膚に潤いを与えることができると報告したいくつかの日本の研究を調べている。
その他ヒアルロン酸の形態
ヒアルロン酸は注射剤として投与することができる。 ヒアルロン酸注射は目の障害の治療において最も一般的に用いられるが、注射されたヒアルロン酸が顎関節症 （より一般的には「TMJ」と呼ばれる状態）の治療にも役立つ可能性があるという証拠がある。 粘液補給とも呼ばれる関節内注射は 、変形性関節症にも使用される。
さらに、ヒアルロン酸は、美容手術の間にリップフィラーとして使用される。
ヒアルロン酸を含有するパーソナルケア製品は、時々、 火傷および創傷の治癒を促進するために皮膚に適用される。
一部の提唱者は、局所適用ヒアルロン酸が皮膚に潤いを与え、皮膚の老化の兆候を遅らせることができると主張している。
考えられる副作用と安全性
研究の不足のため、ヒアルロン酸サプリメントの安全性についてはほとんど知られていません。 12ヶ月の小規模な臨床試験において、有害事象はヒアルロン酸補給に起因するものではなかった。
理論的には、経口的に摂取されたヒアルロン酸は細胞増殖を促進する可能性があり、一部の研究者は経口製剤が癌患者にとって潜在的に危険であると考えている。
ヒアルロン酸は、どんな状態の標準治療の代替として使用すべきではありません。
ケアを避けるか、遅らせることは重大な結果につながる可能性があります。
テイクアウト
痛み（または別の症状）がある場合、ヒアルロン酸補給剤を試すことが魅力的かもしれませんが、大規模な臨床試験は十分ではありません。 あなたがそれらを使用することをまだ検討しているなら、あなたのヘルスケアプロバイダーと話をして、それがあなたに合っているかどうか議論してください。
ソース
Jensen GS、Attridge VL、Lenninger MR、Benson KF。 慢性疼痛緩和および鎮痛薬使用の減少に関連する液体高分子ヒアルロン酸の経口摂取：無作為化プラセボ対照二重盲検試験の結果。 Jメッドフード。 2015 Jan; 18（1）：95-101。
Nelson FR、Zvirbulis RA、Zonca B、et al。 痛み、機能、ブラジキニン、レプチン、炎症性サイトカインおよび重水分析によって決定された肥満膝関節症患者に対するヒアルロン酸（Oralvisc（登録商標））を含有する経口製剤の効果。 Rheumatol Int。 2015 Jan; 35（1）：43-52。
Simone P、Alberto M。がんの既往のある患者では、ヒアルロン酸の経口化合物による長期間の治療に注意が必要です。 Clin Drug Investig。 2015 Nov; 35（11）：689-92。
免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。