定量吸入器（MDI）を正しく使用する方法を疑問に思ったことはありますか？ それとも正しく使用しているのですか？
私は、それが聞こえるほど簡単ではないことをあなたに伝えることができます。 私は1ヶ月の長さの回転の終わりに正しいMDIの使用を完全に証明できるなら、私が望むレストランに私を連れて行くことを教授に教えてもらいました。 あなたが推測するかもしれないが、私は失敗した！
これは、 貧しい人々のテクニックが肺への薬の減少を招くため、 喘息コントロールに潜在的に影響します。 適切な技術は、あなたの喘息行動計画の不可欠な部分です。
技術
あなたの医師は、あなたの喘息のテクニックを評価する必要があります。 しかし、多くのプライマリケア医は、私が居住中に持っていたのと同じ知識/技術の問題を抱えており、それをどうやって行うのか分からない。 このような場合は、 喘息教育者があなたの技術が必要な場所にあることを確認することを検討することをお勧めします。
定量吸入器とは何ですか？
MDIは、あなたの喘息薬があなたの肺に到達する方法の1つです。 MDIは、作動後に薬の細かい霧を放出し、その目的は薬を肺に吸うことです。
しかし、テクニックが不十分な場合は、より多くの薬が口に入り、症状が改善される場所ではなくなります：
どのように薬が私の肺に入るのですか？
MDIは、あなたのMDIから投薬をエアロゾル化された形に押し出した推進薬によって駆動されます。
2009年には、クロロフルオロカーボン（CFC）暴露を減らし、より緑色にするために、CFC吸入器をヒドロフルオロアルカン（HFA）吸入器に切り替えました。 実際、CFC吸入器はもはや法律で製造することができませんでした。
MDIの使い方
最高の技術は、スペーサーまたは保持チャンバーを使用して、技術への依存度を減らして肺に多くの薬物を投与することができます。
ただし、スペーサーがない場合は、次の手順を実行する必要があります。
薬を正しく混合するためにMDIを激しく振る。
以前に吸入器を使用していない場合は、吸入器を準備する必要があります。 これを行うには、作動ボタンを2〜3回押す必要があります（これは、製造元の指示に従ってください）。次の投与量は自動的にチャンバーに押し込まれますつかいます。
吸入器を使用せずに長時間座っている場合（ 救助吸入器の場合はうまくいけば、一部の薬が漏れます）、これはあなたが完全な用量を得ることができないことを意味します。
マウスピースを下にして吸入器をまっすぐ上下に保持します。
マウスピースを開いた口の前に2-3本の指の幅に合わせます。 これにより、口腔または咽喉の後部への投薬が回避され、より多くの薬物が肺に到達することが可能になります。
私と多くの患者がこの技術で持っている問題は、以下に説明するように吸入器の息を吸う時間を稼働させる必要があるということです。 これが難しい場合は、マウスピースに唇を当てて作動させることができます。 準最適な手法であり、いくつかの投薬の潜在的な副作用を増加させるので、必ず医師と話し合ってください。
頭を少し後ろに傾けて通常通り呼吸してください。
ゆっくりと押して吸入器を作動させ、ゆっくりと深呼吸を開始してください。
ゆっくりと深く3〜5回呼吸を続けます。
あなたの肺に投薬を受けさせておくのを助けるために、あなたの息を10秒間保持してください。
正常に呼吸。
あなたの医者が指定したパフの数に応じて、手順1〜9を繰り返します。
あなたが取っている投薬が、副作用を避けるための手順に従うことを確認する吸入ステロイドである場合。 プラスチックケースをすすぎ、完全に乾燥させることで、毎週あなたの吸入器を適切にきれいにしてください。
あなたの最大の喘息の問題は何ですか？
私たちはあなたの喘息のコントロールを手助けしたいと思っています。
あなたの最大の喘息問題について聞きたいので、私たちが解決策を開発したり、助けを理解するのを助けることができます。 あなたはたぶん問題の唯一の人ではありません。 問題を説明して、解決策を一緒に開発できるようにしてください。
>出典：
>国立心臓、肺、および血液研究所。 専門家パネルレポート3（EPR3）：喘息の診断と管理のためのガイドライン。