腫れた足首の可能な原因を知る
下肢と足首の腫脹は一般的な問題です。 足首腫脹の原因を特定することは、効果的な治療を見つけるための第一歩です。 足首腫脹の原因が決まれば、効果的な治療を開始することができます。
足首腫脹は、足首関節内または足首を取り囲む軟組織内に流体が蓄積する原因となる。
足首腫脹の一般的な原因は次のとおりです。
- 外傷性傷害
足首の捻挫や足首の壊れなどの外傷は、足首の腫脹の最も一般的な原因です。 患者はほとんど常にその傷害を覚えていますが、場合によっては微妙な怪我も足首の腫れにつながる可能性があります。 また、足首関節周囲に応力亀裂が生じて腫脹が生じることがある。 - 痛風
痛風は、あなたの足首の液体内に尿酸結晶が蓄積しているためです。 尿酸は消化の一部として産生される物質です。 食品を適切に消化して私たちの体を無駄にするために、私たちの体は尿酸などの物質を作り、廃棄物を輸送します。 痛風のある人は関節内に尿酸結晶を異常に蓄積し、炎症や腫れにつながります。 - 足首関節炎
アンクル関節炎は、他の関節における変性性変化よりもはるかに一般的ではありません。 しかし、足関節炎が起こりやすく、かなり痛いことがあります。 アンクル関節炎は、関節リウマチの患者または足首関節の以前の損傷を有する患者に最も一般的です。足関節炎の外科的処置は、状態の重篤度に依存する。 前方衝突などの軽度の関節炎症例では、低侵襲性の足関節鏡検査法が骨の拍動を除去するのに役立ちます。 関節炎が進行するにつれ、その選択肢は通常、 足関節融合または足首置換手術のいずれかに限定される。
- 感染
感染は足首の腫れの異常な原因です。 感染は、足関節（蜂巣炎）の周りの柔らかい組織または関節自体（ 敗血症の関節 ）のいずれかに発生する可能性があります。 感染はしばしば投薬単独で治療することができるが、手術を必要とすることもある。 - 血管閉塞
血流に関する多くの問題は、正常な循環を損なうことがあり、足首の周りで腫れにつながる可能性があります。 血管閉塞の最も一般的な原因は血栓であり、DVTとしても知られている。 このタイプの血管の問題は、通常、一方の脚で起こり（両方ではない）、足および足首全体の軟組織の腫脹を招く。 腫れは、脚の上までさらに伸びる可能性があります。
- 末梢浮腫
末梢浮腫も循環の問題であるが、片方だけでなく両肢にも見られる。 下肢浮腫は、慢性腫脹につながる静脈の老化ならびに脚の静脈に圧力をかけることができる他の状態に起因し得る。 これらの状態には、妊娠、肥満、および静脈瘤が含まれる 。
膨らんだ足首の治療
足首腫脹の最も効果的な治療は、病状の原因を理解することが重要です。 即時治療のために、腫脹の典型的な「RICE」治療を行うことは安全である。 これは、初期段階では、腫れた関節を凍らせ、氷で圧縮し、上昇させることを意味する。 特定の腫脹の原因が理解されたら、腫れを解消するために、よりターゲットを絞った介入を進めることができます。
ソース：
Mizel MS、et al。 "慢性足関節痛の評価と治療"、J. Bone Joint Surg。 Am。、2004年3月; 86：622-632を参照のこと。